กระดูก--เวชศาสตร์การกีฬา

เวชศาสต​​ร์การกีฬา

เวชศาสตร์การกีฬาหมายถึงสาขาการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา มันเกี่ยวข้องกับการรักษาและป้องกันการบาดเจ็บเหล่านี้
การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเป็นเรื่องปกติมากในนักกีฬา คนหนุ่มสาว และเด็ก เด็กมีความเสี่ยงสูงต่อการบาดเจ็บเหล่านี้ เด็กมากกว่า 3.5 ล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการบาดเจ็บดังกล่าวทุกปี

จะทำอย่างไรระหว่างการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา?

การรักษาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาครั้งแรกต้องเป็นขั้นตอนของ RICE

• ส่วนที่เหลือ แขนขา หลีกเลี่ยงการออกแรงมากเกินไปหรือกิจกรรมใด ๆ ที่อาจทำให้เกิดความเสียหาย ใช้ไม้ค้ำยัน รถเข็น สลิง ฯลฯ หากจำเป็น
• น้ำแข็ง เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณ ทำครั้งละ 30 นาที ทุก ๆ XNUMX-XNUMX ชั่วโมง
• อัด แขนขาอยู่ในผ้าพันแผล ซึ่งจะช่วยลดอาการบวมหรืออักเสบได้
• ยกระดับ บริเวณที่บาดเจ็บให้สูงขึ้น นอกจากนี้ยังจะช่วยลดอาการบวมและปวดอีกด้วย

นอกจากนี้อย่าลืมหลีกเลี่ยงอันตราย

• ไม่มีความร้อน: อย่าใช้ความร้อน
• ไม่มีแอลกอฮอล์: อย่าทาแอลกอฮอล์
• ห้ามวิ่ง: หลีกเลี่ยงการวิ่งเพราะจะทำให้การรักษาลดลง
• ไม่มีการนวด: อย่านวดบริเวณนั้น

คุณสามารถปรึกษาโรงพยาบาลออร์โธปิดิกส์ใกล้บ้านคุณเพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการผ่าตัดได้

ขอนัดหมายที่โรงพยาบาล Apollo Spectra, MRC Nagar, Chennai

โทร 1860 500 2244 เพื่อทำการนัดหมาย

ใครเป็นผู้มีคุณสมบัติเหมาะสมสำหรับขั้นตอนนี้?

ผู้ที่ต้องเผชิญกับอาการทั่วไปบางอย่างเช่น

• บวม
• ความแข็ง
• ปวดเมื่อเคลื่อนไหวหรือยืดขา
• ปวดเมื่อสัมผัสบริเวณนั้นหรือพยายามหมุนหรือเคลื่อนย้าย

หากคุณพบอาการใด ๆ ดังกล่าว คุณควรติดต่อแพทย์ของคุณ หากอาการเหล่านี้ยังคงอยู่นานกว่าสามวัน ให้ถือว่าเป็นกรณีฉุกเฉิน คุณควรมองหาแพทย์กระดูกและข้อใกล้บังกาลอร์หากคุณกังวล

นัดหมายที่โรงพยาบาลอพอลโล

โทร 1860 500 2244 เพื่อทำการนัดหมาย

เหตุใดจึงใช้เวชศาสตร์การกีฬา?

เวชศาสตร์การกีฬาเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อบุคคลได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่แตกต่างกันส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บและภาวะแทรกซ้อนจากการเล่นกีฬาที่แตกต่างกัน นี่คืออาการบาดเจ็บทั่วไปบางส่วน:

• เคล็ดขัดยอก: แพลงเป็นผลมาจากเอ็นฉีกขาดและยืดออกมากเกินไป เอ็นเป็นเนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อกระดูกสองชิ้นเข้ากับข้อต่อ
• สายพันธุ์: อาการตึงเป็นผลมาจากการฉีกขาดของกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็น หรือการยืดเหยียดมากเกินไป เส้นเอ็นเป็นเนื้อเยื่อที่เชื่อมระหว่างกระดูกกับกล้ามเนื้อ
• อาการบาดเจ็บที่เข่า: อาการบาดเจ็บที่เข่าเป็นหนึ่งในอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่พบบ่อยที่สุด กล้ามเนื้อฉีกขาดหรืออาการบาดเจ็บที่ข้อเข่าจัดอยู่ในประเภทนี้
• กล้ามเนื้อบวม: เป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติต่อการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อเหล่านี้มักจะอ่อนแอและทำให้เกิดอาการปวด
• การแตกของเอ็นร้อยหวาย: เอ็นร้อยหวายที่บางและทรงพลังที่ด้านหลังข้อเท้าของคุณ เอ็นร้อยหวายอาจแตกหรือหักระหว่างเล่นกีฬาได้ อาจส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดและปัญหาในการเดิน
• หัก: กระดูกหักก็เป็นอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเช่นกัน
• ความคลาดเคลื่อน: การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาบางอย่างส่งผลให้ข้อต่อของร่างกายเคลื่อน ซึ่งหมายความว่าข้อต่อจะถูกบังคับให้ออกจากเบ้า สิ่งนี้เจ็บปวดและทำให้เกิดอาการบวม

ประเภทของแพทย์เวชศาสตร์การกีฬา

• แพทย์เวชศาสตร์การกีฬา (การดูแลเบื้องต้น): ซึ่งรวมถึงกุมารแพทย์ นักโภชนาการ และผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อื่นๆ
• แพทย์เวชศาสตร์การกีฬา (แพทย์กระดูกและข้อ): พวกเขาฝึกการผ่าตัด ช่วยรักษาอาการบาดเจ็บ เช่น การแตกของเอ็นและการแตกหัก
• ผู้ฝึกสอนกีฬา: คนเหล่านี้เป็นคนแรกที่จะตรวจสุขภาพคุณหลังจากได้รับบาดเจ็บ พวกเขาทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์และนักกายภาพบำบัด
• นักกายภาพบำบัด: พวกเขาช่วยให้คุณฟื้นตัวจากการบาดเจ็บหรือการผ่าตัด ฟื้นฟูและฟื้นความแข็งแกร่งและความคล่องตัวของคุณ
• หมอจัดกระดูก: พวกเขาเชี่ยวชาญในการรักษาสภาพของกล้ามเนื้อและกระดูก การบาดเจ็บ และความเจ็บปวด
• แพทย์ซึ่งแก้โรคเท้า: พวกเขาเชี่ยวชาญในการรักษาอาการบาดเจ็บ ปัญหา และความเจ็บปวดของเท้าหรือข้อเท้า
• แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ: ผู้เชี่ยวชาญอีกหลายคนให้ความช่วยเหลือ รักษา หรือช่วยเหลือนักกีฬาในระหว่างการบาดเจ็บและการฟื้นตัว

ติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อใกล้ตัวคุณ หากคุณพบว่าตัวเองมีอาการหรือความเจ็บปวดใดๆ

สรุป

อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเป็นอาการบาดเจ็บทั่วไปที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน การฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการบาดเจ็บ แต่โดยทั่วไปแล้วจะเป็นเรื่องง่าย ในหลายกรณี การเยียวยาที่บ้านและการรักษาก็เพียงพอสำหรับการซ่อมแซม ในขณะที่บางรายอาจต้องได้รับการผ่าตัด เวชศาสตร์การกีฬาเกี่ยวข้องกับกระบวนการฟื้นฟูอาการบาดเจ็บเหล่านี้

ติดต่อแพทย์ออร์โธปิดิกส์ใกล้บ้านคุณ หากคุณพบว่าตัวเองมีอาการหรือความเจ็บปวดใดๆ