กายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพ
ในชีวิต บุคคลอาจเผชิญกับการบาดเจ็บสาหัส อุบัติเหตุ หรือความเจ็บป่วยได้ บางครั้งอาจส่งผลตามมา เช่น การสูญเสียกล้ามเนื้อหรือการเคลื่อนไหวของข้อต่อ กายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพเป็นสาขาการแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหรือการทำงานของข้อต่อ
เกี่ยวกับกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพ
จุดมุ่งหมายของกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพนั้นเรียบง่าย - เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตตามปกติ หลังจากได้รับบาดเจ็บ อุบัติเหตุ หรือการเจ็บป่วย บุคคลอาจสูญเสียการทำงานของข้อต่อ กล้ามเนื้อ หรือเนื้อเยื่ออื่นๆ นี่คือประเด็นหลักที่น่ากังวลของกายภาพบำบัดระบบกล้ามเนื้อและกระดูก การฟื้นฟูสมรรถภาพเป็นส่วนสำคัญเฉพาะของ MSK Physiotherapy
ในด้านเทคนิค กายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพเกี่ยวข้องกับชุดเทคนิคเฉพาะทาง นักกายภาพบำบัดเป็นผู้เชี่ยวชาญในการรักษาอาการบาดเจ็บและทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้ตามปกติ
ใครมีคุณสมบัติในการกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพ?
คุณสามารถเข้ารับการรักษาทางกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพได้ หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้:
- การบาดเจ็บที่สำคัญในข้อต่อหรือกล้ามเนื้อ
- ปวดข้อหรือกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่อง
- การสูญเสียความสมดุล
- ไม่สามารถขยับหรือยืดตัวได้ง่าย
- ปัสสาวะที่ไม่สามารถควบคุมได้
ทำไมต้องทำกายภาพบำบัดและฟื้นฟูสมรรถภาพ?
กายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพเป็นการดำเนินการเพื่อฟื้นฟูวิถีชีวิตโดยทั่วไปของผู้ป่วยหลังจากได้รับบาดเจ็บ อุบัติเหตุ หรือการเจ็บป่วย
ประโยชน์ของกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพมีอะไรบ้าง?
ประโยชน์ต่างๆ ของการบำบัดด้วยกายภาพบำบัดที่นำโดยการฟื้นฟูมีดังนี้:
- ขจัดความเป็นไปได้ของการผ่าตัด
- บรรเทาอาการปวดข้อหรือกล้ามเนื้อ
- ฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อหรือข้อต่อให้เป็นปกติ
- ปรับปรุงความสมดุล
ความเสี่ยงของกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพคืออะไร?
ความเสี่ยงต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการทำกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพที่อาจเกิดขึ้นมีดังนี้
- ปวดกล้ามเนื้อ/ข้อเพิ่มขึ้นเนื่องจากการวินิจฉัยที่ไม่เหมาะสม
- เป็นลมเนื่องจากการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดที่ไม่เหมาะสม
- เสี่ยงต่อการติดเชื้อปอดบวม
- เสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองตีบ
- เทคนิคกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพประเภทต่างๆ
ด้านล่างนี้คือรายการเทคนิคกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพต่างๆ:
- การบำบัดด้วยมือ
- การเคลื่อนย้ายเนื้อเยื่ออ่อน
- การกระตุ้นเส้นประสาททางไฟฟ้า (TENS)
- การฝังเข็ม
- การฝึกอบรมด้านความสมดุลและการประสานงาน
- Cryotherapy และการบำบัดด้วยความร้อน
- อัลตร้าซาวด์การรักษา
- ไฟฟ้า
- Kinesio Taping
การเตรียมตัวสำหรับการทำกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพมีอะไรบ้าง?
วิธีการเตรียมตัวในการเข้ารับบริการกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพมีดังนี้
- ติดตาม: คุณต้องเก็บบันทึกเกี่ยวกับอาการแรกของการสูญเสียการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ
- แพทย์: คุณต้องแจ้งรายการยาทั้งหมดของคุณให้นักกายภาพบำบัดทราบ แจ้งนักกายภาพบำบัดเกี่ยวกับยาที่ต้องรับประทานและยาที่คุณอาจทิ้งไว้
- เสื้อผ้าที่สวมใส่สบาย: คุณต้องนำหรือสวมใส่เสื้อผ้าที่สบายในการกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพ เสื้อผ้าดังกล่าวมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้นักกายภาพบำบัดเข้าถึงบริเวณที่ได้รับผลกระทบได้ง่าย นอกจากนี้ เสื้อผ้าดังกล่าวยังช่วยคุณในการเคลื่อนไหวระหว่างเซสชั่นอีกด้วย
- คำถามแบบสอบถาม: คุณต้องเตรียมรายการคำถามเพื่อถามนักกายภาพบำบัดก่อนเข้ารับการบำบัด
สรุป
ชีวิตเราไม่มั่นคง อุบัติเหตุหรือการเจ็บป่วยอาจทำให้การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อของเราหยุดชะงักและทำให้ชีวิตของเราเสียสมดุลได้ตลอดเวลา อย่างไรก็ตาม การใช้เวลาอยู่กับความกังวลไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาในยุคที่ความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์การแพทย์ก้าวไกลขนาดนี้ หากคุณเป็นหนึ่งในนั้น ให้รีบไปรับบริการกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพทันที และกลับมาควบคุมชีวิตของคุณได้อีกครั้ง
นี่เป็นข้อผิดพลาดที่หลายๆ คนทำ หลังจากได้รับบาดเจ็บ พวกเขามักจะรอโดยหวังว่ากล้ามเนื้อจะกลับมาเคลื่อนไหวอีกครั้ง หากคุณประสบปัญหาใดๆ ในการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อหลังการบาดเจ็บ สิ่งที่ควรทำคือไปรับการรักษาจากนักกายภาพบำบัด
ใช่ กายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพเป็นการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วและมีความน่าเชื่อถือและมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์การแพทย์ เป็นความเชื่อที่ผิดที่จะถือว่านั่นเป็นรูปแบบหนึ่งของวิทยาศาสตร์หลอก นักกายภาพบำบัดคือผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมทางการแพทย์ซึ่งได้รับความรู้จากวิทยาศาสตร์การแพทย์
กายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพเหมาะสำหรับคนทุกวัย รวมถึงผู้สูงอายุ แม้แต่กล้ามเนื้อเก่าก็สามารถกลับมาเคลื่อนไหวได้อีกครั้งด้วยความช่วยเหลือของการฟื้นฟูสมรรถภาพที่นำโดยกายภาพบำบัด ดังนั้นอายุจึงไม่ใช่อุปสรรคในการรักษานี้