เอ็นฉีกขาด

การรักษาเส้นเอ็นฉีกขาด ใน Sadashiv Peth, Pune

เส้นเอ็นเป็นแถบเนื้อเยื่อที่แข็งแรงและยืดหยุ่นได้ซึ่งเชื่อมโยงกระดูกทั่วร่างกาย พวกมันให้ความคล่องตัวระหว่างกระดูก ทำให้สามารถงอเท้าหรือขยับนิ้วได้ หากยืดเกินความสามารถตามธรรมชาติ เส้นเอ็นอาจฉีกขาดได้

น้ำตาเอ็นคืออะไร?

เมื่อข้อต่อได้รับแรงกระแทกจำนวนมาก เช่น ในระหว่างที่มีแรงกระแทกสูงหรือการล้ม เอ็นอาจฉีกขาดได้ โดยปกติแล้วเอ็นฉีกขาดจะเกิดขึ้นที่หัวเข่า คอ นิ้วหัวแม่มือ ข้อเท้า ข้อมือ และหลัง

 

อาการของเอ็นน้ำตาคืออะไร?

อาการเอ็นฉีกขาด ได้แก่ –

• ความนุ่ม
• อาการเจ็บปวด
• ช้ำ
• บวม
• ความแข็ง
• เคลื่อนย้ายข้อต่อได้ยาก
• ความรู้สึกฉีกขาดหรือฉีกขาดในขณะที่ได้รับบาดเจ็บ
• กล้ามเนื้อกระตุก
• ข้อต่อเริ่มหลวม
• การเคลื่อนไหวบกพร่อง

สาเหตุของน้ำตาเอ็นคืออะไร?

เอ็นฉีกขาดอาจเกิดขึ้นเมื่อข้อต่อถูกบังคับให้ออกจากตำแหน่งปกติ สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นจากการบิดตัวกะทันหัน ล้ม หรือถูกร่างกายโดยตรง อาการบาดเจ็บที่เอ็นมีแนวโน้มมากขึ้นในระหว่างทำกิจกรรมกีฬา เช่น กีฬาที่ต้องสัมผัสตัว เนื่องจากมีการใช้งานข้อต่ออยู่ตลอดเวลา และทำให้เกิดความเครียดและความตึงเครียดอย่างมาก

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากสังเกตเห็นว่าอาการปวดหรือบวมไม่ทุเลาลงภายใน 24 ถึง 72 ชั่วโมงหลังได้รับบาดเจ็บ และคุณไม่สามารถลงน้ำหนักบริเวณที่บาดเจ็บได้

นัดหมายที่ Apollo Spectra Hospitals, Pune

โทร 1860-500-2244 เพื่อทำการนัดหมาย

ปัจจัยเสี่ยงของเอ็นน้ำตาคืออะไร?

ปัจจัยบางประการสามารถเพิ่มโอกาสเกิดเอ็นฉีกขาด ได้แก่ –

• เพศ – ในกรณีของการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้า (ACL) ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะได้รับ ACL ฉีกขาดมากกว่าผู้ชายถึงสามเท่า ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของสิ่งนี้
• กีฬาที่ต้องสัมผัสตัว – เส้นเอ็นฉีกขาดพบได้บ่อยในผู้ที่เล่นกีฬาเป็นประจำ เช่น ฟุตบอล บาสเก็ตบอล เทนนิส และวอลเลย์บอล เนื่องจากกีฬาประเภทนี้มักต้องมีการเคลื่อนไหวกะทันหัน เช่น การหมุนตัวหรือการตัด
• อายุ – เส้นเอ็นฉีกขาดพบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุระหว่าง 15 ถึง 45 ปี เนื่องจากการเล่นกีฬาและไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงพบได้บ่อยในกลุ่มอายุนี้
• เอ็นฉีกขาดครั้งก่อน – ผู้ที่เคยเอ็นเอ็นฉีกขาดมาก่อนมีแนวโน้มที่จะได้รับในอนาคต

การวินิจฉัยเอ็นน้ำตาเป็นอย่างไร?

เพื่อวินิจฉัยอาการเอ็นฉีกขาด แพทย์จะตรวจสอบประวัติการรักษาทั้งหมดของคุณและถามคุณเกี่ยวกับอาการของคุณ พวกเขาจะทำการตรวจร่างกายบริเวณที่ได้รับผลกระทบ พวกเขาจะถามคุณเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บเกิดขึ้นเมื่อใดและคุณกำลังทำอะไรในขณะนั้น พวกเขายังจะย้ายพื้นที่เพื่อตรวจสอบความอ่อนโยนและจุดอ่อน

นอกจากนี้ การทดสอบด้วยภาพ เช่น การเอกซเรย์ และ MRI อาจดำเนินการเพื่อตรวจหากระดูกหักและตรวจสอบว่าเอ็นฉีกขาดบางส่วนหรือทั้งหมดหรือไม่

เราจะรักษาเอ็นน้ำตาได้อย่างไร?

โดยปกติแล้วแนวทางการรักษาเบื้องต้นสำหรับอาการเอ็นฉีกขาดจะรวมวิธี RICE ไว้ด้วย ซึ่งรวมถึง –

• ส่วนที่เหลือ – พื้นที่ที่ได้รับบาดเจ็บจะต้องถูกตรึงไว้หลังจากได้รับบาดเจ็บ หากเคลื่อนย้ายบริเวณนั้นอย่างต่อเนื่อง อาการบาดเจ็บอาจรุนแรงขึ้น
• น้ำแข็ง – เพื่อบรรเทาอาการปวดในระยะสั้น ให้ประคบน้ำแข็ง อีกทั้งยังช่วยลดอาการบวมอีกด้วย
• การบีบอัด – เพื่อลดหรือจำกัดอาการบวม ควรพันบริเวณที่บาดเจ็บโดยใช้ผ้าพันแผล นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดอีกด้วย
• ระดับความสูง – บริเวณที่บาดเจ็บควรยกให้สูงกว่าระดับหัวใจเพื่อลดอาการบวม โดยควบคุมการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

นอกเหนือจากวิธี RICE แล้ว อาจแนะนำให้ใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการปวดด้วย หากเส้นเอ็นฉีกขาดรุนแรงขึ้น อาจจำเป็นต้องค้ำยัน หล่อ หรือแม้กระทั่งผ่าตัดเพื่อซ่อมแซม

เราจะป้องกันน้ำตาเอ็นได้อย่างไร?

ป้องกันอาการเอ็นฉีกขาดได้ด้วยการฝึกเทคนิคดีๆ ขณะออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬา หลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไป รับประทานอาหารที่สมดุล ออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและยืดหยุ่น และพัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อให้สม่ำเสมอ

สรุป

เอ็นฉีกขาดมีการพยากรณ์โรคที่ดีในระยะยาวหากได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง ผู้ที่มีอาการเคล็ดระดับ 1 และระดับ 2 มักจะฟื้นตัวได้ภายใน 3 ถึง 8 สัปดาห์ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาสามารถกลับมาทำกิจกรรมประจำวันได้อีกครั้งและเคลื่อนไหวได้เต็มที่ อาจต้องใช้เวลาหลายเดือนกว่าที่ผู้ที่มีภาวะเอ็นฉีกขาดที่รุนแรงกว่าจะฟื้นตัวได้เต็มที่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากต้องรับการผ่าตัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพ

อ้างอิง:

https://www.webmd.com/fitness-exercise/guide/knee-ligament-injuries

https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/ligament-injuries-to-the-knee

https://www.leepacemd.com/ligament-preservation-orthopedic-specialist-farmington-ct.html