การรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ใน Chunni-ganj, Kanpur

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นโรคที่บุคคลหนึ่งหยุดหายใจและเริ่มหายใจซ้ำๆ ขณะนอนหลับ เนื่องจากรูปแบบที่ไม่ปกตินี้ เราอาจเริ่มรู้สึกเหนื่อย ง่วง และง่วงในระหว่างวัน ในระยะยาวอาจนำไปสู่โรคหัวใจบางชนิดได้

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับพบได้บ่อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง อาจเกิดกับคนทุกวัย แต่มักพบในคนในจังหวัดกานปุระ ผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี และผู้ที่มีภาวะอ้วนหรือมีน้ำหนักเกิน

Sleep Apnea คืออะไร

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับหมายถึงภาวะที่ลมหายใจเริ่มและหยุดซ้ำๆ ขณะนอนหลับในเวลากลางคืน เกิดขึ้นได้จากสองสาเหตุ คือ

• ทางเดินหายใจของบุคคลนั้นถูกปิดกั้นในเวลากลางคืน หรือ
• สมองหยุดส่งสัญญาณไปยังกล้ามเนื้อเพื่อเริ่มการหายใจ

ทั้งสองสาเหตุทำให้หยุดหายใจ เมื่อพวกเขาเริ่มหายใจอีกครั้ง พวกเขามักจะหายใจไม่ออก ส่งผลให้กรนหรือตื่นขึ้นมาอย่างสมบูรณ์ รูปแบบการหายใจที่ผิดปกตินี้ส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับ ส่งผลเสียต่อหัวใจมากขึ้น และนำไปสู่ความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจล้มเหลวและโรคอื่นๆ ที่สูงขึ้น

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับประเภทใดบ้าง?

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบ่งได้เป็น XNUMX ประเภทหลักๆ คือ

1. ภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้น: ภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้นหมายถึงการอุดตันทางเดินหายใจทั้งหมดหรือบางส่วนขณะนอนหลับในเวลากลางคืน กล้ามเนื้อหน้าอกทำงานหนักเป็นพิเศษเพื่อระบายทางเดินหายใจ ทำให้ร่างกายกระตุกและหายใจไม่ออก
2. ภาวะหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลาง: ในภาวะหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลาง ทางเดินหายใจไม่ถูกปิดกั้น แต่สมองจะหยุดส่งสัญญาณให้บุคคลนั้นหายใจ เนื่องจากความไม่ถาวรในระบบทางเดินหายใจ

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นนั้นพบได้บ่อยกว่าในทั้งสองประเภท

สาเหตุของภาวะหยุดหายใจขณะหลับคืออะไร?

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นเกิดขึ้นเมื่อทางเดินหายใจถูกปิดกั้นขณะนอนหลับ อาการนี้จะเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อด้านหลังลำคอปิดบางส่วนหรือทั้งหมด ขณะที่บุคคลนั้นกำลังนอนหลับในเวลากลางคืน ในทางกลับกัน ภาวะหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลาง ทางเดินหายใจไม่ได้ถูกปิดกั้น แต่สมองจะหยุดส่งสัญญาณไปยังกล้ามเนื้อเพื่อเริ่มการหายใจ

อาการของภาวะหยุดหายใจขณะหลับมีอะไรบ้าง?

ผู้ที่เป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับอาจไม่พบหรือจำอาการใดๆ ในตอนกลางคืนได้ บุคคลอื่นอาจสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ได้ อาการที่พบบ่อยที่สุดของภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจรวมถึง:

• นอนกรน
• ตื่นกลางดึกบ่อยๆ
• หายใจไม่ออกเมื่อตื่นขึ้นมาตอนกลางคืน
• ความเหนื่อยล้าและง่วงนอนในช่วงกลางวัน
• ปัญหาในการโฟกัส
• ปากแห้งเมื่อตื่นนอนตอนกลางคืน
• ปวดหัว
• อารมณ์เเปรปรวน
• อาการซึมเศร้า
• เหงื่อออกตอนกลางคืน

อาการทั้งหมดข้างต้นอาจพบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด?

คนที่เป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับอาจไม่สังเกตเห็นอาการขณะนอนหลับในเวลากลางคืน บุคคลอื่นอาจสังเกตเห็นอาการบางอย่างในตอนกลางคืน หากมีอาการกรนสม่ำเสมอหรือหยุดหายใจในตอนกลางคืน ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อรับการวินิจฉัยที่เหมาะสม

ขอนัดหมายที่โรงพยาบาล Apollo Spectra, Kanpur

โทร 1860-500-2244 เพื่อทำการนัดหมาย

การรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับคืออะไร?

ความรุนแรงของภาวะหยุดหายใจขณะหลับสามารถลดลงได้ด้วยความช่วยเหลือจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่าง

ผู้ที่มีน้ำหนักเกินอาจลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้อย่างมาก แม้ว่าจะลดน้ำหนักได้ 10-15% ก็ตาม การจำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการลดนิสัยการสูบบุหรี่ยังช่วยผู้ป่วยที่เป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นอีกด้วย

ในผู้ป่วยบางรายภาวะหยุดหายใจขณะหลับมักเกิดขึ้นเมื่อนอนหงาย ในกรณีเหล่านี้ ผู้ป่วยควรพยายามนอนตะแคง ซึ่งจะทำให้มั่นใจได้ว่าอากาศจะไม่ถูกปิดกั้น

สำหรับกรณีที่ร้ายแรงกว่านั้น แนะนำให้ทำการรักษาด้วย CPAP (ความดันทางเดินหายใจเป็นบวกอย่างต่อเนื่อง) โดยผู้ป่วยจะได้รับแรงดันอากาศคงที่ผ่านหน้ากาก เพื่อให้แน่ใจว่าทางเดินหายใจไม่ถูกปิดกั้นในตอนกลางคืน ในกรณีอื่นๆ ที่ Apollo Spectra เมืองกานปุระ แพทย์อาจทำการผ่าตัดขยายทางเดินหายใจโดยการเอาเนื้อเยื่อที่จำกัดออก

สรุป

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี และอาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงได้หากไม่ได้รับการรักษา บุคคลที่เกี่ยวข้องอาจทราบอาการได้ยาก ดังนั้นคนรอบข้างควรมองหาสัญญาณหรืออาการใดๆ และบุคคลนั้นควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด