อพอลโลสเปกตรัม

กระดูก--เวชศาสตร์การกีฬา

นัดหมายแพทย์

กระดูก--เวชศาสตร์การกีฬา 

เวชศาสตร์การกีฬาเป็นสาขาการแพทย์เฉพาะทางที่อยู่ภายใต้แผนกกระดูกและข้อ เวชศาสตร์การกีฬามีไว้เพื่อซ่อมแซมหรือรักษาผู้ป่วยที่ได้รับบาดเจ็บหรือทุกข์ทรมานจากความยากลำบากทางร่างกายอันเนื่องมาจากกิจกรรมกีฬาหรือการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะมากหรือน้อย การรักษาจะขึ้นอยู่กับอาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูกและประเภทของการบาดเจ็บที่บุคคลอาจประสบ

หากคุณต้องการเข้าใจประเภทของอาการบาดเจ็บที่คุณกำลังประสบ คุณจะต้องไปพบแพทย์เวชศาสตร์การกีฬาที่ดีที่สุดในปูเน่ แพทย์ออร์โธปิดิกส์มีความเชี่ยวชาญในการรักษาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ 

การออกกำลังกายและออกกำลังกายจะทำให้คุณแข็งแรงอยู่เสมอ แต่มีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บอยู่เสมอ หากตำแหน่งหรือวิธีทำกิจกรรมนั้นผิดพลาด

เวชศาสตร์การกีฬาเกี่ยวกับการบาดเจ็บทั่วไปเกี่ยวข้องกับอะไรบ้าง?

  • tendonitis
  • การถูกกระทบกระแทก
  • ผลกระทบ
  • กระดูกหัก
  • สายพันธุ์
  • เคล็ดขัดยอก
  • การบาดเจ็บที่กระดูกอ่อน

สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาคืออะไร?

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาคือวิธีการฝึกซ้อมที่ไม่มีการรวบรวมกันและการฝึกซ้อมกิจกรรมนั้นๆ ในลักษณะที่ไม่ถูกต้อง ยังมีสาเหตุอื่นๆ เช่น กล้ามเนื้อกดเจ็บและความผิดปกติของโครงสร้าง อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาแบ่งได้เป็น XNUMX ประเภท คือ

  • เฉียบพลัน: การบาดเจ็บหรือความเจ็บปวดกะทันหันที่บุคคลอาจได้รับเนื่องจากการแพลงหรือท่าลงจอดที่ผิดปกติ
  • เรื้อรัง: การบาดเจ็บเรื้อรังเกิดขึ้นเมื่อมีการอักเสบเนื่องจากการเคลื่อนไหวของข้อต่อหนักและมากเกินไป ขอย้ำอีกครั้งว่าเทคนิคที่ไม่ดีในการทำกิจกรรมหรือความผิดปกติของโครงสร้างอาจเป็นสาเหตุของการบาดเจ็บเรื้อรังได้ 

เพื่อป้องกันการบาดเจ็บดังกล่าว ผู้เชี่ยวชาญมักจะแนะนำให้อบอุ่นร่างกายหรือช่วยเหลือในรูปแบบของเทรนเนอร์ในยิม เพื่อให้รูปแบบและเทคนิคของคุณสอดคล้องกัน

อาการทั่วไปของการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬามีอะไรบ้าง?

ความทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดและบวมเป็นสัญญาณแรกสุด สัญญาณอื่นๆ ได้แก่:

  • ความนุ่ม
  • ไม่สามารถรับน้ำหนักใดๆได้
  • กระดูกหรือข้อต่ออยู่ผิดที่
  • ความมึนงง
  • ความอ่อนแอในแขนหรือขา
  • ปวดข้อ

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

หากคุณมีอาการใดๆ ข้างต้น คุณควรติดต่อแพทย์กระดูกและข้อเวชศาสตร์การกีฬาทันที หากคุณรอ อาจมีโอกาสที่อาการจะแย่ลงหลังจากผ่านไป 24 ถึง 36 ชั่วโมง ซึ่งอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณได้ เช่นเดียวกับเด็ก หากลูกของคุณทรมานหรือได้รับบาดเจ็บ เขา/เธอยังจำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ทันที เนื่องจากกระดูกของเด็กอ่อนแอกว่ามากเมื่อเทียบกับผู้ใหญ่

ขอนัดหมายที่โรงพยาบาล Apollo Spectra เมืองปูเน่ รัฐมหาราษฏระ

โทร 18605002244 จองนัดหมาย

อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้รับการรักษาอย่างไร?

การรักษาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาขึ้นอยู่กับปัจจัยสำคัญ XNUMX ประการ:

  • ส่วนของร่างกายที่ได้รับบาดเจ็บ
  • ความรุนแรงและความรุนแรงของการบาดเจ็บ

มีอาการบาดเจ็บมากมายที่อาจไม่ทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดในทันที แต่สามารถสร้างผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวได้ การตรวจสุขภาพเป็นประจำและปรึกษาแพทย์เพื่อทำความเข้าใจความเจ็บป่วยในระยะเริ่มแรกของการบาดเจ็บจะช่วยให้คุณได้รับการรักษาที่ดีขึ้น

เพื่อให้เข้าใจสภาพร่างกายของคุณและความรุนแรงของการบาดเจ็บ แพทย์อาจทำการตรวจบางอย่าง เช่น:

  • การซักประวัติทางการแพทย์
  • การถ่ายภาพและการทดสอบ
  • การตรวจร่างกาย

หากอาการบาดเจ็บรุนแรงและต้องการการปฐมพยาบาลเบื้องต้นเพื่อลดความเจ็บปวด การบำบัดแบบ PRICE สามารถทำได้กับผู้ป่วยซึ่งประกอบด้วย:

  • การป้องกัน
  • ส่วนที่เหลือ
  • น้ำแข็ง
  • การอัด
  • การยกระดับ

การรักษาอื่นๆ เช่น การใช้ยาแก้ปวดและการฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์อาจช่วยได้เช่นกัน หากอาการบาดเจ็บแย่ลงหรือรุนแรงขึ้น แพทย์อาจแนะนำทางเลือกการรักษาที่แตกต่างกันเช่นกัน

สรุป

การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาไม่เป็นอันตรายถึงชีวิตและสามารถรักษาได้ง่ายโดยได้รับความช่วยเหลือจากคำแนะนำที่ถูกต้องของแพทย์กระดูกและข้อ แพทย์ของคุณจะช่วยให้คุณฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บโดยแนะนำวิธีการรักษาหลายวิธี

อายุสามารถส่งผลต่อการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้หรือไม่?

ใช่. อายุเป็นหนึ่งในปัญหาที่โดดเด่นที่สุดที่อาจทำให้คุณและคนที่คุณรักเสี่ยงต่อการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ยิ่งเราอายุมากขึ้น ความหนาแน่นของกระดูกก็จะอ่อนแอลงและมวลกล้ามเนื้อของเราก็จะได้รับผลกระทบด้วยเช่นกัน

การมีน้ำหนักเกินสามารถเป็นสาเหตุของการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้หรือไม่?

ใช่ การเป็นโรคอ้วนหรือมีน้ำหนักเกินเป็นสัญญาณของร่างกายที่ไม่แข็งแรงอยู่แล้ว และมีความสามารถที่จะกระตุ้นให้เกิดสภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงหลายประการได้ นั่นคือเหตุผลที่เราควรพยายามรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงอยู่เสมอ

ฉันสามารถป้องกันการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้หรือไม่?

ต่อไปนี้คือวิธีที่จะช่วยคุณป้องกันการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้:

  • วอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อ ก่อนและหลังออกกำลังกาย
  • ทำความเข้าใจตำแหน่งและเทคนิคของกิจกรรมก่อนทำกิจกรรมทางกายภาพ
  • ใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสม
  • ฟังร่างกายของคุณเมื่อมันขอให้คุณหยุด อย่าก้าวข้ามขีดจำกัดของคุณ
  • ผ่อนคลายสักวินาทีหรือนาทีระหว่างออกกำลังกายเพื่อรักษาเสถียรภาพของการหายใจและการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ
  • ดำเนินการต่อเมื่อคุณรู้สึกมั่นใจและตัดสินใจได้แล้ว

จองนัดหมาย

การแต่งตั้ง

นัดหมาย

whatsapp

WhatsApp

การแต่งตั้งนัดหมายแพทย์