การดูแลวัยหมดประจำเดือน

การรักษาและการวินิจฉัยการดูแลวัยหมดประจำเดือนใน Chembur มุมไบ

การดูแลวัยหมดประจำเดือน

ในช่วงวัยหมดประจำเดือน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหลายอย่างเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง นี่คือเวลาที่ต้องใช้ความระมัดระวังอย่างเต็มที่ในการจัดการกับปัญหาวัยหมดประจำเดือน ปรึกษาก นรีแพทย์ที่อยู่ใกล้คุณ

เราต้องรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน? 

วัยหมดประจำเดือนคือภาวะที่ผู้หญิงต้องเผชิญหลังอายุ 45 ปี นี่คือเวลาที่ประจำเดือนของคุณหยุดลง หากคุณไม่มีประจำเดือนมาเกือบปี แสดงว่าเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนแล้ว คุณอาจมีอาการหลายอย่างในระหว่างการเปลี่ยนแปลงนี้ คุณสามารถค้นหาก โรงพยาบาลนรีเวชวิทยาใกล้บ้านคุณ เพื่อการรักษาที่เหมาะสมเมื่อเริ่มสังเกตอาการ

การดูแลวัยหมดประจำเดือนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงทุกคนเพื่อเผชิญกับความต้องการทางกายภาพที่เปลี่ยนแปลงไป แพทย์นรีเวชวิทยา ใน มุมไบ สามารถช่วยคุณจัดการกับช่วงสำคัญในชีวิตของคุณได้

อาการของวัยหมดประจำเดือนมีอะไรบ้าง?

• ร้อนวูบวาบ (จู่ๆ ก็รู้สึกร้อนมาก)
• เหงื่อออกตอนกลางคืน
• ช่องคลอดแห้งและเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์
• ความเร่งด่วนในการปัสสาวะบ่อยขึ้น
• ความยากลำบากในการนอนหลับและกระสับกระส่ายคืน
• เกิดอาการหงุดหงิดง่าย ซึมเศร้า
• ผิวแห้ง ปาก และตา
• การเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
• ผมบาง
•  การสูญเสียความสนใจในเรื่องเพศ
• หน้าอกนุ่ม
• กระดูกที่อ่อนแอ

อะไรทำให้เกิดวัยหมดประจำเดือน?

วัยหมดประจำเดือนเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นกับวัยชรา คุณต้องผ่านขั้นตอนการเปลี่ยนแปลงของวัยหมดประจำเดือน วัยหมดประจำเดือน และวัยหมดประจำเดือน ปรึกษาอาการของคุณกับก นรีแพทย์ที่อยู่ใกล้คุณ ปัจจัยต่อไปนี้มีส่วนทำให้เกิดวัยหมดประจำเดือน:

• การผลิตฮอร์โมนเพศหญิง เอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรนลดลง ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ และในที่สุด ประจำเดือนก็หยุดลงส่งผลให้เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน
• วัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรเกิดขึ้นเนื่องจากสาเหตุต่อไปนี้:
• การผ่าตัดเอามดลูกและรังไข่ออก
• มีเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ซ่อนอยู่เช่นดาวน์ซินโดรม (ความผิดปกติเนื่องจากยีนผิดพลาดที่ทำให้เกิดความบกพร่องทางสติปัญญา) หรือโรคแอดดิสัน (ต่อมหมวกไตผลิตฮอร์โมนน้อยลง)
• การรักษามะเร็งเต้านม

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

หากอาการของคุณรบกวนจิตใจคุณอาจปรึกษาแพทย์ได้ พูดคุยกับแพทย์นรีเวชวิทยาเพื่อรับการดูแลและรักษาวัยหมดประจำเดือนอย่างเหมาะสม พวกเขาจะสั่งการตรวจฮอร์โมนเพื่อยืนยันวัยหมดประจำเดือน เยี่ยมชม โรงพยาบาลนรีเวชวิทยาใกล้บ้านคุณ เพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม

คุณสามารถขอนัดหมายได้ที่โรงพยาบาล Apollo Spectra, Chembur, มุมไบ

โทร 1860 500 2244 จองนัดหมาย

แพทย์จะรักษาอาการของวัยหมดประจำเดือนได้อย่างไร?

แพทย์จะรักษาอาการของวัยหมดประจำเดือนไม่ใช่อาการ พูดคุยกับแพทย์นรีเวชวิทยาใกล้บ้านคุณเกี่ยวกับการดูแลและการรักษาวัยหมดประจำเดือนที่ดีที่สุดที่เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ
มีสองทางเลือกในการรักษา:

• การรักษาด้วยฮอร์โมน
• การบำบัดที่ไม่ใช่ฮอร์โมน

การบำบัดด้วยฮอร์โมน: ฮอร์โมนช่วยบรรเทาอาการอารมณ์แปรปรวน ร้อนวูบวาบ ช่องคลอดแห้ง และผมร่วง แพทย์อาจสั่งจ่ายฮอร์โมนดังต่อไปนี้:

• การเตรียมเอสโตรเจนเพียงอย่างเดียวในขนาดต่ำในรูปแบบของยาเม็ด เจล แผ่นแปะ หรือสเปรย์ หากคุณเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนเนื่องจากการถอดมดลูก
• การรวมกันของเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนสำหรับวัยหมดประจำเดือนตามธรรมชาติ

การบำบัดแบบไม่ใช้ฮอร์โมน: การบำบัดโดยไม่ใช้ฮอร์โมนมักเป็นทางเลือกในการดูแลวัยหมดประจำเดือนซึ่งจะช่วยให้คุณรับมือกับการเปลี่ยนแปลงอย่างมีสุขภาพดี ต่อไปนี้เป็นวิธีบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือนที่ไม่ใช่ฮอร์โมน:

• อาหาร:
  • การเปลี่ยนแปลงอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น การลดคาเฟอีนและอาหารรสเผ็ดอาจลดอาการร้อนวูบวาบได้
  • รวมผักสด ผลไม้ ถั่วเหลือง ถั่วเลนทิล ธัญพืชไม่ขัดสี ถั่วชิกพี เพื่อให้ได้อาหารที่สมดุล
• การออกกำลังกาย:
  • ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นและรักษาน้ำหนัก
  • เข้าร่วมการฝึกโยคะเพื่อให้รู้สึกสงบ
• เคล็ดลับง่ายๆ แก้อาการร้อนวูบวาบ:
  • พยายามระบุสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดอาการร้อนวูบวาบในชีวิตประจำวันของคุณ
  • ทำให้ห้องนอนของคุณเย็นสบาย
  • สวมเสื้อผ้าหลายชั้น
  • เลิกสูบบุหรี่
  • รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง

สรุป:

วัยหมดประจำเดือนเป็นส่วนที่แยกกันไม่ออกของความเป็นผู้หญิง อาการอาจทำให้คุณระคายเคืองเป็นเวลาหลายปี ทางที่ดีควรปรึกษานรีแพทย์เพื่อขอทางเลือกในการดูแลและรักษาเมื่อคุณทำตามขั้นตอนต่างๆ

แหล่งที่มาที่ใช้

คลีฟแลนด์คลินิก. วัยหมดประจำเดือน วัยหมดประจำเดือน และหลังวัยหมดประจำเดือน [อินเทอร์เน็ต] สามารถดูได้ที่: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15224-menopause-perimenopause-and-postmenopause. เข้าถึงเมื่อวันที่ 04 มิถุนายน 2021.

พลุกพล่าน วัยหมดประจำเดือน [อินเทอร์เน็ต]. สามารถดูได้ที่: https://www.nhs.uk/conditions/menopause/. เข้าถึงเมื่อวันที่ 04 มิถุนายน 2021.