กายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพ ใน Koramangala, Bangalore
การฟื้นตัวหลังจากอุบัติเหตุใหญ่ อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา หรือการผ่าตัดไม่ใช่เรื่องง่าย ความพยายามที่จะบรรลุจุดแข็งเดิม การกำจัดความพิการทางร่างกาย หรือการจัดการกับข้อจำกัดในการดำเนินชีวิต เกี่ยวข้องกับการทำกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพ
กายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพไม่เพียงแต่เป็นประโยชน์ต่อการบาดเจ็บทางร่างกายเท่านั้น มีการบำบัดและกิจวัตรการฟื้นฟูเพื่อช่วยให้คุณฟื้นฟูการทำงานหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง การเจ็บป่วยระยะยาว หรือการผ่าตัดฟื้นฟู
กายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพคืออะไร?
กายภาพบำบัดช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายและความแข็งแรงของอวัยวะต่างๆ ด้วยการเคลื่อนไหวและการรักษาต่างๆ การฟื้นฟูสมรรถภาพเป็นคำที่กว้างกว่าเกี่ยวกับกระบวนการในการส่งผู้ป่วยกลับไปสู่สภาวะที่มีสุขภาพที่ดีโดยที่การทำงานของร่างกายครบถ้วนสมบูรณ์
กระบวนการฟื้นฟูอาจรวมถึงกายภาพบำบัดหรือไม่ก็ได้ ขึ้นอยู่กับความเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บ คุณต้องผ่านขั้นตอนการฟื้นฟูและกายภาพบำบัดเพื่อเรียนรู้กิจกรรมในแต่ละวัน ฟื้นทักษะการพูด และฟื้นฟูความแข็งแกร่ง
หลังจากหายจากอาการป่วยหรือได้รับการผ่าตัดรักษาอาการบาดเจ็บ คุณจะไม่สามารถเคลื่อนไหว การทำงาน และความแข็งแรงกลับคืนมาได้ในทันที กายภาพบำบัดและการบำบัดฟื้นฟูช่วยให้คุณฟื้นฟูและรักษาสุขภาพของคุณได้ นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันการบาดเจ็บหรือการเจ็บป่วยซ้ำอีก
ประเภทของกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพ
วิธีการและองค์ประกอบการรักษาภายใต้กายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ รวมถึงการเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บ อายุของผู้ป่วย เพศ และสมรรถภาพร่างกาย ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพทั่วไปบางประเภท
- กล้ามเนื้อและกระดูก: สำหรับฟื้นฟูอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ กระดูก เส้นเอ็น หรือเส้นเอ็น
- ผู้สูงอายุ: เพื่อรองรับความต้องการเคลื่อนย้ายของผู้สูงอายุ
- สำหรับเด็ก: สำหรับทารกและเด็กเล็ก
- สุขภาพของผู้หญิง: สำหรับระบบสืบพันธุ์ การดูแลก่อนและหลังคลอด และการคลอดบุตร
- กายภาพบำบัดการกีฬา: สำหรับการจัดการอาการบาดเจ็บของนักกีฬา
- การจัดการความเจ็บปวด: สำหรับอาการปวดเรื้อรัง
- ระบบหัวใจและหลอดเลือด: เพื่อป้องกันและฟื้นฟูจากการเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บต่อหัวใจหรือระบบทางเดินหายใจ
- ระบบประสาท: สำหรับความผิดปกติที่ส่งผลต่อสมองและระบบประสาท
อาการที่บอกว่าคุณต้องกายภาพบำบัดหรือการฟื้นฟูสมรรถภาพ
ตั้งแต่อาการปวดหลังธรรมดาไปจนถึงความผิดปกติทางระบบประสาทที่ซับซ้อน กายภาพบำบัดและการบำบัดฟื้นฟูสามารถช่วยได้หลายวิธี ต่อไปนี้เป็นรายการอาการทั่วไปที่คุณควรไปเยี่ยมชมศูนย์กายภาพบำบัดและกายภาพบำบัด:
- การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาหรือการทำงาน
- เคล็ดขัดยอกและความเครียดของกล้ามเนื้อ
- หลังเกิดภาวะหัวใจหยุดเต้น
- หลังการผ่าตัดไม่สามารถทำงานประจำวันได้
- อาการปวดข้อหรือปัญหาการเคลื่อนไหว
- อาการปวดก่อนหรือหลังคลอด
- ความอดทนของคาร์ดิโอไม่ดี
- เหนื่อยล้าเรื้อรัง
- ปัญหาเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก
เมื่อใดควรไปพบแพทย์เพื่อกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพ?
กายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพช่วยบรรเทาอาการปวด ฟื้นฟูการทำงาน และเร่งกระบวนการบำบัด หากคุณเพิ่งได้รับการรักษาจากอุบัติเหตุ การบาดเจ็บจากการทำงาน หรือจากการเล่นกีฬา คุณควรไปศูนย์ฟื้นฟู
นอกจากนั้น หากคุณปรึกษาแพทย์ทั่วไปเกี่ยวกับอาการปวดตามร่างกายหรืออาการบวมที่ไม่หายหลังจากผ่านไป 2-3 วัน แพทย์อาจแนะนำให้คุณไปพบนักกายภาพบำบัด คุณสามารถปรึกษานักกายภาพบำบัดเพื่อช่วยจัดการกับสภาวะในระยะยาว เช่น โรคพาร์กินสัน
ขอนัดหมายที่โรงพยาบาลอพอลโล
โทร 1860 500 2244 หากต้องการจองการนัดหมาย
ขั้นตอนการรักษากายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพ
แม้ว่ากระบวนการกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความเจ็บป่วย การบาดเจ็บ และสภาพของผู้ป่วย แต่ขั้นตอนการรักษาโดยรวมยังคงใกล้เคียงกัน คุณผ่านขั้นตอนต่อไปนี้ในระหว่างกระบวนการฟื้นฟูสมรรถภาพ
- การขนถ่ายและการป้องกัน: พักแขนขาที่ได้รับผลกระทบและป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายเพิ่มเติม
- การฟื้นตัวของการเคลื่อนไหวที่ได้รับการคุ้มครอง: เลียนแบบการเคลื่อนไหวอย่างระมัดระวังซึ่งอวัยวะที่ได้รับผลกระทบควรจะเคลื่อนไหว แต่ด้วยความเร็วที่ช้าลงและมีภาระภายนอกที่เบากว่าหรือไม่มีเลย
- การฟื้นฟูความแข็งแกร่ง: การระบุการสูญเสียความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทน การออกกำลังกายด้วยเทคนิคที่เหมาะสมเพื่อคืนความแข็งแรง
- การกู้คืนฟังก์ชันทั้งหมด: ฟื้นฟูการประสานงานและความสมดุล
- การป้องกันการบาดเจ็บ: การระบุและการจัดการปัจจัยเสี่ยง
สรุป
เช่นเดียวกับการรักษาทางการแพทย์อื่นๆ การกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพไม่ใช่สูตรเดียวที่เหมาะกับการรักษาทุกประเภท คุณต้องได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและแผนการรักษาที่เหมาะสมที่สุดเพื่อช่วยให้คุณฟื้นฟูการทำงาน ความแข็งแรง ความคล่องตัว และคุณภาพชีวิตที่คุณคุ้นเคยก่อนเจ็บป่วยหรือได้รับบาดเจ็บ
อ้างอิง
https://www.csp.org.uk/publications/physiotherapy-works-rehabilitation
https://morleyphysio.com.au/uncategorized/the-4-stages-of-complete-rehabilitation/
อาจใช้เวลาประมาณ 2-3 เซสชันไปจนถึงมากกว่าสองเดือน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัญหา อาการแพลงเล็กน้อยอาจใช้เวลาเพียง 2 ครั้ง แต่อาการเรื้อรังอาจต้องใช้เวลาในการรักษา 2 เดือนขึ้นไป
ไม่มีความเสี่ยงใดๆ หากคุณทำโดยนักกายภาพบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
เซสชันใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง ระยะเวลาของเซสชั่นอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอาการบาดเจ็บและความก้าวหน้าของคุณ