การรักษาหมอนรองกระดูกหลุด ใน Kondapur, Hyderabad
ปัญหาเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกที่เป็นยางระหว่างกระดูกกระดูกสันหลัง เรียกว่า Slipped Disc
อาการทั่วไปบางอย่างอาจเป็นอาการปวดและชาที่แขนหรือขา ไม่ใช่ว่าแผ่นดิสก์ทุกแผ่นจำเป็นต้องมีการแทรกแซง แต่ถ้าจำเป็น การรักษาอาจรวมถึงการใช้ยาหรือการผ่าตัดบางอย่างด้วย
แผ่นดิสก์ลื่นไถลคืออะไร?
หมอนรองกระดูกเคลื่อนเกิดขึ้นเมื่อแผ่นรองคล้ายหมอนรองระหว่างกระดูกสันหลังเคลื่อนออกจากตำแหน่ง หรือเมื่อหมอนรองเนื้อเยื่ออ่อนระหว่างกระดูกในกระดูกสันหลังดันออก จะทำให้เกิดอาการเจ็บปวดหากกดทับเส้นประสาท
การรักษาโดยทั่วไปบางอย่าง ได้แก่ การใช้ยา กายภาพบำบัด หรือบางครั้งการผ่าตัด หรืออาจดีขึ้นได้ด้วยการออกกำลังกายเบาๆ ยาแก้ปวด หรือการพักผ่อน
แผ่นดิสก์ลื่นมีอาการอย่างไร?
แผ่นดิสก์บางแผ่นไม่แสดงอาการใดๆ อย่างไรก็ตาม บางแผ่นดิสก์มีอาการและอาการแสดงทั่วไปบางประการอาจรวมถึง:
- อาการชาที่แขนหรือขา
- เข็มหมุดและเข็มที่แขนหรือขา
- การรู้สึกเสียวซ่าที่แขนหรือขา
- จุดอ่อน
- ปวดหลังสะบักหรือบั้นท้าย
- ปวดร้าวลงบนแขนหรือขาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง
- ในกรณีที่รุนแรง สูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ
เมื่อไปพบแพทย์?
หากคุณสังเกตเห็นอาการใด ๆ ต่อไปนี้:
- ปวดร้าวลงแขนข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างหรือขา
- แขนหรือขาอ่อนแรง
- รู้สึกเสียวซ่าหรือเข็มหมุดที่แขนหรือขา
หรืออาการใดๆ ที่กล่าวมาข้างต้น ควรไปพบแพทย์ทันทีและนัดเวลาพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
ขอนัดหมายที่โรงพยาบาล Apollo Spectra, Kondapur
โทร 1860-500-2244 เพื่อทำการนัดหมาย
เราจะป้องกันแผ่นดิสก์ลื่นได้อย่างไร?
หมอนรองกระดูกเคลื่อนสามารถรักษาได้และสามารถป้องกันได้โดยการปรับเปลี่ยนโภชนาการและแผนการรับประทานอาหารในปัจจุบันของคุณเล็กน้อย
มาตรการป้องกันแผ่นดิสก์ลื่นมีดังนี้:
- รักษาน้ำหนักให้คงอยู่
- หยุดสูบบุหรี่
- รักษาท่าทางที่ดี
- ยืดเหยียดบ่อยๆ
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
- ฝึกโยคะ ว่ายน้ำ ฯลฯ
การวินิจฉัยแผ่นดิสก์ลื่นได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?
เมื่อคุณพบอาการและอาการแสดง เช่น อ่อนแรง รู้สึกเสียวซ่า หรือเข็มหมุดหรือปวดที่แขน คุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
เพื่อทำการวินิจฉัย ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของคุณที่ Apollo Kondapur อาจขอให้คุณเข้ารับการทดสอบและขั้นตอนการวินิจฉัยบางอย่าง เช่น:
- X-Ray
- CT Scan
- MRI
- Myelogram
เราจะรักษาแผ่นดิสก์ที่ลื่นได้อย่างไร?
แผ่นบางแผ่นสามารถรักษาตัวเองได้ซึ่งอาการทั้งหมดอาจหายไปและอาจใช้เวลาประมาณหกหรือแปดสัปดาห์จึงจะหาย
อย่างไรก็ตาม การรักษา เช่น การออกกำลังกายเบาๆ การพักผ่อน กายภาพบำบัดสามารถช่วยรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อนได้ และในบางกรณีก็อาจต้องผ่าตัดด้วย
คุณต้องปรึกษาแพทย์เพื่อที่พวกเขาจะได้แนะนำคุณเพิ่มเติมและให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการรักษาที่เหมาะกับคุณที่สุด
หมอนรองกระดูกเคลื่อนเป็นเรื่องปกติในผู้ที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป และพบได้บ่อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง เป็นภาวะที่รักษาได้และสามารถป้องกันได้
การรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง ท่าทางที่ดี และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยป้องกันหรือรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อนได้ หรือการใช้ยาบางชนิดที่แพทย์สั่งก็สามารถช่วยได้
กิจกรรมบางอย่างที่บุคคลที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น Slipped Disc ควรหลีกเลี่ยง:
- การออกกำลังกายที่หนักหน่วง
- ดูดฝุ่น
- นั่งมากเกินไป
- โน้มตัวไปข้างหน้า
การออกกำลังกายและการยืดกล้ามเนื้อเบาๆ และกิจกรรมต่างๆ เช่น:
- โยคะ
- ที่เดิน
- การขี่จักรยาน
- สระว่ายน้ำ
สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดจาก Slipped Disc ได้
แผ่นดิสก์ลื่นอาจไม่สามารถป้องกันได้ทั้งหมด อย่างไรก็ตาม สามารถลดความเสี่ยงของแผ่นดิสก์ลื่นได้โดยการออกกำลังกาย รักษาสุขภาพและท่าทางที่ดี และทำโยคะและการยืดกล้ามเนื้อหลัง ฯลฯ