อาการปวดคอ

การรักษาอาการปวดคอใน Sadashiv Peth, Pune

คอหรือกระดูกสันหลังส่วนคอเป็นโครงข่ายของกระดูก เส้นเอ็น และกล้ามเนื้อ ซึ่งให้การสนับสนุนศีรษะและช่วยให้สามารถเคลื่อนไหวได้ อาการปวดคอเป็นเรื่องปกติ และประชากรมากกว่า 30% ทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดคอ อาการปวดคอไม่จำเป็นต้องอยู่ตรงกลางคอ สามารถขยายได้ทั่วร่างกายส่วนบน ครอบคลุมไหล่ แขน และหน้าอก ก็อาจทำให้ปวดหัวได้เช่นกัน ในกรณีส่วนใหญ่ อาการปวดคอไม่ใช่ปัญหาร้ายแรงและสามารถบรรเทาได้ภายในเวลาไม่กี่วัน แต่ในบางกรณี อาการปวดคออาจเป็นปัญหาร้ายแรงและทำให้เกิดสถานการณ์ที่ละเอียดอ่อนได้ ในกรณีเช่นนี้ควรปรึกษาแพทย์ทันที

เกี่ยวข้องทั่วโลก

อาการปวดคออาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ:

• การทำงานในตำแหน่งและสถานที่เดิมเป็นเวลานานอาจทำให้กล้ามเนื้อตึงและทำให้เกิดอาการปวดคอได้
• คออาจตึงได้หากนอนผิดอิริยาบถ
• การกระตุกคอระหว่างออกกำลังกายอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บสาหัสและปวดคอได้
• การกดทับของเส้นประสาทซึ่งหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือกระดูกเดือยที่กระดูกสันหลังบริเวณคอไปกดทับเส้นประสาทที่แยกออกจากไขสันหลังอาจทำให้เกิดอาการปวดคอได้
• โรคบางชนิด เช่น โรคกระดูกพรุน ปวดกล้ามเนื้อ fibromyalgia โรคกระดูกพรุน กระดูกสันหลังตีบ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เยื่อหุ้มสมองอักเสบ หรือมะเร็ง อาจทำให้เกิดอาการปวดคอได้

อาการ

อาการบางอย่างที่บ่งบอกถึงอาการปวดคอคือ:

• อาการตึงที่คอ
• อาการปวดหัว
• ปวดแขน
• รู้สึกเสียวซ่าในมือหรือนิ้วมือ
• ไข้
• เจ็บคอ
• ความอ่อนแอในอ้อมแขน
• กล้ามเนื้อกระตุก
• ความยากลำบากในการเคลื่อนไหวของศีรษะ

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

ควรปรึกษาแพทย์หากอาการเหล่านี้ยังคงอยู่นานกว่าหนึ่งสัปดาห์ อาการอื่นๆ ที่อาจบ่งบอกถึงอาการปวดคอ ได้แก่:

• มีก้อนที่คอ
• มีปัญหาในการกลืน
• อาการคลื่นไส้
• อาเจียน
• ปวดตามแขนหรือขา
• ความอ่อนแอและชา
• ไม่สามารถขยับแขนหรือขาได้

ขอนัดหมายที่โรงพยาบาล Apollo Spectra, Swargate, Pune

โทร 1860-500-2244 เพื่อทำการนัดหมาย

การรักษา

การรักษาที่จำเป็นขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยของแพทย์ แพทย์อาจตรวจร่างกายบริเวณที่ได้รับผลกระทบและสอบถามประวัติการรักษาให้ครบถ้วน สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับอาการเฉพาะเจาะจงที่คุณประสบและใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ แพทย์อาจแนะนำให้ทำการทดสอบอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้เพื่อให้เห็นภาพสถานการณ์ได้ชัดเจน การตรวจเลือด การเอกซเรย์ CT scan MRI scan คลื่นไฟฟ้าหัวใจ หรือการเจาะเอว

แพทย์อาจแนะนำการรักษาต่อไปนี้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของสถานการณ์:

• การใช้งานความร้อนหรือความเย็น
• การยึดเกาะแบบปกอ่อน
• กายภาพบำบัดซึ่งอาจรวมถึงการนวดหรือการยักย้าย
• แผ่นแปะบรรเทาอาการปวด
• การฉีดคอร์ติโซนหรือยาชา
• การฝังเข็มเพื่อฟื้นฟูพลังพลังงานของร่างกาย
• ครีมแคปไซซินเพื่อลดอาการปวดชั่วคราว
• การดูแลไคโรแพรคติกด้วยการจัดการปากมดลูก
• การกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้า (TENS)
• การลากโดยใช้ตุ้มน้ำหนัก รอก หรือถุงลม
• การตรึงระยะสั้นด้วยความช่วยเหลือของปกอ่อน
• ยาปฏิชีวนะในกรณีที่เกิดการติดเชื้อ
• การตัดหมอนรองกระดูก (Disectomy) โดยแพทย์จะถอดหมอนรองกระดูกที่เสียหายบางส่วนออกโดยการผ่าตัดหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนคอและฟิวชั่น (ACDF) หรือการเปลี่ยนหมอนรองกระดูกปากมดลูก
• Foraminotomy
• ฉีดสเตียรอยด์

การเยียวยาที่บ้าน

ในกรณีที่อาการปวดคอไม่รุนแรง อาจมีวิธีแก้ไขบ้านๆ เพื่อลดอาการปวดได้ดังนี้

• พยายามนอนหลับให้เพียงพอ
• ยืดกล้ามเนื้อและออกกำลังกายเบาๆ
• ประคบน้ำแข็งสักสองสามวันในตอนแรก จากนั้นตามด้วยแผ่นทำความร้อนในวันต่อมา
• รักษาท่าทางที่ดีขณะนั่งหรือเดิน
• หลีกเลี่ยงการอยู่ในตำแหน่งเดิมเป็นเวลานาน
• ใช้หมอนพิเศษสำหรับรองคอ
• ทานยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
• ใช้การออกกำลังกายคอเบาในชีวิตประจำวันของคุณ