การซ่อมแซมวงเดือน

การบำบัดซ่อมแซม Meniscus ใน MRC Nagar เมืองเจนไน

รู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการซ่อมแซม Meniscus

การฉีกขาดของวงเดือนเป็นหนึ่งในอาการบาดเจ็บที่เข่าที่พบบ่อยที่สุด มันจะฉีกขาดในการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการกดเข่าหรือการหมุนเข่า อาการบาดเจ็บนี้สามารถรักษาได้ง่าย แต่การรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความเสียหาย

ผู้ป่วยมากกว่า 1 ล้านคนฉีกขาดวงเดือนเป็นประจำทุกปี ซึ่งรวมถึงนักกีฬาและผู้ที่ไม่ใช่นักกีฬา หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม โปรดติดต่ออัน แพทย์กระดูกและข้อใกล้บ้านคุณ หรือโรงพยาบาลออร์โธปิดิกส์ในเจนไน

Meniscus Repair คืออะไร?

วงเดือนเป็นกระดูกอ่อนที่มีอยู่ในข้อเข่าของคุณ เป็นรูปตัว C และทำหน้าที่เป็นโช้คอัพและเบาะรองเข่าของคุณ ยังช่วยพยุงเข่าให้มั่นคงอีกด้วย เข่าแต่ละข้างมีกระดูกอ่อนสองอัน การซ่อมแซมวงเดือนเป็นการผ่าตัดที่จำเป็นเมื่อคุณมีวงเดือนฉีกขาด

อาการของวงเดือนฉีกขาด

หากวงเดือนของคุณขาด คุณอาจพบอาการต่อไปนี้

• บวม
• ความแข็ง
• ปวดเมื่อสัมผัสบริเวณนั้นหรือพยายามหมุนหรือเคลื่อนย้าย
• ความลำบากในการขยับเข่าหรือยืดขา
• รู้สึกว่าเข่าของคุณถูกล็อค
• รู้สึกว่าเข่าของคุณไม่สามารถรองรับคุณได้

มีเสียงหรือความรู้สึกแตกเมื่อมีน้ำตาเกิดขึ้น

สาเหตุของวงเดือนฉีกขาด

การฉีกขาดของวงเดือนอาจเป็นผลมาจากการออกกำลังกายหนักและสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน อาจทำให้เกิดความรู้สึกอุดตันที่เข่าและมีปัญหาในการยืดขา หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม โปรดติดต่อที่ แพทย์กระดูกและข้อใกล้บ้านคุณ

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

หากมีอาการใดๆ ข้างต้นคงอยู่นานกว่าสองหรือสามวัน ให้โทรไปพบแพทย์เพื่อรับคำปรึกษา หากเข่าของคุณล็อคขณะพยายามเหยียดขา ให้ติดต่อแพทย์ทันที มองหา แพทย์กระดูกและข้อใกล้ฉันหรือโรงพยาบาลกระดูกและข้อใน Tardeo มุมไบ หากความเจ็บปวดทนไม่ไหว

ขอนัดหมายที่โรงพยาบาล Apollo, MRC Nagar, Chennai

โทร 1860 500 2244 จองนัดหมาย

การป้องกันการฉีกขาด Meniscus

• คุณสามารถออกกำลังกายได้หลายอย่างเพื่อช่วยเสริมสร้างเข่าและทำให้กล้ามเนื้อขาแข็งแรงขึ้น วิธีนี้จะช่วยปกป้องเข่าของคุณจากการบาดเจ็บ
• นอกจากนี้ อย่าลืมสวมอุปกรณ์พยุงเข่าขณะเล่นเกมหรือออกกำลังกายที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
• หลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาที่ทำให้คุณออกแรงมากเกินไปหรือทำให้เกิดอาการปวด

การรักษาวงเดือนฉีกขาด

การรักษาอาการบาดเจ็บที่เข่าครั้งแรกต้องเป็นขั้นตอนของ RICE

• ส่วนที่เหลือ เข่าของคุณ หลีกเลี่ยงการออกแรงมากเกินไปหรือกิจกรรมใด ๆ ที่อาจทำให้เข่าเสียหาย ใช้ไม้ค้ำยันหรือรถเข็นหากจำเป็น
• น้ำแข็ง เข่าของคุณเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทำครั้งละ 30 นาที ทุก ๆ XNUMX-XNUMX ชั่วโมง
• อัด เข่าอยู่ในผ้าพันแผล ซึ่งจะช่วยลดอาการบวมหรืออักเสบได้
• ยกระดับ เข่าของคุณไปสู่พื้นผิวที่สูงขึ้น นอกจากนี้ยังจะช่วยลดอาการบวมและปวดอีกด้วย 

หากปวดจนทนไม่ไหว คุณสามารถรับประทานยาเพื่อลดอาการบวมและยาแก้ปวดได้

นอกจากนี้หากอาการบาดเจ็บไม่รุนแรง คุณควรเริ่มทำกายภาพบำบัด สิ่งนี้จะช่วยคุณในการเพิ่มและซ่อมแซมความคล่องตัวและความแข็งแรงของเข่าของคุณ นอกจากนี้ยังอาจลดอาการบวมและตึงได้ หากเข่าของคุณยังคงเจ็บอยู่และการรักษาไม่ได้ผล แพทย์อาจแนะนำ การผ่าตัดส่องกล้อง แพทย์จะให้คำแนะนำเฉพาะแก่คุณก่อนการผ่าตัด

ในระหว่างการผ่าตัด ศัลยแพทย์จะทำกรีดเล็ก ๆ ที่หัวเข่าเพื่อตัดแต่งหรือตัดกระดูกวงเดือน หลังการผ่าตัดคุณสามารถเริ่มทำกายภาพบำบัดได้ การฟื้นตัวจะใช้เวลาประมาณหกสัปดาห์ ในช่วงเวลานี้ คุณจะต้องใช้ไม้ค้ำยันหรืออุปกรณ์พยุง คุณสามารถปรึกษา โรงพยาบาลออร์โธปิดิกส์ใกล้บ้านคุณ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการผ่าตัด

ขอนัดหมายที่โรงพยาบาล Apollo, MRC Nagar, Chennai

โทร 1860 500 2244 จองนัดหมาย

สรุป

การฉีกขาดของวงเดือนเป็นอาการบาดเจ็บทั่วไปที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน การฟื้นตัวจากการฉีกขาดของวงเดือนมักจะทำได้ง่าย ในหลายกรณี การเยียวยาที่บ้านและการรักษาก็เพียงพอสำหรับการซ่อมแซม ในขณะที่บางรายอาจต้องได้รับการผ่าตัด

ติดต่อ แพทย์กระดูกและข้อใกล้บ้านคุณ หากคุณพบว่าตัวเองมีอาการหรือปวดเข่า

ลิงค์อ้างอิง

วงเดือนฉีกขาด - อาการและสาเหตุ

Meniscus Tear of the Knee: สาเหตุอาการและการวินิจฉัย

Meniscus ฉีกขาด: การรักษา อาการ การผ่าตัด การออกกำลังกาย & ระยะเวลาพักฟื้น