การจัดการความเจ็บปวด

การจัดการความเจ็บปวด: การรักษาแบบประคับประคอง

การจัดการความเจ็บปวดพยายามบรรเทาความเจ็บปวดด้วยวิธีการต่างๆ เพื่อบรรเทาอาการ การรักษายังช่วยแก้ไขสาเหตุของอาการปวดด้วย เพิ่มอัตราการฟื้นตัวและลดการบาดเจ็บ 

การจัดการความเจ็บปวดยังช่วยแก้ปัญหาวิถีชีวิตอีกด้วย หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม ให้ค้นหา การจัดการความเจ็บปวดใกล้ตัวคุณ

เราต้องรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับการจัดการความเจ็บปวด?

การจัดการความเจ็บปวดช่วยลดความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นระหว่างการรักษาโรคใดๆ ผู้เชี่ยวชาญทางคลินิกจำแนกความเจ็บปวดเป็น:

• ความเจ็บปวดชั่วคราวที่เริ่มต้นอย่างกะทันหันจากอาการบาดเจ็บครั้งใหม่ และหายไปครู่หนึ่ง
• อาการปวดเรื้อรัง (เรื้อรัง) เนื่องจากสภาวะสุขภาพที่เป็นอยู่

ความเจ็บปวดชั่วคราวเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บทื่อ (บาดแผล แพลง กัด) บรรเทาความบอบช้ำทางจิตใจได้เมื่อเวลาผ่านไป อาการปวดเรื้อรังถือเป็นภาวะเรื้อรัง ผู้ที่มีโรคภูมิต้านทานตนเองผิดปกติ หรือเพิ่งได้รับการผ่าตัดเมื่อเร็วๆ นี้ หรือมีภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับอายุ จะประสบปัญหาเกี่ยวกับอาการปวดเรื้อรัง 

ปรึกษา ศัลยแพทย์ทั่วไปใกล้บ้านคุณ เพื่อทราบเกี่ยวกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด

การจัดการความเจ็บปวดมีกี่ประเภท?

การจัดการความเจ็บปวดเป็นคำศัพท์ทั่วไปที่แสดงถึงวิธีการบรรเทาความเจ็บปวดต่างๆ ที่ใช้รักษาอาการปวด การจัดการความเจ็บปวดประเภทที่แพร่หลาย ได้แก่ :

• ยาแก้ปวด (แอสไพริน พาราเซตามอล ไอบูโพรเฟน) ออกฤทธิ์บริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ และทำให้ตัวรับความเจ็บปวดอิ่มตัว ช่วยบรรเทาได้อย่างรวดเร็ว แต่ความเจ็บปวดอาจกลับมาอีกครั้งหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง
• มีการใช้ยา เช่น มอร์ฟีนและโคเดอีน (ทางหลอดเลือดดำ) เพื่อรักษาอาการปวดอย่างรุนแรง (การบาดเจ็บจากการผ่าตัด)
• การระงับความรู้สึกแบบควบคุมจะช่วยบรรเทาอาการปวดในระหว่างการผ่าตัดได้เช่นกัน
• เบนโซไดอะซีพีน (ยาจิตเวช) ช่วยบรรเทาอาการชั่วคราวแก่ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากบาดแผลทางจิต
• การบำบัดด้วยธรรมชาติ (การนวดตัวโดยใช้น้ำมันหอมระเหย การฝังเข็ม) ช่วยลดอาการบาดเจ็บทางร่างกายและบรรเทาความเครียด 

คุณควรสังเกตอาการอะไรบ้างก่อนเลือกการจัดการความเจ็บปวด?

การจัดการความเจ็บปวดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี ติดต่อแพทย์อายุรศาสตร์ทั่วไปใกล้บ้านคุณ หากคุณมีแนวโน้มที่จะประสบกับ:

• อาการปวดกำเริบอย่างต่อเนื่องเมื่อเวลาผ่านไป
• บรรเทาอาการปวดเล็กน้อยหรือไม่มีเลยหลังจากรับประทานยาแก้ปวด
• ปวดเมื่อยตามร่างกายโดยไม่ทราบสาเหตุ 
• รู้สึกเจ็บปวดโดยไม่มีคำอธิบาย (สำหรับผู้ป่วย PTSD)

คุณต้องไปพบแพทย์เมื่อใด?

อย่าเข้าใจผิดว่าความเจ็บปวดเป็นเรื่องธรรมชาติ อาจเป็นอาการปวดประจำเดือนหรืออาการเจ็บคอแย่ลงทุกวัน ปรึกษาก แพทย์เวชศาสตร์ทั่วไปใกล้บ้านคุณ เพื่อรักษาสภาพที่ซ่อนอยู่

หากต้องการคำปรึกษาทันที คุณสามารถขอนัดหมายได้ที่ Apollo Spectra Hospitals, Tardeo, Mumbai

โทร 1860 500 2244 จองนัดหมาย

การจัดการความเจ็บปวดใช้ในการรักษาอย่างไร?

การจัดการความเจ็บปวดให้การรักษาที่แม่นยำตามสภาพของคุณ มันมี:

• ยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวดหลังการผ่าตัด (มะเร็ง การผ่าตัดใหญ่)
• กายภาพบำบัดสำหรับปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและข้อ (ข้ออักเสบ, โรคเกาต์)
• การบำบัดสนับสนุนทางจิตเพื่อลดความวิตกกังวลความกลัว 
• การบำบัดตามธรรมชาติ เช่น การนวดน้ำมันร้อน อโรมาเธอราพี การฟองน้ำเย็น และโยคะเพื่อรักษาอาการปวดเรื้อรัง
• การให้คำปรึกษาแบบ peer-to-peer ผ่านกลุ่มสนับสนุนชุมชนเพื่อแก้ไขปัญหา PTSD

ปรึกษา โรงพยาบาลจัดการความเจ็บปวดใกล้บ้านคุณ เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดการความเจ็บปวด

คุณจะฟื้นตัวผ่านการจัดการความเจ็บปวดได้อย่างไร?

ยอมรับความจริงที่ว่าการฟื้นตัวข้ามคืนไม่สามารถทำได้ด้วยการจัดการความเจ็บปวด โปรดคำนึงถึงประเด็นเหล่านี้:

• เข้าใจสภาพของคุณ. อาการปวดเรื้อรังต้องใช้เวลาสักพักจึงจะบรรเทาลง
• อย่าใช้ยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวด การกินยาเกินขนาดโดยไม่ได้ตั้งใจอาจทำให้เกิดอันตรายถึงชีวิตได้
• พูดคุยกับคนที่คุณรักเกี่ยวกับอาการของคุณ สมองของมนุษย์หลั่งสารเอ็นโดรฟินเมื่อรู้สึกปลอดภัย
• จดบันทึกประจำวันเพื่อบันทึกกระบวนการฟื้นตัวของคุณ ในวันที่ลำบาก มันจะเตือนคุณว่าคุณเป็นคนที่แข็งแกร่งแค่ไหน!

สรุป

ความเจ็บปวดเป็นความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ เมื่อเวลาผ่านไปอาจทนไม่ไหวหากคุณไม่แสวงหาการจัดการความเจ็บปวดที่เหมาะสม ปรึกษาก แพทย์จัดการความเจ็บปวดใกล้บ้านคุณ หากต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการเจ็บปวดใดๆ