การดูแลอาการบาดเจ็บเล็กน้อย

การรักษาอาการบาดเจ็บเล็กน้อยจากการกีฬาใน Kondapur, Hyderabad

การบาดเจ็บเล็กน้อยไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบายตัวเล็กน้อย อาการบาดเจ็บเล็กๆ น้อยๆ บางอย่างสามารถรักษาได้ที่บ้าน แต่สำหรับคนอื่นๆ คุณอาจต้องไปพบแพทย์

การบาดเจ็บเล็กน้อยคืออะไร?

การบาดเจ็บเล็กน้อยทำให้เกิดอาการปวดเล็กน้อยถึงปานกลาง จำกัดการเคลื่อนไหว และทำให้เกิดอาการบวม อาการบาดเจ็บเล็กๆ น้อยๆ ที่พบบ่อย ได้แก่ เคล็ด รอยฟกช้ำ แผลไหม้เล็กน้อย และรอยถลอกหรือรอยถลอกตื้นๆ

อาการทั่วไปของการบาดเจ็บเล็กน้อยมีอะไรบ้าง?

การบาดเจ็บเล็กน้อยอาจมีอาการดังต่อไปนี้

• รอยถลอกบนผิวหนัง
• มีเลือดออกเล็กน้อย
• ปวดเล็กน้อยบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ
• อาจมีอาการบวมและแดง
• ความคล่องตัวอาจลดลง

อาการบาดเจ็บเล็กน้อยมีสาเหตุจากอะไร?

สาเหตุของการบาดเจ็บเล็กน้อย ได้แก่

• การล้มหรือสะดุดเท้ากะทันหัน
• อุบัติเหตุที่ไม่คาดคิด
• สัมผัสกับความร้อน
• การสัมผัสกับสารเคมีและสารพิษ
• แมลงสัตว์กัดต่อยหรือได้รับบาดเจ็บต่อย
• การใช้กล้ามเนื้อมากเกินไป
• กีฬาบาดเจ็บ

ปัจจัยเสี่ยงของการบาดเจ็บเล็กน้อยคืออะไร?

การบาดเจ็บเล็กน้อยสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ปัจจัยเสี่ยงบางประการจะเพิ่มโอกาสที่คุณจะได้รับบาดเจ็บเล็กน้อย ได้แก่

• อายุ: การบาดเจ็บเล็กน้อยมักเกิดในเด็กและผู้สูงอายุ เนื่องจากอาจได้รับบาดเจ็บระหว่างการล้มได้
• การมองเห็นไม่ดี: การมองเห็นที่ไม่ดีสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้
• การอบอุ่นร่างกายที่ไม่เหมาะสมในนักกีฬา: นักกีฬาอาจได้รับบาดเจ็บหากไม่ได้อบอุ่นร่างกายอย่างเหมาะสมก่อนออกกำลังกายหนักมาก
• ยา: การทานยาบางชนิดอาจทำให้คุณรู้สึกง่วงและควบคุมไม่ได้ สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บเนื่องจากการล้มหรืออุบัติเหตุทางรถยนต์

จะลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บเล็กน้อยได้อย่างไร?

คุณสามารถลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บเล็กน้อยได้ด้วยวิธีต่อไปนี้

• เพิ่มแสงสว่างในบ้านของคุณ
• การติดตั้งราวจับ
• การใช้เข็มขัดนิรภัยขณะขับขี่ยานพาหนะ
• การใช้เสื่อกันลื่นในห้องน้ำ
• ลดความยุ่งเหยิงในบ้านของคุณ
• สวมหมวกกันน็อคขณะขี่จักรยานหรือสกู๊ตเตอร์
• การสวมใส่อุปกรณ์กีฬาที่เหมาะสม
• การใช้แว่นตาและอุปกรณ์อื่น ๆ ขณะทำงานกับสารเคมี

จะดูแลอาการบาดเจ็บเล็กน้อยได้อย่างไร?

การดูแลอาการบาดเจ็บเล็กน้อยจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและอาการของการบาดเจ็บ คุณสามารถรักษาอาการบาดเจ็บเล็กน้อยได้โดยการปฐมพยาบาลที่บ้าน คุณสามารถทำความสะอาดแผล ทาขี้ผึ้งปฏิชีวนะ และทำผ้าปิดแผลได้ ใช้น้ำแข็งประคบหากไม่มีบาดแผลภายนอก

อาการเคล็ดและอาการเคล็ดสามารถรักษาได้โดยการพักผ่อน น้ำแข็ง การรัด และการยกให้สูง

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

หากคุณสังเกตเห็นรอยแดงหรือบวมบริเวณแผลมากเกินไป คุณควรไปพบแพทย์

ขอนัดหมายที่โรงพยาบาล Apollo Spectra, Kondapur

โทร 1860-500-2244 เพื่อทำการนัดหมาย

การดูแลอาการบาดเจ็บเล็กน้อยที่โรงพยาบาล

เมื่อคุณไปถึงโรงพยาบาล พยาบาลหรือแพทย์ที่ Apollo Kondapur จะขอให้คุณนั่งลง เขาจะซักประวัติการรักษาของคุณและทำการตรวจร่างกาย แพทย์สามารถขอให้คุณทำการทดสอบด้วยภาพหรืออาจกำหนดให้มีการตรวจเลือดเพื่อวินิจฉัยความรุนแรงของปัญหา หลังจากเห็นผลการตรวจแล้ว แพทย์จะให้การรักษาที่เหมาะสม เขาอาจส่งคุณกลับบ้านหลังจากรักษาคุณแล้ว และในกรณีส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องพักรักษาในโรงพยาบาล

การบาดเจ็บเล็กน้อยคือการบาดเจ็บทั่วไปที่อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ อาการบาดเจ็บเล็กน้อยสามารถดูแลได้ที่บ้านโดยการปฐมพยาบาล แต่หากอาการของการบาดเจ็บเล็กน้อยไม่ดีขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมง คุณควรไปพบแพทย์