ยานอนหลับ

ยานอนหลับและการรักษาอาการนอนไม่หลับ ใน Tardeo มุมไบ

ตั้งแต่ความสามารถในการควบคุมระดับความวิตกกังวลไปจนถึงการกระตุ้นการนอนหลับ ยารักษาโรคได้พัฒนาไปไกลจากการเป็นเพียงวิธีแก้ปัญหาความเจ็บป่วยหรือโรคภัยไข้เจ็บ ตอนนี้ยาเหล่านี้ช่วยรับประกันความเป็นอยู่โดยรวมของเราได้แล้ว 

เราต้องรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับการนอนไม่หลับและยานอนหลับ?

อาการนอนไม่หลับเป็นคำสะสมที่ใช้สำหรับภาวะที่บุคคลไม่สามารถนอนหลับหรือมีปัญหาในการนอนหลับตามระยะเวลาที่ต้องการ การนอนไม่หลับมักเป็นผลจากปัญหาด้านสุขภาพอื่นๆ อย่างไรก็ตาม โรคนี้เป็นโรคการนอนหลับที่แพร่หลายมากที่สุดและมักถูกมองข้ามโดยบุคคลทั่วไป

ในบางราย อาการจะแย่ลงจนนำไปสู่การนอนไม่หลับเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน ซึ่งขัดขวางความสามารถในการทำหน้าที่พื้นฐานในแต่ละวัน เมื่อเทียบกับการง่วงนอนตอนกลางวันหรือนอนไม่หลับมากเกินไป การนอนไม่หลับได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเลวร้ายกว่ามากและนำไปสู่อาการเจ็บป่วยที่รุนแรง เช่น พฤติกรรมเปลี่ยนแปลง ความดันโลหิตสูง ภาวะหัวใจล้มเหลว เบาหวาน ฯลฯ 

ปรึกษา แพทย์เวชศาสตร์ทั่วไปใกล้บ้านคุณ หรือเยี่ยมชม โรงพยาบาลเวชศาสตร์ทั่วไปใกล้บ้านคุณ เพื่อรับยานอนหลับเพื่อต่อสู้กับผลระยะยาวของการนอนไม่หลับ

ยามีกี่ประเภท?

ยากระตุ้นการนอนหลับส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงของการนอนไม่หลับ ยาเหล่านี้ส่วนใหญ่ทำให้เกิดอาการง่วงนอนในแต่ละคน ในขณะที่ยาอื่นๆ ส่งผลต่อสมองส่วนใดส่วนหนึ่งเพื่อระงับกิจกรรม จึงกระตุ้นให้นอนหลับ คำต่างๆ เช่น ยาสะกดจิต ยาระงับประสาท หรือยากล่อมประสาท จะใช้สลับกันสำหรับยาดังกล่าว โดยทั่วไปจะแบ่งออกเป็นยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ หรือที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC)

ด้วยความช่วยเหลือของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) แพทย์สามารถเข้าใจสาเหตุของการนอนไม่หลับและแนะนำยาตามนั้น บุคคลบางคนมีอาการนอนไม่หลับเฉียบพลันและการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์สามารถช่วยได้ ในกรณีอื่นๆ แพทย์มักแนะนำให้เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และหลีกเลี่ยงการงีบหลับในตอนกลางวันก่อนสั่งยา หลีกเลี่ยงการใช้ยา OTC เนื่องจากอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ 

อะไรนำไปสู่การนอนไม่หลับ?

สาเหตุหนึ่งของการนอนไม่หลับที่พบบ่อยที่สุดคือความเครียด อาจเกี่ยวข้องกับชีวิตส่วนตัวหรืออาชีพการงาน และอาจส่งผลร้ายแรงต่อวงจรการนอนหลับ สาเหตุอื่นๆ ได้แก่:

1. วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ - อาหารเย็นมื้อหนัก, การบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป, การสูบบุหรี่, การดื่ม ฯลฯ
2. การใช้สมาร์ทโฟนและโซเชียลมีเดียอย่างไม่เหมาะสม
3. ตารางงานและการเดินทางที่ไม่แน่นอน
4. การเปลี่ยนแปลงยาบางชนิด

สาเหตุส่วนใหญ่สามารถแก้ไขได้โดยนำการเปลี่ยนแปลงนิสัยและปรับปรุงรูปแบบการดำเนินชีวิตที่เป็นที่ยอมรับ หากต้องการเปลี่ยนแปลงยาควรปรึกษาแพทย์ 

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

คุณต้องปรึกษาแพทย์หากคุณเริ่มสังเกตเห็นสิ่งเหล่านี้:

• อาการปวดหัวซ้ำๆ จนเข้าสู่ระยะหมดสติ
• อาการชาหรือรู้สึกไม่สบายที่ขา
• อาการง่วงนอนหรือง่วงมากในระหว่างวัน
• นอนไม่หลับขณะทำงานบ้านทุกวัน

คุณสามารถขอนัดหมายได้ที่โรงพยาบาล Apollo Spectra, Tardeo, มุมไบ

โทร 1860 500 2244 จองนัดหมาย

การใช้ยานอนหลับมีความเสี่ยงอะไรบ้าง?

การรักษาอาการนอนไม่หลับเป็นกระบวนการที่ใช้เวลานานและต่อเนื่อง มักจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับในตอนแรก เมื่อได้รับการวินิจฉัยแล้ว หากคุณกำลังใช้ยาเพื่อการนอนหลับ แนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ในระหว่างการรักษานี้ เนื่องจากอาจทำให้เกิดการใช้ยาเกินขนาดได้ นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการพาราโซมเนียอันเป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิดอีกด้วย

ยาเหล่านี้อาจทำให้ติดได้และด้วยเหตุนี้จึงสั่งจ่ายยาในระยะเวลาสั้นๆ เท่านั้น ปรึกษาแพทย์ก่อนรักษาตัวเอง หลีกเลี่ยงการให้ยา OTC แก่ทารกหรือเด็ก เนื่องจากอาจทำให้เกิดการใช้ยาเกินขนาดและอาจถึงแก่ชีวิตได้

สรุป

การนอนไม่หลับอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้ มันสามารถรบกวนกิจกรรมในแต่ละวันของคุณที่ต้องใช้การคิดอย่างตั้งใจ และยังสามารถเปลี่ยนแปลงการทำงานปกติของอวัยวะสำคัญอื่นๆ ได้อีกด้วย