การรักษาและวินิจฉัยการซ่อมแซมเอ็นร้อยหวายที่ดีที่สุดใน Tardeo มุมไบ
การแตกของเอ็นร้อยหวายเป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยในผู้ที่เล่นกีฬา แต่ใครๆ ก็สัมผัสได้ ในบางกรณี ผู้ป่วยจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด แต่การรักษาโดยไม่ผ่าตัดก็สามารถทำได้เช่นกัน
การซ่อมแซมเอ็นร้อยหวายคืออะไร?
เอ็นร้อยหวายเป็นเนื้อเยื่อเส้นใยที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อน่องเข้ากับกระดูกส้นเท้า การออกแรงมากเกินไปและการยืดกล้ามเนื้ออาจทำให้เส้นเอ็นแตกได้ การแตกร้าวนี้อาจบางส่วนหรือทั้งหมด
การแตกหักอาจสร้างความเจ็บปวดอย่างมากสำหรับบุคคลนั้น คุณอาจไม่สามารถวางเท้าบนพื้นได้ คุณอาจต้องผ่าตัด ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการแตก หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมกรุณาติดต่อ แพทย์กระดูกและข้อใกล้บ้านคุณ
อาการที่นำไปสู่การซ่อมแซมเอ็นร้อยหวายมีอะไรบ้าง?
มีโอกาสที่ถ้าเอ็นร้อยหวายของคุณฉีกขาด คุณอาจไม่แสดงอาการใดๆ เลย แต่คนส่วนใหญ่จะแสดงอาการดังต่อไปนี้:
- ความรู้สึกถูกเตะที่ขาหรือน่อง
- อาการปวดอย่างรุนแรง
- อาการบวมที่ส้นเท้า
- ไม่สามารถงอเท้าลงได้
- ไม่สามารถยืนบนนิ้วเท้าของคุณได้
- ไม่สามารถวางเท้าที่บาดเจ็บลงหรือยืนได้
- เสียงแตกหรือเสียงแตกเมื่อเกิดการบาดเจ็บ
คุณต้องไปพบแพทย์เมื่อใด
หากมีอาการใดๆ ข้างต้นคงอยู่นานกว่าสองหรือสามวัน ให้ไปพบแพทย์ หากคุณเห็นอาการบวมที่ส้นเท้า ให้ติดต่อแพทย์ทันที ควรไปพบแพทย์กระดูกและข้อใกล้ตัวในกรณีที่อาการปวดทนไม่ไหว
คุณสามารถขอนัดหมายได้ที่โรงพยาบาล Apollo Spectra, Tardeo, มุมไบ
โทร 1860 500 2244 จองนัดหมาย
คุณจะป้องกันภาวะนี้ได้อย่างไร?
คุณสามารถปฏิบัติตามเคล็ดลับบางประการเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เอ็นร้อยหวายแตกได้:
- การยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาและน่อง
- ออกกำลังกายหลายๆ แบบเพื่อไม่ให้หักโหมหรือออกแรงส่วนต่างๆ ของร่างกายมากเกินไป
- หลีกเลี่ยงการวิ่งบนพื้นผิวที่อาจลื่นหรือแข็ง
- ค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการฝึกอย่างช้าๆ และไม่ทำงานหนักเกินไป
อาการได้รับการรักษาอย่างไร?
การรักษาเอ็นร้อยหวายที่แตกขึ้นอยู่กับผู้ป่วย หากบุคคลนั้นมักจะกระตือรือร้นหรือเป็นนักกีฬา พวกเขาอาจไปรับการผ่าตัดรักษา ผู้สูงอายุมักชอบวิธีที่ไม่ผ่าตัด
ด้วยวิธีที่ไม่ผ่าตัด จะต้อง:
- พักขาและเอ็นด้วยความช่วยเหลือของไม้ค้ำ
- ใช้น้ำแข็งประคบบริเวณนั้นเป็นประจำ
- รับประทานยาแก้ปวด
- ใช้ไม้ค้ำยันหรือสวมรองเท้าบู๊ตเดินสักระยะหนึ่ง
วิธีที่ไม่ต้องผ่าตัดจะช่วยลดโอกาสการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการผ่าตัดได้ แต่ในขณะเดียวกันก็ยังเพิ่มโอกาสที่จะเกิดการแตกซ้ำอีกด้วย นอกจากนี้ยังอาจส่งผลให้ใช้เวลาในการฟื้นตัวนานขึ้น
วิธีการผ่าตัดจะมีกรีดเล็กๆ ที่ด้านหลังของส้นเท้า และเย็บเอ็นที่ฉีกขาดกลับเข้าด้วยกัน การผ่าตัดอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น ความเสียหายของเส้นประสาทหรือการติดเชื้อ แต่ไม่ใช่หัตถการที่รุกรานและโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนมีน้อย
การฟื้นฟูใช้เวลาประมาณสี่ถึงหกเดือน ผู้ป่วยควรทำกายภาพบำบัดเพื่อฟื้นความคล่องตัวและความแข็งแรง
คุณสามารถค้นหา โรงพยาบาลกระดูกและข้อใกล้บ้านคุณ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการผ่าตัด
สรุป
การแตกของเอ็นร้อยหวายเป็นอาการบาดเจ็บทั่วไปที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน กระบวนการฟื้นฟูใช้เวลานานแต่มีประสิทธิภาพ ติดต่อ แพทย์กระดูกและข้อใกล้บ้านคุณ หากคุณพบว่าตัวเองมีอาการหรือปวดที่ส้นเท้าหรือขา
ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ ได้แก่ อายุระหว่าง 30 ถึง 40 ปี การเล่นกีฬาและกิจกรรมสันทนาการ เช่น การวิ่ง การกระโดด และการเล่น การฉีดสเตียรอยด์เนื่องจากอาจทำให้กล้ามเนื้อเส้นเอ็นอ่อนลง การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน หรือออกแรงมากเกินไปขณะยืดกล้ามเนื้อและออกกำลังกาย
การผ่าตัดซ่อมแซมเอ็นร้อยหวายใช้เวลาประมาณ 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง คุณสามารถออกจากบริเวณโรงพยาบาลได้หลังการผ่าตัด แต่คุณจะต้องอยู่ในเฝือกตั้งแต่หัวเข่าจนถึงนิ้วเท้า
การฟื้นตัวและการฟื้นฟูอาการเอ็นร้อยหวายแตกจะใช้เวลาประมาณ XNUMX-XNUMX เดือน และคุณต้องทำกายภาพบำบัดเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงกลับคืนมาด้วย