การดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวาน

การรักษาโรคเบาหวานใน Sadashiv Peth, Pune

โรคเบาหวานหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าโรคเบาหวานเป็นภาวะที่นำไปสู่ระดับน้ำตาลในเลือดสูง ร่างกายของเราผลิตฮอร์โมนที่เรียกว่าอินซูลิน ซึ่งจะนำน้ำตาลจากเลือดของเราเข้าสู่เซลล์เพื่อกักเก็บและใช้เป็นพลังงาน เมื่อคุณเป็นโรคเบาหวาน ร่างกายของคุณไม่สามารถผลิตอินซูลินได้เพียงพอหรือไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างเหมาะสม หากปล่อยโรคนี้ไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาจทำลายเส้นประสาท ดวงตา ไต และอวัยวะอื่นๆ ได้

โรคเบาหวานมีกี่ประเภท?

โรคเบาหวานมีสองประเภท พวกเขาคือ;

ประเภทที่ 1: โรคเบาหวานประเภท 1 เป็นโรคภูมิต้านตนเองเช่นกัน โดยที่ระบบภูมิคุ้มกันของคุณโจมตีและทำลายเซลล์ของตับอ่อน เรายังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดว่าทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น

ประเภทที่ 2: โรคเบาหวานประเภท 2 เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณต้านทานอินซูลิน

นอกจากนี้ยังมีโรคเบาหวานอีกสองประเภทที่เรียกว่า prediabetes และเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ภาวะก่อนเบาหวานคือเมื่อระดับน้ำตาลของคุณสูง แต่ไม่สูงพอที่จะถือเป็นโรคเบาหวาน ในขณะที่เบาหวานขณะตั้งครรภ์เป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์

อาการของโรคเบาหวานมีอะไรบ้าง?

อาการทั่วไปของโรคเบาหวานได้แก่

• เพิ่มความหิว
• เพิ่มความกระหาย
• การลดน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจ
• ต้องฉี่บ่อยๆ
• มองเห็นไม่ชัด
• เหนื่อยล้าหรือเหนื่อยล้ามาก
• แผลที่ไม่หาย

จะป้องกันโรคเบาหวานได้อย่างไร?

• ออกกำลังกายให้ได้อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ อาจเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิก เดิน หรือวิ่งจ๊อกกิ้ง
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพโดยลดไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ และลดคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการขัดสีจากอาหารของคุณ
• กินผลไม้ ผัก และธัญพืชเต็มเมล็ดมากขึ้น
• รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติ
• เลิกสูบบุหรี่เพราะไม่เพียงแต่ช่วยป้องกันโรคเบาหวานเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีอีกด้วย
• ดูขนาดส่วนของคุณและอย่ากินมากเกินไป
• อย่าใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำที่

ดูแลโรคเบาหวานอย่างไร?

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือหลีกเลี่ยงความตื่นตระหนก คุณสามารถจัดการโรคเบาหวานได้อย่างง่ายดายด้วยการดูแลที่เหมาะสมและโดยการเปลี่ยนนิสัยการใช้ชีวิตของคุณเล็กน้อย ถัดไป หากคุณยังไม่ได้สั่งยาใดๆ ให้วางแผนมื้ออาหารและปฏิบัติตาม คุณต้องรับประทานอาหารให้ตรงเวลาเพื่อป้องกันการเพิ่มขึ้นของโรคเบาหวาน ขั้นตอนนี้มีความสำคัญมากเช่นกันหากคุณทานยา แต่อย่าลืมอย่าข้ามการรับประทานยาด้วย สิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณข้ามมื้ออาหารก็คือคุณมีแนวโน้มที่จะกินมากเกินไป ซึ่งไม่เหมาะกับสภาวะของคุณ

สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน จำเป็นต้องรับประทานอาหารมื้อเล็กๆ บ่อยๆ ในที่สุดก็มีความกระตือรือร้น วิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่ไม่ดีสำหรับคนที่เป็นโรคเบาหวาน ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและทำงานบ้านให้มากที่สุด หากคุณมีงานที่ต้องนั่งเป็นเวลานาน ควรยืดเส้นยืดสายและหยุดพักระหว่างนั้น หากคุณใช้อินซูลิน ให้ออกกำลังกายก่อนรับประทานอาหาร ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดทั้งก่อนและหลังมื้ออาหารเสมอ และหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายก่อนเข้านอน

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

หากคุณสังเกตเห็นว่าอาการโรคเบาหวานของคุณรุนแรงขึ้นบริเวณที่คุณรู้สึกวิงเวียน รู้สึกว่าจำเป็นต้องฉี่บ่อย และรู้สึกเหนื่อยมาก คุณต้องไปพบแพทย์ทันที

ขอนัดหมายที่โรงพยาบาล Apollo Spectra เมืองปูเน่

โทร 1860-500-2244 เพื่อทำการนัดหมาย

โปรดจำไว้ว่าโรคเบาหวานเป็นภาวะที่สามารถจัดการได้ รับประทานยาอย่างสม่ำเสมอและปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี สิ่งนี้จะช่วยให้คุณควบคุมอาการและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้ หากคุณมีคำถามใด ๆ อย่าลังเลที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณ