ยานอนหลับและการรักษาอาการนอนไม่หลับใน Sadashiv Peth, Pune
ยานอนหลับเป็นสาขาย่อยทางการแพทย์ที่เกิดขึ้นจากวิทยาศาสตร์ในห้องปฏิบัติการ โดยรักษาความผิดปกติของการนอนหลับโดยทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย เนื่องจากความผิดปกติเหล่านี้ส่วนใหญ่ต้องเผชิญกับความเครียด
เครื่องช่วยการนอนหลับบางชนิด เช่น เมลาโทนินนั้นเป็นไปตามธรรมชาติและมีประสิทธิภาพ ในขณะที่อาหารเสริมสมุนไพรอื่นๆ อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้
ยานอนหลับคืออะไร?
ตามชื่อที่แนะนำ ยานอนหลับช่วยในการวินิจฉัยผู้ที่มีความผิดปกติของการนอนหลับ โรคนอนไม่หลับ ซึ่งเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดที่บุคคลจำนวนมากต้องเผชิญ
ผู้ที่มีความผิดปกติดังกล่าวอาจรับประทานยาเหล่านี้เพื่อช่วยให้ผ่อนคลายและหลับได้ นอกจากนี้ ผู้ที่ต้องเผชิญกับตารางการนอนหลับที่ถูกขัดจังหวะอาจรับประทานยานอนหลับด้วย
ยานอนหลับประเภทต่าง ๆ มีอะไรบ้าง?
ยาเม็ดแต่ละชนิดมีผลข้างเคียงที่แตกต่างกัน ไม่ใช่ทั้งหมดจะเหมือนกันและอาจแตกต่างกันไป ล้วนมีศักยภาพที่จะทำให้เกิดการพึ่งพาทางจิตใจไม่ใช่ทางกายภาพ
ยานอนหลับทั่วไปบางชนิดมีดังต่อไปนี้:
- ยาแก้ซึมเศร้า – Trazodone ซึ่งเป็นหนึ่งในยาแก้ซึมเศร้ามีประโยชน์มากในการรักษาอาการนอนไม่หลับและควบคุมความวิตกกังวล
- Doxepin - หรือที่เรียกว่า Silenor ช่วยผู้ที่มีปัญหาในการนอนหลับ เนื่องจากช่วยบำรุงรักษาการนอนหลับ และไม่แนะนำ เว้นแต่คุณจะนอนหลับได้เต็ม 7-8 ชั่วโมง
- Suvorexant – (โซนาตา) เมื่อใช้สิ่งนี้ คุณสามารถพยายามหลับได้ด้วยตัวเอง เนื่องจากมันจะยังทำงานอยู่ในร่างกายในระยะเวลาอันสั้นที่สุด หากคุณตื่นกลางดึก อาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุด
- Ramelteon – (rozerem) เนื่องจากวิธีนี้ทำงานโดยกำหนดเป้าหมายไปที่วงจรการนอนหลับ-ตื่น จึงทำงานแตกต่างไปจากวงจรอื่นๆ โรเซเรมถูกกำหนดไว้สำหรับการใช้งานในระยะยาว เนื่องจากไม่แสดงหลักฐานใดๆ ของการใช้ในทางที่ผิดหรือการพึ่งพาอาศัยกัน
- Zolpidem – (ambian, edluar) สิ่งนี้อาจช่วยให้คุณนอนหลับและหลับได้นานขึ้น FDA เตือนว่าคุณไม่ควรทำงานใดๆ ที่ต้องตื่นตัวเพราะมันอยู่ในร่างกายเป็นเวลานาน
ยานอนหลับทำงานอย่างไร?
ยานอนหลับออกฤทธิ์กับตัวรับ GABA ของสมอง ซึ่งเป็นกลุ่มของตัวรับที่ตอบสนองต่อสารสื่อประสาท กรดแกมมา อะมิโนบิวทีริก การรับประทานยาเหล่านี้จะส่งเสริมอาการง่วงนอนและให้ความรู้สึกผ่อนคลายแก่ร่างกาย ยาเหล่านี้บางชนิดได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับช่วยในการนอนหลับในขณะที่ยาบางชนิดก็อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้เช่นกัน
อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ก่อนใช้ยาเหล่านี้
ขอนัดหมายที่โรงพยาบาล Apollo Spectra เมืองปูเน่
โทร 1860-500-2244 เพื่อทำการนัดหมาย
การกินยานอนหลับมีประโยชน์อย่างไร?
ยาเหล่านี้จ่ายให้กับผู้ที่นอนหลับยากหรือมีปัญหาในการนอนหลับ เช่น โรคนอนไม่หลับ ซึ่งเป็นเรื่องปกติมากและมีผลกระทบต่อผู้ใหญ่ประมาณ 10-30 เปอร์เซ็นต์ในสหรัฐอเมริกา การนอนไม่หลับอาจทำให้เกิดการคิดช้าลงหรือมีความบกพร่องอื่นๆ ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต
เพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้ประชาชนจึงสามารถเข้าถึงยาเหล่านี้ได้ เครื่องช่วยการนอนหลับทุกชนิดก็มีข้อเสียเช่นกัน ดังนั้นเพื่อป้องกันข้อเสียเหล่านี้ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่แต่ละบุคคลจะต้องได้รับแจ้งเกี่ยวกับทางเลือกการรักษาและพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกที่ดีที่สุดในสถานการณ์ส่วนตัวของพวกเขา
ผลข้างเคียงของการทานยานอนหลับมีอะไรบ้าง?
ยานอนหลับมีผลข้างเคียงเช่นเดียวกับยาส่วนใหญ่ แต่ยานอนหลับที่แตกต่างกันก็มีผลข้างเคียงที่แตกต่างกัน แต่ผลข้างเคียงที่พบบ่อยบางประการ ได้แก่:
- ปวดหัว
- เวียนศีรษะหรือมึนหัว
- อาการท้องผูก
- ปากแห้งหรือลำคอ
- ปัญหากระเพาะอาหาร
- การเปลี่ยนแปลงความกระหาย
- อิจฉาริษยา
- ความฝันที่ไม่ธรรมดา
- ส่วนหนึ่งของร่างกายสั่นอย่างควบคุมไม่ได้
- จุดอ่อน
- ปัญหาเกี่ยวกับความสนใจหรือความจำ
ใครบ้างที่อาจต้องการยานอนหลับ?
ผู้ที่ประสบปัญหาในการนอนหลับหรือนอนหลับ ( การนอนไม่หลับ) ซึ่งอาจเป็นเพราะความเครียด การเจ็บป่วย การเดินทาง หรือการหยุดชะงักอื่นๆ ในชีวิตประจำวันตามปกติ
บุคคลเหล่านี้ได้รับยาจากแพทย์เพื่อช่วยให้พวกเขานอนหลับและผ่อนคลาย
แม้ว่ายาเหล่านี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและนอนหลับได้ แต่การวิจัยพบว่ายาเหล่านี้อาจมีผลเสียโดยการลดความดันโลหิต หัวใจ และอัตราการหายใจหากรับประทานร่วมกับยาอื่นๆ
โดยทั่วไปขนาดยาปกติคือรับประทานยาเม็ดขนาด 7.5 มก. ก่อนกำหนดเวลานอน และจะใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมงจึงจะออกฤทธิ์ หากคุณอายุเกิน 65 ปี หรือมีปัญหาเกี่ยวกับไตหรือตับ แนะนำให้รับประทานขนาดยาที่ต่ำกว่า 3.5 มก.
การตื่นตัวหลังจากรับประทานยานอนหลับอาจทำให้เกิดอาการประสาทหลอน สูญเสียความทรงจำ และผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายอื่นๆ