อาการปวดหลัง

การรักษาและวินิจฉัยอาการปวดหลังที่ดีที่สุดใน Chunni Ganj, Kanpur

อาการปวดหลังเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่หลายๆ คนเผชิญอยู่ในปัจจุบัน แพทย์ของเราพบคนไข้จำนวนมากที่มีอาการปวดหลัง ไม่ว่าจะเป็นคนชราหรือวัยรุ่น

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผู้คนมีอาการปวดหลัง สาเหตุที่พบบ่อยได้แก่ ท่าทางที่ไม่ดี ข้อสะโพกหลุด กล้ามเนื้อตึงขณะออกกำลังกาย และอื่นๆ อีกมากมาย โดยปกติแล้วอาการปวดหลังจะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป แต่หากยังคงปวดอยู่ แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพ

สาเหตุของอาการปวดหลังคืออะไร?

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คุณปวดหลัง แต่มีสาเหตุทั่วไปบางประการที่ทำให้เกิดอาการปวดหลัง

• ความเครียดในกล้ามเนื้อและเอ็น- ความเครียดของกล้ามเนื้อหรือเอ็นอาจเกิดจากการยกของหนักเป็นเวลานานขึ้น หลีกเลี่ยงเวลาพักผ่อนซึ่งจำเป็นสำหรับกล้ามเนื้อและเอ็นในการทำงานในสภาพที่เหมาะสม
• ความคลาดเคลื่อนของดิสก์หรือโป่ง- ดิสก์เป็นเบาะระหว่างกระดูกและกล้ามเนื้อของคุณเพื่อลดการเคลื่อนไหวระหว่างกระดูกและกล้ามเนื้อ พวกมันเต็มไปด้วยวัสดุอ่อนนุ่มที่อาจทำให้หมอนรองเคลื่อนหลุดออกหรืออาจโป่งพองซึ่งทำให้เกิดแรงกดทับกล้ามเนื้อจนทำให้เกิดอาการปวดหลังได้
• สภาพของโรคข้ออักเสบกระดูกสันหลัง- ในกรณีของข้ออักเสบจากการหมุน บริเวณหลังส่วนล่างของคุณจะได้รับผลกระทบเป็นหลัก ซึ่งอาจทำให้พื้นที่กระดูกสันหลังแคบลงจนทำให้เกิดอาการปวดหลังได้

อาการปวดหลัง

อาการปวดหลังส่วนใหญ่จะแสดงอาการทั่วไปที่คุณสามารถสังเกตได้และใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้อาการปวดเพิ่มขึ้น

อาการเริ่มแรกที่คุณสามารถสังเกตได้ในร่างกาย เช่น ปวดกล้ามเนื้อซึ่งอาจทำให้เกิดความรู้สึกถูกยิง แสบร้อน หรือแม้แต่ความรู้สึกถูกแทงภายในร่างกายของคุณ ในบางกรณีซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนักที่อาการปวดแย่ลง คุณยังอาจรู้สึกปวดขณะงอ บิดขาหรือหลังส่วนล่าง ยืนตัวตรง หรือแม้แต่เดินหากอาการปวดเกิดขึ้นที่กล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง

เมื่ออาการปวดแย่ลง คุณจะรู้สึกได้ถึงอาการบางอย่าง เช่น-

• ปวดหัว
• ความซ่า
• พลังงานในร่างกายต่ำ
• ความแข็งของกล้ามเนื้อ
• ปวดร่างกาย

โดยส่วนใหญ่แล้วอาการปวดหลังจะมีเพียงเล็กน้อย โดยจะมีอาการเฉียบพลันในผู้ป่วย แต่ถ้าคุณรู้สึกว่ามีอาการเรื้อรังและรู้สึกว่าอาการปวดของคุณยังคงเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์และรับการรักษาที่จำเป็นที่ Apollo Spectra, Kanpur ก่อนที่สถานการณ์จะแย่ลง

เมื่อไปพบแพทย์

เนื่องจากอาการปวดหลังเป็นปัญหาทั่วไปที่หลายๆ คนเผชิญในช่วงต่างๆ ของชีวิต จึงเป็นคำถามสำคัญเมื่อคุณควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพและรักษา แม้ว่านี่จะเป็นปัญหาเฉียบพลันเมื่อคุณพบการเปลี่ยนแปลงและอาการบางอย่างในร่างกาย คุณก็ควรไปพบแพทย์ทันที

คุณควรไปพบแพทย์หากคุณมีอาการปวดหลัง

• มีอาการอย่างต่อเนื่องในช่วงสองสามวันหรือสัปดาห์ที่ผ่านมา
• เลวร้ายยิ่งขึ้นไปอีกแม้จะใช้มาตรการป้องกันและป้องกันแล้วก็ตาม
• แผ่ไปที่ลำตัวส่วนล่างจนถึงขาทั้งสองข้างโดยเฉพาะใต้เข่า
• ทำให้น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
• ทำให้เกิดอาการอ่อนแรง ปวดเมื่อยตามร่างกาย หรือชาตามร่างกาย
• ทำให้เกิดปัญหากระเพาะปัสสาวะ
• ทำให้เกิดไข้อีกด้วย

ขอนัดหมายที่โรงพยาบาล Apollo Spectra, Kanpur

โทร 1860-500-2244 เพื่อนัดหมาย

ป้องกันอาการปวดหลัง

คุณสามารถใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็นสำหรับการเกิดอาการปวดหลังหรือเกิดซ้ำได้โดยการจัดการท่าทางและการออกกำลังกาย คุณสามารถช่วยเหลือตัวเองได้โดยการทำให้หลังของคุณแข็งแรงและแข็งแรงโดย-

• การออกกำลังกายปกติ- การเคลื่อนไหวในร่างกายเป็นประจำช่วยให้ส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะข้อต่อ ทำงานได้อย่างไม่ถูกรบกวน ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและการเคลื่อนไหวส่งผลให้ร่างกายทำงานได้ดีขึ้น
• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง- การรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงจะช่วยให้ร่างกายทำงานได้ดีขึ้น น้ำหนักที่เหมาะสมช่วยให้กล้ามเนื้อและเอ็นแต่ละส่วนทำงานได้อย่างถูกต้อง หากคุณมีน้ำหนักเกินหรือน้ำหนักน้อยเกินไป กล้ามเนื้อและเอ็นจะเกิดแรงกดทับ และอาจเกิดอาการปวดตามร่างกายได้
• เลิกสูบบุหรี่- การสูบบุหรี่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการปวดหลังได้ ดังนั้นควรเลิกสูบบุหรี่ตั้งแต่วันนี้เพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดหลัง

สรุป

อาการปวดหลังเป็นเรื่องปกติมากจนมีการวินิจฉัยผู้ป่วยประมาณ 1 สิบล้านรายทุกปีในอินเดีย การวินิจฉัยโรคโดยทั่วไปต้องมีการทดสอบในห้องปฏิบัติการและการรักษาที่เหมาะสมในบางกรณี

ผู้ที่มีอายุระหว่าง 18-35 ปีมักมีอาการปวดหลังและในวัยชราด้วย คุณควรฝึกท่าทางที่ดีและมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเพื่อป้องกันการเกิดอาการปวดหลังซ้ำ