การรักษาและวินิจฉัยอาการปวดหลังที่ดีที่สุดใน Tardeo, มุมไบ
อาการปวดหลังเป็นสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ทั่วโลก อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการไม่ออกกำลังกาย เช่น ในผู้ที่ทำงานบนโต๊ะ การบาดเจ็บภายในหรือภายนอก หรือกิจกรรมต่างๆ เช่น การยกของหนัก
เราต้องรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับอาการปวดหลัง?
อาการปวดหลังอาจอยู่ที่หลังส่วนล่างหรือหลังส่วนบน
อาการปวดหลังส่วนล่างเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนเอว หมอนรองกระดูกสันหลัง เส้นเอ็นรอบกระดูกสันหลังและหมอนรองกระดูก เส้นประสาทและไขสันหลัง กล้ามเนื้อหลังส่วนล่างและอวัยวะภายใน หรือผิวหนังบริเวณนั้น
ปัญหาในหลอดเลือดแดงใหญ่ การอักเสบในกระดูกสันหลัง และเนื้องอกในหน้าอกอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนบนได้
หากต้องการรับการรักษาคุณสามารถไปที่ โรงพยาบาลจัดการความเจ็บปวดใกล้บ้านคุณ หรือคุณสามารถค้นหาออนไลน์สำหรับ แพทย์จัดการความเจ็บปวดใกล้บ้านคุณ
อาการปวดหลังมีอาการอย่างไร?
- ปวดและปวดกล้ามเนื้อหลัง ขา หรือสะโพก
- อาการบวมและอักเสบที่หลัง
- การลดน้ำหนัก
- ไข้
- ปัสสาวะเล็ด
- การเคลื่อนไหวของลำไส้โดยไม่สมัครใจ
- อาการชาและรู้สึกเสียวซ่าที่สะโพก อวัยวะเพศ และทวารหนัก
- มีความลำบากในการก้ม ยก ยืน และเดิน
- รู้สึกแสบร้อนในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
สาเหตุพื้นฐานของอาการปวดหลังคืออะไร?
- ความเครียดในกล้ามเนื้อหรือเอ็น
- กล้ามเนื้อกระตุก
- การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
- การบาดเจ็บที่หมอนรองกระดูกสันหลังส่งผลให้หมอนรองกระดูกสันหลังโป่งหรือหมอนรองกระดูกสันหลังแตก
- กล้ามเนื้อแตกหัก
- อาการปวดตะโพก ปวดเฉียบพลันที่สะโพกและขาเนื่องจากแรงกดทับของเส้นประสาท
- โรคไขข้อ
- ความโค้งของกระดูกสันหลังผิดปกติ
- โรคกระดูกพรุน
- การติดเชื้อในไต
- ท่าทางร่างกายที่ไม่ดี
- กิจกรรมต่างๆ เช่น การบิด การไอหรือจาม การยืดเหยียดมากเกินไป การผลัก การดึง การยก การนั่งในท่าเดียวเป็นเวลานาน การนอนบนที่นอนที่ไม่เหมาะสม การขับรถต่อเนื่องเป็นเวลาหลายชั่วโมง เป็นต้น
- Cauda equina ซินโดรม
- มะเร็งกระดูกสันหลัง
- การติดเชื้อในไขสันหลัง
- โรคงูสวัด
- นอนหลับผิดปกติ
คุณต้องไปพบแพทย์เมื่อใด
หากยังมีอาการปวดหลังอยู่ ให้ปรึกษาแพทย์ทันที
คุณสามารถขอนัดหมายได้ที่โรงพยาบาล Apollo Spectra, Tardeo, มุมไบ
โทร 1860 500 2244 จองนัดหมาย
อาการปวดหลังรักษาได้อย่างไร?
อาการปวดหลังเล็กน้อยเนื่องจากกล้ามเนื้อตึงหรือการออกกำลังกายอย่างหนักสามารถรักษาได้ด้วยการพักผ่อนอย่างเพียงพอและรับประทานยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ แต่อาการปวดหลังที่รุนแรงและต่อเนื่องต้องได้รับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม เช่น:
- ยา
- กายภาพบำบัด
- การฉีด Cortisone
- แรงฉุด
- การบำบัดเสริม เช่น การรักษาด้วยไคโรแพรคติก การฝังเข็ม และโยคะ
- ในกรณีที่หายากและรุนแรงมาก ขั้นตอนการผ่าตัด เช่น การผ่าตัดเอาดิสก์ออกและการนำกระดูกสันหลังออกบางส่วนสามารถทำได้
สรุป
อาการปวดหลังเป็นเรื่องปกติและสามารถจัดการได้ อย่างไรก็ตาม อาจมีปัญหาที่ซ่อนอยู่ซึ่งจำเป็นต้องแก้ไขเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน
ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการปวดหลังอย่างต่อเนื่องและรุนแรง ปวดขาและสะโพก อ่อนแรง รู้สึกเสียวซ่าและชาที่ขาทั้งสองข้าง น้ำหนักลด มีไข้ หรือมีปัญหาเกี่ยวกับการถ่ายปัสสาวะ
อาการปวดหลังป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนและหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลและท่าทางที่ถูกต้องขณะนั่ง ยืน หรือทำกิจกรรมอื่นๆ เป็นสิ่งสำคัญ รักษาน้ำหนักตัวให้เป็นปกติ สร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงและยืดหยุ่นและไม่สูบบุหรี่
- ผู้ที่มีอายุมากกว่า 35 ปี
- หญิงตั้งครรภ์
- คนที่มีวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
- คนที่ไม่ออกกำลังกาย
- ความอ้วน
- ที่สูบบุหรี่
- การออกกำลังกายอย่างเข้มงวด
- ความผิดปกติที่สืบทอดมา
- ความผิดปกติทางการแพทย์ เช่น โรคข้ออักเสบและมะเร็ง
- ปัญหาทางจิตเช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล