ยานอนหลับ

ยานอนหลับและการรักษาอาการนอนไม่หลับใน Koramangala, Bangalore

ยานอนหลับเป็นแพทย์เฉพาะทางที่เกี่ยวข้องกับการวินิจฉัย การจัดการ และการรักษาโรคการนอนหลับ การรบกวน และข้อกังวลอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ แพทย์ด้านเวชศาสตร์การนอนหลับและการจัดการการนอนหลับทำงานในสถานพยาบาลที่แตกต่างกัน ตั้งแต่สถานพยาบาลปฐมภูมิไปจนถึงศูนย์รักษาโรคการนอนหลับโดยเฉพาะ

ความผิดปกติของการนอนหลับเป็นเรื่องปกติและอาจส่งผลเสียในระยะยาว เช่น ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ เบาหวานชนิดที่ 2 และอาจนำไปสู่โรคอ้วนได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการวินิจฉัยและไม่ได้รับการรักษา

การฝึกอบรมเฉพาะทางด้านเวชศาสตร์การนอนหลับ

มีสาขาวิชาต่างๆ ที่บูรณาการเข้ากับเวชศาสตร์การนอนหลับ ได้แก่ อายุรศาสตร์ (โดยเฉพาะโรคปอดและวิทยาโรคหัวใจ) จิตเวชศาสตร์ จิตวิทยา ประสาทวิทยา ศัลยกรรมประสาท สรีรวิทยาทางคลินิก โสตนาสิกลาริงซ์วิทยา กุมารเวชศาสตร์ เทคโนโลยีการนอนหลับ และทันตกรรม ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การนอนหลับเรียกอีกอย่างว่านักโสตประสาทวิทยา

ความผิดปกติของการนอนหลับทั่วไป

มีความผิดปกติของการนอนหลับและปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับหลายประการ รวมถึงแต่ไม่จำกัดเฉพาะ:

• นอนไม่หลับ: โรคการนอนหลับที่คุณมีปัญหาในการนอนหลับหรือนอนหลับ
• Hypersomnia: โรคการนอนหลับที่คุณรู้สึกง่วงนอนมากเกินไปในระหว่างวัน
• การนอนกัดฟัน: ความผิดปกติในการกัด บด หรือขบฟันขณะนอนหลับ
• Narcolepsy: ความผิดปกติของการนอนหลับเรื้อรังของอาการง่วงนอนตอนกลางวันหรือการนอนหลับอย่างกะทันหัน
• ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ: ความผิดปกติของการนอนหลับขั้นรุนแรงซึ่งการหายใจจะหยุดและเริ่มหายใจซ้ำๆ ขณะนอนหลับ
• Parasomnia: โรคการนอนหลับที่ทำให้เกิดพฤติกรรมผิดปกติขณะนอนหลับ
• ความผิดปกติของการนอนหลับแบบ Circadian: ความผิดปกติของการนอนหลับที่ทำให้นอนหลับยาก ตื่นในระหว่างวงจรการนอนหลับ หรือตื่นเช้าเกินไปและไม่สามารถกลับไปนอนได้
• ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ (SRMD): ภาวะการนอนหลับที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะซ้ำ ๆ เมื่อบุคคลง่วงนอนหรือหลับ
• โรคขาอยู่ไม่สุข (RLS): ภาวะที่มีลักษณะอยากขยับขาจนแทบจะต้านทานไม่ไหว โดยมักเกิดขึ้นเมื่อรู้สึกควบคุมไม่ได้
• ความผิดปกติของพฤติกรรมการนอนหลับ: โรคพาราโซมเนียที่บุคคลนั้นทำความฝัน
• การกรน: โรคที่มีเสียงแหบหรือดังออกมาจากจมูกหรือปากขณะหายใจ ซึ่งบดบังบางส่วนขณะนอนหลับ
• โรคฝันร้าย: เรียกอีกอย่างว่าโรควิตกกังวลเรื่องความฝัน ซึ่งบุคคลจะฝันร้ายบ่อยครั้ง
• อาการง่วงนอน (เดินละเมอ): โรคการนอนหลับที่แพร่หลายซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นในเด็ก คนเดินละเมอมักจะลุกขึ้นและเดินไปรอบๆ ในขณะที่ยังหลับอยู่

อะไรทำให้เกิดความผิดปกติของการนอนหลับ?

อาการ โรค และความผิดปกติที่ซ่อนอยู่หลายประการทำให้เกิดความผิดปกติของการนอนหลับ ความผิดปกติของการนอนหลับส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่ซ่อนอยู่

สาเหตุหลักบางประการที่ทำให้เกิดความผิดปกติของการนอนหลับคือการปัสสาวะบ่อยในเวลากลางคืน ส่งผลให้นอนไม่หลับ ความเครียด วิตกกังวล หรือสภาวะจิตใจหดหู่ อาการปวดเรื้อรัง และปัญหาระบบทางเดินหายใจหรือโรคหอบหืดทำให้หายใจลำบากในเวลากลางคืน ส่งผลให้นอนไม่หลับ

การวินิจฉัยความผิดปกติของการนอนหลับ

ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับเริ่มต้นด้วยการทบทวนประวัติการรักษาของคุณโดยสมบูรณ์โดยเน้นที่รูปแบบการนอนหลับเป็นหลัก มีการตรวจสอบรูปแบบการนอนหลับที่ครอบคลุม โดยจะตรวจสอบพฤติกรรมการนอนหลับ ปัญหาการหายใจ และระดับออกซิเจนของคุณในขณะที่คุณหลับ
วิธีการวินิจฉัยบางประการที่ใช้ในยานอนหลับ ได้แก่:

• ระดับความง่วง Epworth (ESS)
• แอคติกราฟ
• การตรวจการนอนหลับหลายส่วน (PSG)
• การทดสอบเวลาแฝงในการนอนหลับหลายครั้ง (MSLT)
• การทดสอบภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่บ้าน (HSAT)
• การศึกษาการถ่ายภาพ

การรักษาความผิดปกติของการนอนหลับ/การรักษาที่เกี่ยวข้องกับยานอนหลับ

จากการวินิจฉัย ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับจะแนะนำวิธีการรักษาที่แตกต่างกัน การรักษาความผิดปกติของการนอนหลับบางประการมีดังนี้:

• ความดันลมหายใจบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP)
• เครื่องใช้ไฟฟ้าร่วม
• ยา
• การรักษาด้วยยา
• โครโนบำบัด
• การเปลี่ยนแปลงสุขอนามัยในการนอนหลับ
• การผ่าตัดพฤติกรรมบำบัดสำหรับการนอนไม่หลับ (CBT-I)
• ทางปาก

มีวิธีการผ่าตัดที่แตกต่างกันซึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับสามารถแนะนำได้ตามการวินิจฉัย พวกเขาคือ:

• เครื่องกระตุ้นเส้นประสาท Hypoglossal
• การผ่าตัดเสริมจมูก
• การทำศัลยกรรม Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP)
• การลดกังหัน
• การลดเนื้อเยื่อปริมาตรความถี่วิทยุ (RFVTR)
• ระบบกันสะเทือนแบบไฮออยด์
• การผ่าตัดลดความอ้วน (การผ่าตัดลดน้ำหนัก)

เมื่อใดที่คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ?

หากคุณมีปัญหาในการนอนหลับเป็นเวลานาน การขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับอาจเป็นประโยชน์ได้ เงื่อนไขอื่น ๆ ที่ควรเป็นข้อบ่งชี้ในการไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับคือ:

• คุณภาพหรือปริมาณการนอนหลับลดลง
• รู้สึกเหนื่อยแม้จะนอนหลับสบายทั้งคืน
• สำลัก กรน และหายใจไม่ออกขณะหลับ
• การเคลื่อนไหวการนอนหลับที่ไม่พึงประสงค์ เช่น การพูดขณะนอนหลับ การเดินละเมอ การนอนหลับเป็นอัมพาต ฯลฯ
• ง่วงนอนมากเกินไปขณะทำงานประจำวัน
• เจ็บคอในตอนเช้า
• งีบหลับมากเกินไป

คุณต้องมองหาอาการเหล่านี้อยู่เสมอ หากยังคงอยู่ ให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับทันที แจ้งให้แพทย์ทราบประวัติการรักษาของคุณและหากคุณกำลังใช้ยาใดๆ อยู่

นัดหมายที่โรงพยาบาล Apollo Spectra

โทร 1860 500 2244 จองนัดหมาย

อะไรคือความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับยานอนหลับ?

มีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นเมื่อใช้ยานอนหลับ:

• รู้สึกแสบร้อนหรือรู้สึกเสียวซ่า
• เวียนศีรษะหรือมึนหัว
• อาการท้องผูกและปวดท้อง
• ความบกพร่องทางจิต
• โรคท้องร่วง
• คลื่นไส้หรือง่วงนอน
• เปลี่ยนความกระหาย
• อาการง่วงนอน
• ปากแห้งหรือลำคอ
• แก๊สและอิจฉาริษยา
• ปวดหัว
• ความยากลำบากในการให้ความสนใจ
• เสียสมดุล
• ความอ่อนแอทางกายภาพ