การรักษาเส้นเอ็นฉีกขาด ใน Karol Bagh เดลี
เอ็นเป็นแถบเนื้อเยื่อเส้นใยที่เชื่อมต่อกระดูกกับกระดูกอ่อนและกระดูกหนึ่งไปยังอีกกระดูกหนึ่ง พวกเขาเสริมสร้างและสนับสนุนข้อต่อ เนื่องจากอาการบาดเจ็บโดยตรงและความกดดันอันมหาศาล เอ็นจึงอาจฉีกขาดได้ สำหรับการบาดเจ็บดังกล่าว โปรดไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อใกล้บ้านคุณ
เอ็นฉีกขาดคืออะไร?
เมื่อเอ็นตึงมากจนทำให้เอ็นฉีกขาด น้ำตาเหล่านี้เป็นผลมาจากการบาดเจ็บจากกิจกรรมที่มีแรงกระแทกสูง การล้มกะทันหัน การบาดเจ็บ ฯลฯ ผู้ที่เล่นกีฬาจะเสี่ยงต่อการบาดเจ็บเหล่านี้มากกว่า
เอ็นน้ำตามีกี่ประเภท?
- เข่า - เอ็นไขว้ด้านข้าง เอ็นไขว้หน้า เอ็นไขว้หลัง และเอ็นยึดตรงกลางเป็นเอ็นเข่าสี่ประเภทหลักซึ่งมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บมากกว่า
- กลับ - เอ็นด้านหลังมักจะฉีกขาดเนื่องจากการยกของหนักและการยืดตัวที่รุนแรง
- ข้อเท้า - น้ำตาที่ข้อเท้าเป็นอาการเอ็นฉีกขาดที่พบบ่อยที่สุด talofibular ด้านหลังและ talofibular ส่วนหน้ามีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บมากกว่า การบาดเจ็บเหล่านี้พบได้ในชีวิตประจำวันตลอดจนในกิจกรรมกีฬา
- ข้อมือ - เอ็นข้อมือฉีกขาดเกิดจากการยืดและล้ม เส้นเอ็นที่ข้อมือมีประมาณ 20 เส้น และกระดูกอ่อนรูปสามเหลี่ยมเป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุด
เอ็นฉีกขาดยังเห็นได้ที่คอและนิ้วหัวแม่มือ
อาการอะไรบ้าง?
หากคุณมีเส้นเอ็นฉีกขาด คุณอาจมีอาการดังต่อไปนี้:
- บวม
- กล้ามเนื้อกระตุก
- ความเจ็บปวดและความเจ็บปวด
- ความไม่แน่นอน
- ช้ำ
- ช่วงการเคลื่อนไหวลดลง
- ความยากลำบากในการเคลื่อนไหว
- แพลงเล็กน้อย
อาการเอ็นฉีกขาดขึ้นอยู่กับความรุนแรง หากมีน้ำตาเล็กน้อย คุณจะไม่ทรมานจากความเจ็บปวดสาหัส
เอ็นฉีกขาดเกิดจากอะไร?
เอ็นฉีกขาดมักพบเห็นได้บ่อยในนักกีฬาและผู้ที่ออกกำลังกายอย่างหนัก ในระหว่างกิจกรรมเหล่านี้ ข้อต่อต่างๆ จะทำงานและมีความเครียดมาก สาเหตุทั่วไปอื่นๆ ของการฉีกขาดของเอ็นคือการบิดกะทันหัน การล้ม ฯลฯ
คุณต้องไปพบแพทย์เมื่อใด
น้ำตาเอ็นที่ไม่ได้รับการรักษาจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป อาจเริ่มจากการบวม แต่ต่อมาอาจกลายเป็นการแตกร้าวได้เต็มที่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไปพบแพทย์ภายในหนึ่งวันหากอาการปวด อาการตึง และบวมไม่ลดลง
ขอนัดหมายที่โรงพยาบาล Apollo Spectra, Karol Bagh, นิวเดลี
โทร 1860 500 2244 จองนัดหมาย
ภาวะแทรกซ้อนคืออะไร?
ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยของการฉีกขาดของเอ็นคือ:
- อาการบวมที่ข้อต่อด้านนอก
- ความยากลำบากในการทำงานบ้านในแต่ละวัน
- ปัญหาในการออกกำลังกายง่ายๆ เช่น วิ่งจ๊อกกิ้ง ยืดเส้น เดิน ฯลฯ
เอ็นฉีกขาดรักษาอย่างไร?
X-ray และ MRI ใช้สำหรับวินิจฉัยน้ำตาของเอ็น การรักษาเบื้องต้นเป็นไปตามระเบียบการของ RICE
- พักผ่อน - จำกัด ตัวเองจากการออกกำลังกายใด ๆ และปล่อยให้ส่วนที่บาดเจ็บได้พักผ่อน
- น้ำแข็ง - น้ำแข็งช่วยบรรเทาอาการปวดในระยะสั้น
- การบีบอัด - การพันบริเวณที่บาดเจ็บจะช่วยลดอาการบวมได้
- ระดับความสูง - การยกบริเวณที่บาดเจ็บขึ้นจะควบคุมการไหลเวียนของเลือดและลดอาการบวม
กายภาพบำบัดและการออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณเอ็นฉีกขาด แพทย์ของคุณจะแนะนำยาเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวม การผ่าตัดคือทางเลือกสุดท้าย ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความเสียหายและความเจ็บปวด
สรุป
เอ็นฉีกขาดเป็นเรื่องปกติมาก เป็นเนื้อเยื่อที่ยืดหยุ่นและแข็งแรง แต่เนื่องจากการบาดเจ็บสาหัส เอ็นอาจสึกหรอได้ ไปพบแพทย์ออร์โธที่อยู่ใกล้คุณเพื่อรับการรักษา
หากปฐมพยาบาลเอ็นฉีกขาดตรงเวลา จะช่วยลดความรุนแรงของความเสียหายได้ คุณต้องใช้น้ำแข็งประคบบริเวณที่ได้รับผลกระทบตามด้วยการพันเพื่อบรรเทาทันที ควรยกบริเวณที่บาดเจ็บให้สูงขึ้นเป็นระยะเวลาหนึ่ง
น้ำตาไหลเล็กน้อยไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์อย่างกว้างขวาง แต่ในกรณีที่รุนแรงจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม อาจส่งผลต่อความสามารถในการเดินและทำกิจกรรมพื้นฐานของคุณ
เอ็นที่ได้รับบาดเจ็บอาจใช้เวลาประมาณสองถึงสามสัปดาห์หรือหนึ่งเดือนในการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์ คุณสามารถเร่งกระบวนการบำบัดได้โดย:
- ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด
- การใช้แผ่นความร้อน น้ำแข็ง ฯลฯ
- อายุรเวททางร่างกาย
- การทานยาและอาหารเสริมตรงเวลา
- เพิ่มความชุ่มชื้น