การจัดการความเจ็บปวด
การจัดการความเจ็บปวดเป็นวิธีทางการแพทย์โดยใช้เทคนิคและการรักษาทางวิทยาศาสตร์ที่ใช้ในการป้องกัน วินิจฉัย และรักษาความเจ็บปวด คุณเคยเจ็บปวดมาเป็นเวลานานโดยที่ไม่หายด้วยวิธีใดๆ ที่คุณลองทำเองที่บ้านหรือไม่? ไม่ต้องกังวลและเพียงค้นหาออนไลน์ การจัดการความเจ็บปวดใกล้ฉัน หรือ โรงพยาบาลการจัดการความเจ็บปวดใกล้ฉัน
จะสังเกตอาการได้อย่างไร?
ความเจ็บปวดก็เป็นอาการของตัวเอง แต่มักเกิดร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น:
- โรคซึมเศร้า
- ไข้
- ความเหนื่อยล้า
- ปวดหัว
- ขาดสมาธิหรือสมาธิ
- ปัญหาการนอนหลับ
- สูญเสียความกระหาย
- ความมึนงง
- กล้ามเนื้อกระตุก
หากคุณกำลังประสบกับอาการปวดประเภทใดๆ ตามอาการเหล่านี้ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ไม่ต้องกังวล คุณเพียงแค่ต้องค้นหา แพทย์จัดการความเจ็บปวดใกล้ฉัน แล้วคุณจะไปได้ดี!
อะไรทำให้เกิดอาการปวดโดยทั่วไป?
โรคและสภาวะต่างๆ มากมายอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้ บางส่วนได้แก่:
- กลุ่มอาการอักเสบ
- เป็นแผล
- ได้รับบาดเจ็บ
- การติดเชื้อ
- การบาดเจ็บ
บางครั้งอาจเกิดจากสภาวะร้ายแรง เช่น:
- สภาพหัวใจ
- ความร้ายกาจ
แต่คุณไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกเพราะสามารถรักษาได้ด้วยการผ่าตัด พวกเราที่โรงพยาบาล Apollo Spectra จัดหาศัลยแพทย์ทั่วไปที่เก่งที่สุดให้กับคุณ ค้นหา ศัลยแพทย์ทั่วไปใกล้ฉัน หรือเพียงโทรหาเราโดยตรง
ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
หากแพทย์ของคุณระบุแล้วว่าอาการปวดของคุณเกี่ยวข้องกับโรคพื้นเดิมและสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการผ่าตัดเท่านั้น ก็ทำเลย มันจะรักษาความเจ็บปวด สอบถามแพทย์หรือค้นหาศัลยแพทย์ทั่วไปใกล้บ้านฉันหรือก โรงพยาบาลการจัดการความเจ็บปวดใกล้ฉัน
คุณสามารถขอนัดหมายได้ที่โรงพยาบาล Apollo Spectra, Chembur, มุมไบ
โทร 1860 500 2244 จองนัดหมาย
การเยียวยาสำหรับการจัดการความเจ็บปวด
มีหลายสิ่งที่คุณสามารถลองทำที่บ้านได้
- ใช้การบำบัดด้วยความร้อนหรือการบำบัดด้วยความเย็น
- หลีกเลี่ยงยาสูบและแอลกอฮอล์
- ดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดีด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลและพักผ่อนอย่างเพียงพอ
- รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
- ออกกำลังกายให้แข็งขันที่สุด
- ฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย เช่น การทำสมาธิ การฝึกสติ และการฝึกหายใจ
- การใช้กลไกและอิริยาบถของร่างกายอย่างถูกต้อง
- เช่นเดียวกับโรคเรื้อรังอื่นๆ ผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรังสามารถเข้าร่วมกลุ่มช่วยเหลือตนเองได้
มีตัวเลือกการรักษาอะไรบ้างสำหรับการจัดการความเจ็บปวด?
การจัดการความเจ็บปวดขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ได้แก่:
- สาเหตุของความเจ็บปวด
- ไม่ว่าอาการปวดจะเฉียบพลันหรือเรื้อรัง
- ความอดทนต่อความเจ็บปวดของคุณ
มีตัวเลือกมากมายในการจัดการกับความเจ็บปวด อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น วิธีนี้จะช่วยลดความเจ็บปวดได้จนกว่าสาเหตุหลักหรือแหล่งที่มาของความเจ็บปวดจะหายไป
ยามักช่วยรักษาอาการปวดเฉียบพลันได้ ซึ่งอาจรวมถึงยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น:
- acetaminophen
- NSAID (ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์)
- ยาแก้ปวดจากยาเสพติด
การรักษาจะแตกต่างกันมากสำหรับอาการปวดเรื้อรังหรือระยะยาว
- การบำบัดด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
- การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเฉพาะที่ เช่น:
- TENS (การกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนัง)
- การกระตุ้นสมอง
- การกระตุ้นไขสันหลัง
- ยาต่างๆ ได้แก่ :
- การฉีดบล็อกเส้นประสาท
- ยารับประทาน (ตามใบสั่งแพทย์หรือ OTC)
- ปั๊มยากระดูกสันหลัง
- กายภาพ อาชีวบำบัด และกิจกรรมบำบัด
- การผ่าตัดเพื่อลบสาเหตุของความเจ็บปวด (เฉพาะถ้ามี)
หากต้องการความช่วยเหลือ โปรดค้นหาศัลยแพทย์ทั่วไปใกล้ฉันหรือ แพทย์จัดการความเจ็บปวดใกล้ฉัน มิฉะนั้นคุณสามารถติดต่อเราโดยตรง -
ขอนัดหมายที่โรงพยาบาล Apollo Spectra, Chembur, มุมไบ
โทร 1860 500 1066 จองนัดหมาย
สรุป
บางคนค้นพบวิธีบรรเทาอาการปวดด้วยการแพทย์ทางเลือกแล้ว การรักษาเหล่านี้มีประโยชน์ต่ออาการปวดเรื้อรัง คุณสามารถลองใช้ได้หลังจากปรึกษาแพทย์ของคุณแล้ว บางส่วนเป็นการฝังเข็ม อโรมาเทอราพีโดยใช้เทียนหอม การบำบัดด้วยการสัมผัส การสะกดจิต การตอบสนองทางชีวภาพ การนวดบำบัดและดนตรี การบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยง ฯลฯ บางคนก็รู้สึกโล่งใจจากสิ่งเหล่านี้เช่นกัน
ความรู้สึกไม่พึงประสงค์และไม่เป็นธรรมชาติอย่างกะทันหันในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายคือความเจ็บปวด นี่เป็นเพราะการกระตุ้นระบบประสาท ความเจ็บปวดมีตั้งแต่น่ารำคาญไปจนถึงทำให้ร่างกายอ่อนแอลง
คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดในรูปแบบต่างๆ กัน ขึ้นอยู่กับสาเหตุ อาจรู้สึกแหลมคม (เจาะ) แทง หรือปวดกระจายและหมองคล้ำ บางครั้งอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อน แสบ หรือทำให้บริเวณนั้นเจ็บด้วยความเจ็บปวด
ขึ้นอยู่กับแหล่งกำเนิดหรือสรีรวิทยา:- อาการปวดเมื่อยตามระบบประสาท
- อาการปวด Raditic หรืออาการปวดอ้างอิง
- ปวดอวัยวะภายใน
ขึ้นอยู่กับระยะเวลาหรือระยะเวลาที่เกิดขึ้น ความเจ็บปวดมีหลายประเภท -
- ความเจ็บปวดเฉียบพลัน: ความเจ็บปวดที่รุนแรงเตือนถึงปัญหาทางกายภาพ และต้องดำเนินการ เช่น ยกมือออกจากกองไฟ อาการปวดเฉียบพลันมักจะหายไปทันทีหลังจากที่โรคประจำตัวบรรเทาลง
- อาการปวดเรื้อรัง: อาการปวดเรื้อรังมักเริ่มต้นด้วยอาการปวดเฉียบพลัน ซึ่งคงอยู่นอกกระบวนการรักษาตามธรรมชาติ หรือคงอยู่หลังจากใช้มาตรการเพื่อแก้ไขสาเหตุของอาการปวดแล้ว โดยปกติแล้วจะเป็นสิ่งที่กินเวลานานกว่าสามเดือน