อพอลโลสเปกตรัม

เอ็นฉีกขาด

นัดหมายแพทย์

การรักษาเส้นเอ็นฉีกขาด ใน Tardeo, มุมไบ

เอ็นเป็นเนื้อเยื่อที่แข็งแรง อ่อนนุ่ม และเหนียวซึ่งเชื่อมโยงกระดูกทั้งหมดของร่างกายเข้าด้วยกัน กล่าวง่ายๆ ก็คือเอ็นเชื่อมต่อกระดูกเข้ากับกระดูกอ่อนหรือกระดูกชิ้นหนึ่งไปยังอีกชิ้นหนึ่ง แม้ว่าเอ็นจะมีความเหนียว แต่ก็สามารถยืดหรือฉีกขาดเมื่อเวลาผ่านไป ทำให้เกิดอาการเคล็ดในรูปแบบต่างๆ 

เอ็นฉีกขาดคืออะไร?

เอ็นฉีกขาดเกิดขึ้นเนื่องจากการกดทับข้อต่ออย่างมาก เช่น การทำกิจกรรมที่มีแรงกระแทกสูงหรือการบาดเจ็บที่เกิดจากการล้มอาจทำให้เอ็นฉีกขาดได้ เอ็นฉีกขาดที่พบบ่อยที่สุดบางส่วนอาจเกิดขึ้นที่ข้อมือ นิ้วหัวแม่มือ ข้อเท้า เข่า หลัง หรือคอ 

หากต้องการรับการรักษา คุณสามารถค้นหาผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อที่อยู่ใกล้ฉันทางออนไลน์หรือ โรงพยาบาลกระดูกและข้อใกล้ฉัน

เอ็นฉีกขาดมีอาการอย่างไร?

เหล่านี้รวมถึง:

  • บวมมาก 
  • อาการปวดอย่างรุนแรงและการไม่สามารถทำกิจกรรมได้ 
  • การสูญเสียความคล่องตัว 
  • ความรู้สึกอ่อนแอหรือความไม่มั่นคงกับการแบกรับน้ำหนัก 
  • ความรู้สึกดังลั่นที่เข่า

เอ็นมีกี่ประเภท?

  • เอ็นไขว้หน้าหรือ ACL เป็นอาการบาดเจ็บที่เอ็นเข่าที่พบบ่อย มันเชื่อมโยงกระดูกหน้าแข้งกับกระดูกต้นขา 
  • เอ็นไขว้หลังหรือ PCL มีลักษณะคล้ายกับ ACL และเชื่อมระหว่างกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้งเข้าด้วยกัน มันได้รับบาดเจ็บในบางกรณีที่หายากมาก 
  • เอ็นหลักประกันที่อยู่ตรงกลางเชื่อมต่อกระดูกต้นขากับกระดูกหน้าแข้งที่ส่วนด้านในของหัวเข่า 
  • เอ็นด้านข้างหรือ LCL เชื่อมต่อกระดูกน่องกับกระดูกต้นขา โดยกระดูกน่องเป็นกระดูกที่มีขนาดเล็กกว่าอยู่ที่ขาส่วนล่างบนพื้นผิวด้านนอกของหัวเข่า 

สาเหตุของเอ็นฉีกขาดคืออะไร? 

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการเอ็นฉีกขาด ได้แก่ การบิดส่วนต่างๆ ของร่างกาย หรือการลงจอดอย่างเชื่องช้าและหยาบกร้าน น้ำตาเกิดขึ้นเมื่อเอ็นยืดออกจนสุดและมีบาดแผลหรือแรงกระแทกสูง ตัวอย่างเช่น คุณอาจประสบกับเอ็นฉีกขาดได้หากคุณบิดข้อเท้า 

คุณต้องไปพบแพทย์เมื่อใด 

หากปวดจนทนไม่ไหวควรปรึกษาแพทย์

คุณสามารถขอนัดหมายได้ที่โรงพยาบาล Apollo Spectra, Tardeo, มุมไบ

โทร 1860 500 2244 จองนัดหมาย

เอ็นฉีกขาดรักษาอย่างไร?

วิธี RICE สามารถใช้ได้:

  • พักผ่อน - หยุดทำกิจกรรมที่อาจทำให้บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บตึงเครียด 
  • น้ำแข็ง - ถุงน้ำแข็งมีบทบาทสำคัญในการบรรเทาอาการปวด การสัมผัสความเย็นเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมในการจำกัดอาการบวม โดยช่วยบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดจากการบาดเจ็บในระยะสั้น 
  • การบีบอัด- การรัดหมายถึงการพันบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บด้วยผ้าพันแผลที่ยืดหยุ่นได้ ซึ่งจะช่วยลดอาการบวมและปวด 
  • ระดับความสูง - สุดท้าย การยกให้สูงมีประสิทธิผลในการควบคุมการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ และสามารถลดอาการบวมได้ 

การฟื้นฟูสมรรถภาพและการผ่าตัดเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่แพทย์ของคุณอาจแนะนำโดยพิจารณาจากความร้ายแรงของอาการบาดเจ็บของคุณ 

สรุป

หากคุณมีอาการใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับเอ็นฉีกขาดหรือได้รับบาดเจ็บเมื่อเร็วๆ นี้ ให้ปรึกษาแพทย์ 

ACL ฉีกขาดเดินได้ไหม?

ใช่ คุณสามารถเดินโดยมี ACL ฉีกขาดได้ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ หากความเจ็บปวดและอาการบวมที่เกิดจากการบาดเจ็บไม่รุนแรง คุณจะสามารถเดินได้

ฉันจะเสริมสร้างเอ็นของฉันได้อย่างไร?

รักษาอาหารเพื่อสุขภาพ รับประทานอาหารเสริม และปฏิบัติตามตารางการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

อาหารประเภทใดที่เสริมสร้างเอ็นของคุณ?

ซึ่งรวมถึงอาหารที่อุดมด้วยเส้นใย โปรตีน กลูโคซามีน แคลเซียม วิตามินดี กรดไขมันโอเมก้า 3 สังกะสี ฯลฯ

อาการ

จองนัดหมาย

เมืองของเรา

การแต่งตั้ง

นัดหมาย

whatsapp

WhatsApp

การแต่งตั้งนัดหมายแพทย์