สุขภาพเต้านม

สุขภาพเต้านมคืออะไร?

สุขภาพเต้านมเริ่มต้นด้วยการรับรู้ถึงสิ่งที่เป็นเรื่องปกติสำหรับเต้านม เพื่อส่งเสริมสุขภาพเต้านม คุณควรตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นประจำ ด้วยการฝึกฝนเพียงเล็กน้อย คุณจะเข้าใจว่าหน้าอกของคุณมีเนื้อสัมผัสและความไวที่แตกต่างกันอย่างไรในช่วงเวลาต่างๆ ของรอบประจำเดือน
สำหรับผู้หญิงบางคน สุขภาพเต้านมรวมถึงความกังวลเกี่ยวกับอาการเจ็บเต้านม ก้อนที่เต้านม หรือการคัดหลั่งของหัวนม หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพเต้านม คุณสามารถปรึกษาแพทย์ศัลยกรรมหน้าอกในเดลีได้

ขอนัดหมายที่โรงพยาบาล Apollo Spectra, Karol Bagh, นิวเดลี

โทร 1860 500 2244 เพื่อทำการนัดหมาย

เกี่ยวกับสุขภาพเต้านม

การตรวจสุขภาพเต้านมด้วยตนเองหรือตรวจเต้านมด้วยตนเองอาจเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการติดตามสุขภาพเต้านมของคุณอย่างใกล้ชิด แม้ว่าจะไม่มีการทดสอบใดเพียงอย่างเดียวที่สามารถตรวจพบมะเร็งเต้านมได้ แต่การตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นประจำและวิธีการตรวจคัดกรองอื่นๆ จะเพิ่มโอกาสในการตรวจพบมะเร็งเต้านมตั้งแต่เนิ่นๆ
หากต้องการตรวจเต้านมด้วยตนเองมีขั้นตอนดังนี้ -

ตรวจดูว่าหน้าอกของคุณมีรูปร่าง ขนาด และสีปกติหรือไม่
ตรวจดูว่าหน้าอกมีรูปร่างสม่ำเสมอโดยไม่มีอาการบวมหรือบิดเบี้ยวอย่างเห็นได้ชัดหรือไม่
ในกรณีที่คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ต่อไปนี้ ให้รายงานต่อแพทย์ของคุณ:
ผิวหนังนูน ย่น และบุ๋ม
หัวนมที่เปลี่ยนตำแหน่งหรือหัวนมบิ่น
ปวด แดง บวม หรือมีผื่น

ยกแขนขึ้นและตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงเดียวกัน ขณะที่คุณตรวจสอบตัวเองในกระจก ให้มองหาสัญญาณของของเหลวที่ไหลออกมาจากหัวนม

ใครบ้างที่มีคุณสมบัติในการตรวจสุขภาพเต้านม?

ใครก็ตามที่มีอาการผิดปกติที่เต้านมสามารถเลือกตรวจสุขภาพเต้านมได้ ผู้หญิงควรทำความคุ้นเคยกับหน้าอกด้วย ดังนั้นพวกเขาจะรู้ว่าสิ่งใดคาดหวังและสิ่งใดไม่ควร เพื่อรายงานการเปลี่ยนแปลงทันที

เหตุใดจึงทำการตรวจสุขภาพเต้านม?

การตรวจเต้านมด้วยตนเองเพื่อรับรู้ถึงเต้านมช่วยให้เข้าใจความรู้สึกและรูปลักษณ์ปกติของเต้านม หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในหน้าอกและผิดปกติ คุณควรรายงานให้แพทย์ทราบ

สภาวะต่างๆ สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของเต้านมได้ แม้ว่าเทคนิคการตรวจเต้านมด้วยตนเองอาจไม่น่าเชื่อถือเสมอไปในการตรวจหามะเร็งเต้านม แต่ผู้หญิงจำนวนมากรายงานว่าสัญญาณแรกของมะเร็งเต้านมคือก้อนใหม่ในเต้านมที่พวกเขาค้นพบด้วยตนเอง นี่คือเหตุผลที่คุณควรคุ้นเคยกับความไม่สอดคล้องกันของหน้าอกเป็นประจำ

การตรวจสุขภาพเต้านมมีประโยชน์อย่างไร?

การตรวจสุขภาพเต้านมช่วยในการระบุมะเร็งเต้านมตั้งแต่เนิ่นๆ ยิ่งคุณตรวจพบมันเร็วเท่าไร โอกาสรอดชีวิตก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

คุณอาจจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดมะเร็งเต้านมหรือเคมีบำบัดในกรณีที่ตรวจพบมะเร็งเต้านมในระยะเริ่มแรก ดังนั้น หากคุณสังเกตเห็นสิ่งผิดปกติขณะตรวจเต้านม คุณควรปรึกษาแพทย์ศัลยกรรมหน้าอกใน Karol Bagh

ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการตรวจสุขภาพเต้านมมีอะไรบ้าง?

การตรวจเต้านมด้วยตนเองเพื่อรับรู้เต้านมเป็นวิธีที่ปลอดภัยในการทำความคุ้นเคยกับความรู้สึกและรูปลักษณ์ปกติของเต้านม อย่างไรก็ตาม นี่คือความเสี่ยงและข้อจำกัดบางประการที่เกี่ยวข้อง-

ความวิตกกังวลเกิดจากการพบก้อนเนื้อ แต่โดยส่วนใหญ่แล้วก้อนที่เต้านมจะไม่ถือเป็นมะเร็ง แต่การพบสิ่งน่าสงสัยในเต้านมอาจทำให้บุคคลเกิดความวิตกกังวลได้
ประเมินข้อดีของการสอบด้วยตนเองมากเกินไป โปรดจำไว้เสมอว่าการตรวจเต้านมด้วยตนเองไม่สามารถทดแทนการตรวจเต้านมโดยแพทย์หรือการตรวจแมมโมแกรมได้
อาจจำเป็นต้องมีขั้นตอนและการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงและก้อนเนื้อ ในกรณีที่คุณพบก้อนเนื้อที่น่าสงสัย คุณอาจต้องเข้ารับการตรวจตามที่จินตนาการไว้ เช่น อัลตราซาวนด์เต้านม หรือแมมโมแกรม ในกรณีที่ก้อนเนื้อไม่เป็นมะเร็ง คุณอาจรู้สึกว่าได้เข้ารับการผ่าตัดโดยไม่จำเป็น

หารือเกี่ยวกับข้อจำกัดและประโยชน์ของการทำความคุ้นเคยกับความสม่ำเสมอของเต้านมกับแพทย์ของคุณ

จะรู้ได้อย่างไรว่าหน้าอกของคุณแข็งแรงหรือไม่?

ผิวหนังบริเวณเต้านมจะต้องเรียบเนียนและแบนไม่มากก็น้อย โปรดจำไว้ว่าความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ ปานและตุ่มที่ปรากฏอยู่เสมอไม่ใช่ปัญหา อย่างไรก็ตามควรรายงานการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของผิวหนังเต้านมให้แพทย์ทราบโดยเร็วที่สุด

วิตามินดีต่อสุขภาพเต้านมคืออะไร?

วิตามินดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการส่งเสริมสุขภาพเต้านม ในกรณีที่คุณไม่ได้รับแสงแดดเพียงพอ ควรได้รับวิตามินดีเสริมทุกวัน

เต้านมควรรู้สึกอย่างไร?

ในบางครั้ง เนื้อเยื่อเต้านมปกติจะมีลักษณะเป็นก้อนกลม และความสม่ำเสมออาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน แม้ว่าจะเป็นผู้หญิงคนเดียวกัน เนื้อเต้านมก็แตกต่างกันไปในแต่ละช่วงเวลาระหว่างรอบประจำเดือน