การรักษาอาการปวดหลังที่ดีที่สุดใน MRC Nagar, Chennai
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งในการออกจากงานหรือไปพบแพทย์คืออาการปวดหลัง แปดในสิบคนที่มีอายุระหว่าง XNUMX ถึง XNUMX ปี มีอาการปวดหลังเล็กน้อยถึงรุนแรง การรักษาอาการปวดหลังในเจนไนได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและมีราคาไม่แพงนัก ต่อไปนี้เป็นข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับอาการปวดหลัง
อาการปวดหลังทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างแน่นอน สาเหตุของความเจ็บปวดอาจมีได้มากกว่าหนึ่งสาเหตุ: การบาดเจ็บเล็กน้อย ท่าทางที่เป็นหมัด สัญญาณของโรคที่สำคัญ ฯลฯ สาเหตุได้รับการวินิจฉัยโดยใช้การทดสอบต่างๆ เช่น การตรวจเลือด การเอ็กซเรย์ MRI ฯลฯ หากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรง ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านอาการปวดหลังใกล้บ้านคุณ
อาการที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลัง
อาการปวดหลังเป็นอาการของโรคกระดูกพรุน การติดเชื้อราในกระดูกสันหลัง มะเร็ง เนื้องอก การแตกหัก ฯลฯ โดยทั่วไปจะมีอาการรู้สึกเสียวซ่า ปวดหลังส่วนล่างลากไปทั่วกระดูกสันหลังด้านหลัง ไม่สามารถงอและงอได้ ย้าย ฯลฯ
อาการอื่นๆ เมื่อรวมกับอาการปวดหลังอาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงได้ อาการเหล่านี้บางส่วนคือ-
- การลดน้ำหนักที่ผิดปกติ
- การอักเสบที่หลัง
- ไข้
- การเคลื่อนไหวของลำไส้ถูกรบกวน
- อาการชาที่หลังและสะโพก
- อาการปวดข้อ
สาเหตุของอาการปวดหลัง
สาเหตุทั่วไปคือ-
- โรคข้ออักเสบ- คือการบวมตามข้อต่อร่วมกับอาการตึงและปวด โรคข้ออักเสบอาจทำให้กระดูกสันหลังตีบ ซึ่งเป็นภาวะทั่วไปที่พื้นที่รอบๆ กระดูกสันหลังลดลงและแคบลง
- ดิสก์แตก- แผ่นดิสก์ที่อยู่ในกระดูกสันหลังเปรียบเสมือนเบาะขนาดเล็ก เนื่องจากอาการบาดเจ็บ ดิสก์เหล่านี้บางส่วนได้รับความเสียหายหรือนูนและกดทับเส้นประสาทด้วย
- ความเครียด- หลังตึงเนื่องจากท่าทางที่ไม่ถูกต้อง การยกของหนัก การกระตุกกะทันหัน การทำงานมากเกินไป เป็นต้น
- โรคกระดูกพรุน- สิ่งเหล่านี้เป็นการแตกหักเล็กน้อยในกระดูกสันหลังเนื่องจากมีความหนาแน่นของกระดูกต่ำ รูขุมขนในกระดูก ความเปราะบาง ฯลฯ
- โรคมะเร็ง และเนื้องอกในกระดูกสันหลัง
- กลุ่มอาการ Cauda equina- เส้นประสาทหยุดทำงานในส่วนล่างของกระดูกสันหลัง
- วัณโรค
- โรคกระดูกพรุน- การเคลื่อนตัวของกระดูกสันหลัง
เมื่อไปพบแพทย์เพื่อรักษาอาการปวดหลัง
อาการปวดหลังจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลและการเยียวยาที่บ้าน แต่ในกรณีที่มีภาวะแทรกซ้อนรุนแรงการไปพบแพทย์ก็เป็นสิ่งจำเป็น ในสภาพเช่น-
- อาการปวดอย่างรุนแรง
- ไม่มีการบรรเทาความเจ็บปวด
- ความเจ็บปวดแพร่กระจายไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย
- นูนและบวม
- อาการผิดปกติร่วมกับความเจ็บปวด
ขอนัดหมายที่โรงพยาบาล Apollo Spectra, MRC Nagar, Chennai
โทร 1860 500 2244 เพื่อทำการนัดหมาย
ปัจจัยเสี่ยงของอาการปวดหลัง
อาการปวดหลังเรื้อรังอาจถึงแก่ชีวิตได้ คุณมีความเสี่ยงสูงกว่าถ้าคุณ-
- ห้ามออกกำลังกาย
- มีปัญหาเรื่องการสูบบุหรี่
- ทุกข์ทรมานจากโรคอ้วน
- อย่ามีท่าทางที่เหมาะสม
- มีปัญหาทางอารมณ์
- มากกว่า
การป้องกันอาการปวดหลัง
อาการปวดหลังสามารถป้องกันได้โดยการรักษากระดูกสันหลังให้แข็งแรงและแข็งแรง ต่อไปนี้เป็นวิธีการป้องกันบางประการ-
- รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
- เลิกสูบบุหรี่
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
- สร้างความแข็งแกร่งของคุณ
- กินอาหารที่สมดุล
- รักษาท่าทางของคุณให้ตรงและอย่าเครียดบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
การรักษาอาการปวดหลัง
มีหลายวิธีในการรักษาอาการปวดหลัง เทคนิคที่ใช้กันอย่างแพร่หลายคือการใช้ยาและกายภาพบำบัด แนะนำให้ทำการผ่าตัดเฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น
- ยา- ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เป็นตัวเลือกที่ต้องการ ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพด้วย ยาประเภทอื่นๆ ได้แก่ ฝิ่น ยาคลายกล้ามเนื้อ เป็นต้น ปฏิบัติตามยาที่แพทย์สั่งและอย่าให้ยาเกินขนาด ใช้ขี้ผึ้งและครีมเพื่อลดอาการปวด นำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและช่วยบรรเทาชั่วคราว
- กายภาพบำบัด- ใช้สำหรับผ่อนคลายกล้ามเนื้อ กายภาพบำบัดใช้วิธีการร้อนและเย็นหลากหลายวิธีเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณกระดูกสันหลัง แนะนำให้ทำกายภาพบำบัดควบคู่ไปกับการใช้ยาหรือหลังการผ่าตัด
- ศัลยกรรม- แนะนำให้ใช้หลังการใช้ยาและสำหรับปัญหาร้ายแรงเท่านั้น การผ่าตัดเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการรักษาปัญหาเกี่ยวกับโครงสร้างของกระดูกสันหลัง เช่น ภาวะกระดูกสันหลังตีบ
ขอนัดหมายที่โรงพยาบาล Apollo Spectra, MRC Nagar, Chennai
โทร 1860 500 2244 เพื่อทำการนัดหมาย
สรุป
อาการปวดหลังจะเพิ่มขึ้นตามอายุ การรักษาอาจใช้เวลาสักระยะ รับความช่วยเหลือจากแพทย์และรับความช่วยเหลือก่อนที่ปัญหาจะเร่งรีบ
มีการออกกำลังกายหลายประเภท รวมถึงโยคะ เพื่อรักษาอาการปวดหลังที่บ้าน คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงการยกน้ำหนัก
คุณสามารถหลีกเลี่ยงการเกิดอาการปวดซ้ำได้โดยปฏิบัติตามข้อควรระวังทั้งหมด คุณต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอ กินอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก และในกรณีที่รู้สึกเจ็บปวด ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด
การนอนหลับอาจเป็นเรื่องยากเมื่อมีอาการปวดหลัง พยายามปรับหมอนให้สบาย จากนั้นลองนอนตะแคงหรือนอนตะแคง คุณสามารถขอยาแก้ปวดในตอนกลางคืนได้
อาการ
แพทย์
ดร. คาร์ทิก บาบู นาทาราจัน
MBBS, นพ., ดีเอ็นบี...
ประสบการณ์ | : | ประสบการณ์ 13 ปี |
---|---|---|
พิเศษ | : | การจัดการความเจ็บปวด... |
แผนที่ | : | MRC ปติ |
การกำหนดเวลา | : | โทรอยู่... |
ดร. ชีริน ซาราห์ ลิซานเดอร์
MBBS, MD(ยาสลบ...
ประสบการณ์ | : | ประสบการณ์ 8 ปี |
---|---|---|
พิเศษ | : | การจัดการความเจ็บปวด... |
แผนที่ | : | MRC ปติ |
การกำหนดเวลา | : | จันทร์ - อาทิตย์ : 7:00 น. ... |