การฟื้นฟูสมรรถภาพ

การรักษาและวินิจฉัยการฟื้นฟูสมรรถภาพใน Karol Bagh เดลี

การฟื้นฟูสมรรถภาพ

การฟื้นฟูสมรรถภาพคือการฟื้นฟูรูปร่างและการทำงานที่เหมาะสมที่สุดของคุณหลังจากได้รับบาดเจ็บ การฟื้นฟูสมรรถภาพเวชศาสตร์การกีฬาเป็นโปรแกรมที่พัฒนาโดยนักกายภาพบำบัดสำหรับบุคคลที่ได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ขึ้นอยู่กับประเภทของการบาดเจ็บ แผนการฟื้นฟูสมรรถภาพของคุณจะเป็นการผสมผสานระหว่างการออกกำลังกายเพื่อเสริมความแข็งแกร่งและการออกกำลังกายเพื่อการระดมพล เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะกลับสู่ความสามารถในการทำหน้าที่เดิมได้ การฟื้นฟูสมรรถภาพด้านเวชศาสตร์การกีฬาจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้สูงสุดโดยการปรับแผนการฟื้นฟูตามเป้าหมายและความก้าวหน้าของคุณ

การฟื้นฟูสมรรถภาพเกี่ยวข้องกับอะไร?

การฟื้นฟูสมรรถภาพสามารถทำได้ในโรงพยาบาล ที่ศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพ หรือเป็นหัตถการผู้ป่วยนอก ในระหว่างการเข้ารับการฟื้นฟูสมรรถภาพ นักบำบัดฟื้นฟูจะประเมินอาการบาดเจ็บและสภาพโดยรวม อาการ ข้อจำกัด ระดับความเจ็บปวด และคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ (ถ้ามี) หลังจากการประเมิน ทีมฟื้นฟูของคุณและคุณจะจัดทำแผนการฟื้นฟูขึ้นอยู่กับเป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุ ตามเป้าหมายเหล่านี้ จะมีการจัดทำแผนฟื้นฟูเป็นรายบุคคล นักบำบัดการฟื้นฟูสมรรถภาพของคุณจะวัด ติดตาม และติดตามความก้าวหน้าของคุณ และทำการเปลี่ยนแปลงหากจำเป็น องค์ประกอบหลักของโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพมีดังนี้:

• การจัดการความเจ็บปวด
• การออกกำลังกายเพื่อความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหวของข้อต่อ
• การออกกำลังกายเพื่อความแข็งแกร่งและความอดทน
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกลับสู่การทำงานด้านกีฬาที่ดีที่สุด
• การใช้กายอุปกรณ์ซึ่งเป็นอุปกรณ์จัดฟันหรือรองเท้าที่จำเป็นในการแก้ไขความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อหรือความไม่ยืดหยุ่นในบริเวณที่ไม่ได้รับบาดเจ็บ

หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม คุณสามารถค้นหาศูนย์ฟื้นฟูที่ดีที่สุดใกล้ฉัน การบำบัดฟื้นฟูที่ดีที่สุดในเดลี หรือ

ขอนัดหมายที่โรงพยาบาล Apollo Spectra, Karol Bagh, นิวเดลี

โทร 1860 500 2244 จองนัดหมาย

ใครบ้างที่มีคุณสมบัติในการดำเนินการฟื้นฟูสมรรถภาพ?

ศัลยแพทย์กระดูกและข้อจะรับผิดชอบโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพ ศัลยแพทย์กระดูกและข้อจะรักษา ป้องกัน และฟื้นฟูอาการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับการเล่นกีฬาที่เกี่ยวข้องกับกระดูก กล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเส้นเอ็น

โปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพเป็นแนวทางแบบสหสาขาวิชาชีพที่เกี่ยวข้องกับสมาชิกจำนวนหนึ่งในทีมดูแลสุขภาพ ได้แก่แพทย์การกีฬา นักศัลยกรรมกระดูก นักกายภาพบำบัด นักกายภาพบำบัด (ผู้ประกอบวิชาชีพเวชศาสตร์ฟื้นฟู) เจ้าหน้าที่ฟื้นฟูสมรรถภาพ โค้ช นักการศึกษาด้านกายภาพ ผู้ฝึกสอนด้านกีฬา นักจิตวิทยา และนักโภชนาการ

การสื่อสารถือเป็นสิ่งสำคัญระหว่างทีมฟื้นฟู นักกีฬา และโค้ช เพื่อระบุเป้าหมาย ความคืบหน้า และกรอบเวลาในการกลับมาเล่นกีฬาอีกครั้ง

เหตุใดจึงดำเนินการฟื้นฟู?

การฟื้นฟูสมรรถภาพจะดำเนินการด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• การฟื้นตัวหลังการผ่าตัด
• การรักษาอาการบาดเจ็บ
• การฟื้นฟูสมรรถภาพข้อเท้าสำหรับข้อเท้าเคล็ด กระดูกหัก และอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าอื่นๆ
• การฟื้นฟูสมรรถภาพหลังสำหรับกระดูกสันหลังหักและการบาดเจ็บ
• การฟื้นฟูสมรรถภาพสะโพกสำหรับกระดูกสะโพกหักและการบาดเจ็บ
• การฟื้นฟูสมรรถภาพข้อเข่าหลุด เอ็นฉีกขาด หรืออาการบาดเจ็บอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับข้อเข่า
• การฟื้นฟูไหล่สำหรับอาการบาดเจ็บที่ไหล่และอาการปวดไหล่
• การฟื้นฟูสมรรถภาพข้อมือสำหรับอาการบาดเจ็บที่ข้อมือ

ประโยชน์อะไรบ้าง?

• ช่วยในการฟื้นตัวเร็วขึ้นและกลับไปเล่นกีฬาได้เร็วขึ้น
• ช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่อ่อนแรง
• ช่วยลดอาการปวดหลังการบาดเจ็บและลดการอักเสบ
• รักษาสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือดแม้ว่าคุณจะหยุดพักจากการเล่นกีฬาก็ตาม
• ลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บใดๆ ในอนาคตให้เหลือน้อยที่สุด
• ปรับปรุงความยืดหยุ่นและการประสานงานของคุณ
• ให้คำแนะนำเกี่ยวกับรองเท้าหรืออุปกรณ์ที่คุณอาจต้องการ

ความเสี่ยงคืออะไร?

ดังนั้นจึงไม่มีความเสี่ยงหรือภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการฟื้นฟูสมรรถภาพมากนัก อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่เริ่มการรักษาในเร็วๆ นี้ การบาดเจ็บอาจส่งผลให้เกิดอาการถาวรซึ่งอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนได้ ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้อาจรวมถึงความอ่อนแอ อาการปวดเรื้อรัง การเคลื่อนไหวที่จำกัด และแม้กระทั่งความพิการ การปฏิบัติตามแผนฟื้นฟูสมรรถภาพของคุณจะช่วยลดความเสี่ยงในอนาคตได้

ลิงค์อ้างอิง:

https://www.physio.co.uk/treatments/physiotherapy/sports-injury-rehabilitation.php

https://www.physio-pedia.com/Rehabilitation_in_Sport

https://www.healthgrades.com/right-care/bones-joints-and-muscles/orthopedic-rehabilitation