การดูแลโรคข้ออักเสบ

การรักษาโรคข้ออักเสบที่ดีที่สุดใน Kondapur, Hyderabad

โรคข้ออักเสบหมายถึงภาวะทางการแพทย์ที่มีอาการบวมและกดเจ็บของข้อต่อในร่างกาย ภาวะนี้แสดงอาการปวดและตึงในข้อต่อซึ่งอาจรุนแรงขึ้นตามอายุ

โรคข้ออักเสบมีหลายประเภท แต่ละประเภทมีสาเหตุที่แตกต่างกัน โรคข้ออักเสบสองประเภทที่พบบ่อยที่สุดคือโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ การรักษาโรคข้ออักเสบอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของโรค แม้ว่าเป้าหมายหลักของการรักษาเหล่านี้คือการลดอาการและปรับปรุงคุณภาพชีวิตก็ตาม โรคข้ออักเสบเป็นโรคที่พบบ่อยมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนรุ่นเก่า และมีผู้ป่วยโรคข้ออักเสบมากกว่า 10 ล้านรายต่อปีในอินเดีย

การรักษาโรคข้ออักเสบมีวิธีการรักษาอะไรบ้าง?

จุดมุ่งหมายหลักของการรักษาโรคข้ออักเสบคือการลดปริมาณความเจ็บปวดและป้องกันความเสียหายเพิ่มเติมต่อข้อต่อ การตั้งค่าอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน ในขณะที่บางคนอาจพบว่าแผ่นทำความร้อนและถุงน้ำแข็งมีประโยชน์ แต่บางคนอาจชอบอุปกรณ์ช่วยเหลือในการเคลื่อนไหว เช่น ไม้เท้าหรือไม้เท้า คุณอาจได้รับการรักษาหลายอย่างร่วมกันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

มีวิธีการรักษาต่อไปนี้สำหรับโรคข้ออักเสบ

1. ยาแก้ปวดสามารถใช้ในการจัดการความเจ็บปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ไม่ได้ช่วยเรื่องอาการอักเสบ
2. ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ไอบูโพรเฟน (แอดวิล) และซาลิไซเลต สามารถใช้ควบคุมทั้งความเจ็บปวดและการอักเสบได้ ซาลิไซเลตช่วยในการทำให้เลือดบางลง
3. ครีมเมนทอลหรือแคปไซซินช่วยในการปิดกั้นการส่งสัญญาณความเจ็บปวดจากข้อต่อของคุณ
4. สามารถเลือกใช้ยากดภูมิคุ้มกันเพื่อช่วยลดการอักเสบได้

ศัลยกรรม

แนะนำให้ทำการผ่าตัดในกรณีที่จำเป็นต้องเปลี่ยนข้อต่อ ข้อต่อจะถูกแทนที่ด้วยข้อต่อเทียม มักใช้แทนสะโพกและเข่า

กายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายที่สามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและแกนกลางของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ

เคล็ดลับการจัดการตนเองขณะทุกข์ทรมานจากโรคข้ออักเสบคืออะไร?

• วางแผนและจัดการการรักษาของคุณ: ติดตามยา ผลข้างเคียง อาการที่มองเห็นได้ และความคืบหน้า เพื่อให้แพทย์สามารถช่วยคุณวางแผนที่เหมาะกับคุณที่สุด คุณสามารถใช้ตัวติดตามหรือผู้จัดงานเพื่อให้ข้อมูลชัดเจนและเรียบง่าย
• จัดการความเจ็บปวดด้วยวิธีที่ดีที่สุด: ปล่อยให้ความเจ็บปวดครอบงำวิถีชีวิตของคุณอาจส่งผลอย่างกว้างขวางต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ อย่าลืมรับยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์จากแพทย์ที่ Apollo Kondapur และเข้าร่วมการบำบัดอาการปวดหากจำเป็น
• อารมณ์ของคุณมีความสำคัญพอๆ กับสุขภาพร่างกายของคุณ อาการป่วยใดๆ ก็ตามสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของคุณได้ คุณต้องระบายอารมณ์ออกมาแทนที่จะระบายมันออกมา สิ่งนี้จะไม่เพียงแต่ทำให้ศีรษะของคุณรู้สึกเบาลงเท่านั้น สุขภาพร่างกายของคุณก็จะได้รับประโยชน์อย่างมากเช่นกัน
• ดูแลความเมื่อยล้า: โรคข้ออักเสบและอาการต่างๆ อาจทำให้ร่างกายของคุณสึกหรอได้ ความเหนื่อยล้าอาจเข้าครอบงำเนื่องจากสภาวะทางการแพทย์หรือเพียงแค่ความเครียดในการใช้ชีวิตร่วมกับอาการดังกล่าว แต่สิ่งสำคัญมากคือการต่อสู้กับความเหนื่อยล้าและทำให้ร่างกายของคุณกระตือรือร้นเพื่อรักษาจากอาการดังกล่าว
• ฝึกการนอนหลับให้ดีขึ้น: อาการปวดอาจทำให้นอนไม่หลับได้ และการนอนหลับไม่ดีอาจทำให้อาการของคุณแย่ลงไปอีก ฝึกการนอนหลับให้สนิท. หากคุณนอนไม่หลับในเวลากลางคืน ให้พยายามปกปิดเวลาด้วยการนอนตอนกลางวัน
• รักษาร่างกายให้กระฉับกระเฉง: แม้ว่าความเจ็บปวดอาจไม่ใช่สิ่งที่คุณให้ความสำคัญ แต่การออกกำลังกายจะช่วยได้ การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่รองรับข้อต่อที่เจ็บปวด ช่วยให้ข้อต่อเคลื่อนไหวได้ และยังช่วยให้คุณนอนหลับได้พักผ่อนอีกด้วย ติดต่อแพทย์ก่อนที่คุณจะตีตัวเองด้วยการเหยียดและกระโดดที่ทรงพลังเกินกว่าที่ร่างกายจะรับไหว
• รับประทานอาหารที่สมดุล: การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน เลือกอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก เช่น ผลไม้สด ผัก และสมุนไพร ซึ่งจะช่วยลดการอักเสบได้ อาหารที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ได้แก่ ปลาและถั่ว หลีกเลี่ยงอาหารทอดและอาหารแปรรูปพร้อมกับผลิตภัณฑ์จากนม

ขอนัดหมายที่โรงพยาบาล Apollo Spectra, Kondapur

โทร 1860-500-2244 เพื่อทำการนัดหมาย

แม้ว่าโรคข้ออักเสบจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการรักษาที่จำเป็น เนื่องจากสามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตได้