อาการปวดตะโพก

การรักษาอาการปวดตะโพกใน Alwarpet, Chennai

อาการปวดตะโพกเป็นคำที่หมายถึงความเจ็บปวดอย่างรุนแรงที่เกิดจากการกดทับ การระคายเคือง หรือการอักเสบของเส้นประสาทที่ยาวที่สุดในร่างกายมนุษย์ - เส้นประสาท sciatic เส้นประสาท sciatic เริ่มต้นจากหลังส่วนล่างและไหลผ่านสะโพก บั้นท้าย ขา และเท้าทั้งสองข้าง 

อาการปวดตะโพกโดยทั่วไปมีสาเหตุมาจากอาการอื่นๆ เช่น หมอนรองกระดูกเคลื่อน มีสาเหตุอื่นด้วย คุณอาจรู้สึกและปวดอย่างรุนแรงขึ้นและลงที่ขา คุณอาจรู้สึกได้ทุกที่ตั้งแต่หลังส่วนล่างไปจนถึงข้อเท้า

ประเภทของอาการปวดตะโพก 

1. ระบบประสาท - สาเหตุของอาการปวดดังกล่าวคือการกดทับของเส้นประสาทในกระดูกสันหลังซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติทางประสาทสัมผัสหรือการตอบสนองที่ไม่ตรงกัน
2. อาการปวดตะโพกสลับ - ส่งผลให้เกิดอาการปวดสลับกันที่ขาทั้งสองข้าง
3. อาการปวดตะโพกทวิภาคี - ทำให้เกิดอาการปวดขาทั้งสองข้างและก้นในเวลาเดียวกัน

อาการของอาการปวดตะโพก

มีหลายปัจจัยที่จะบ่งบอกถึงอาการปวดตะโพก

• เริ่มจากอาการปวดขาข้างหนึ่งหรืออีกข้างหนึ่ง ในระยะแรกอาการปวดไม่รุนแรงมากและมักถูกละเลยและดำเนินไป 
•  นอกจากนี้หากไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ อาจมีอาการชาที่หลังส่วนล่าง บั้นท้าย ขา หรือเท้าได้ แล้วอาการจะแย่ลงซึ่งส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อขา 
• ท้ายที่สุดจะทำให้เกิดอาการเข็มหยิกที่ต้นขา เท้า นิ้วเท้า และบั้นท้ายตลอดเวลา ก่อนที่อาการปวดจะรุนแรง ควรปรึกษาก ผู้เชี่ยวชาญด้านอาการปวดตะโพกใกล้คุณ

ขอนัดหมายที่โรงพยาบาล Apollo Spectra, Alwarpet, Chennai

โทร 1860 500 2244 จองนัดหมาย

สาเหตุของอาการปวดตะโพก

สาเหตุของอาการปวดตะโพกที่มีการรายงานอย่างกว้างขวางที่สุดคือหมอนรองกระดูกเคลื่อนซึ่งส่งผลให้เกิดการกดทับของเส้นประสาททำให้เกิดอาการปวด

สาเหตุที่พบไม่บ่อยอื่นๆ ได้แก่ 

• การตั้งครรภ์
• กระดูกสันหลังส่วนเอวตีบ - การตีบแคบของช่องกระดูกสันหลังบริเวณหลังส่วนล่างของคุณ
• โรคกระดูกพรุน - ภาวะที่กระดูกชิ้นหนึ่งเลื่อนไปข้างหน้าทับอีกชิ้นหนึ่ง
• กลุ่มอาการพิริฟอร์มิส - ความผิดปกติที่เส้นประสาทไซอาติกถูกบีบอัดโดยกล้ามเนื้อ piriformis ในบั้นท้าย ทำให้เกิดอาการปวด

เมื่อไปพบแพทย์สำหรับอาการปวดตะโพก

สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและได้รับการรักษาที่ถูกต้องก่อนที่อาการปวดจะรุนแรงและทนไม่ไหว ผู้เชี่ยวชาญด้านอาการปวดตะโพกจะสามารถจัดการกับความเจ็บปวดด้วยวิธีการรักษาแบบพิเศษ กายภาพบำบัด และการใช้ยาได้ การสแกน เช่น MRI จะช่วยระบุความรุนแรงของความเจ็บปวดและดำเนินการตามนั้น

ดังนั้น ขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่อยู่ใกล้คุณเมื่อคุณรู้สึกถึงอาการใด ๆ ต่อไปนี้ - ความรู้สึกเจ็บปวดหรือปวดที่ขานานกว่าหนึ่งชั่วโมง อาการเวียนศีรษะของกล้ามเนื้อสะท้อน หรือชาที่ขา

วิธีการรักษาอาการปวดเส้นประสาทแบบต่างๆ

1. ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ - เพื่อลดอาการปวดเส้นประสาทอย่างต่อเนื่อง แพทย์อาจสั่งยาคลายกล้ามเนื้อเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายที่เกิดจากกล้ามเนื้อกระตุก อาจใช้ยาบรรเทาอาการปวดอื่นๆ เช่น ยาป้องกันการชักและยาแก้ซึมเศร้ากลุ่มไตรไซคลิก
2. กายภาพบำบัด - เป้าหมายของกายภาพบำบัดคือการกำหนดการเคลื่อนไหวในการออกกำลังกายที่ลดอาการตะโพกโดยการลดแรงกดดันต่อเส้นประสาท 
3. การฉีดกระดูกสันหลัง -  การฉีดยาต้านการอักเสบที่หลังส่วนล่างอาจช่วยลดอาการปวดและบวมบริเวณรากประสาทที่ได้รับผลกระทบได้ 

ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดอาการปวดตะโพก

• เนื่องจากมีอาการปวดหลังส่วนล่างและขา อาจทำให้เกิดข้อจำกัดในการเคลื่อนไหว ปัจจัยที่อาจทำให้ความเจ็บปวดแย่ลง ได้แก่ การสูบบุหรี่ ภาวะสุขภาพ ปัจจัยด้านอาชีพ และโรคอ้วน
• ปัจจัยสำคัญอีกประการหนึ่งคืออุบัติเหตุในอดีตที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมหรือถือว่าน้อยและไม่ได้รับการดูแลท่าทางที่ถูกต้องของกระดูกสันหลังมาเป็นเวลานาน สิ่งนี้นำไปสู่อาการปวดตะโพกในที่สุด

การป้องกันอาการปวดตะโพก

มีข้อควรระวังทั่วไปที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้อาการปวดตะโพกแย่ลงอย่างมาก คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการให้เวลาเพียงพอในการออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะกระดูกสันหลัง หลังส่วนล่าง และขา นอกจากนี้ สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้เพื่อป้องกันไม่ให้ความเจ็บปวดรุนแรงดังกล่าวคือการรักษาท่าทางและตำแหน่งการนั่งที่เหมาะสม ขณะออกกำลังกาย พยายามออกแรงเน้นที่ขา สะโพก และกระดูกสันหลังให้มาก อย่างไรก็ตาม แนะนำให้ตรวจสอบกับแพทย์อาการปวดตะโพกใกล้คุณโดยเร็วที่สุดเมื่อทราบถึงความเจ็บปวด

สรุป

แนะนำให้รักษาหรือพิจารณารักษาอาการปวดตะโพกเมื่อมีอาการปวดอยู่ในระดับต่ำสุด เมื่อความเจ็บปวดเพิ่มมากขึ้น โอกาสที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น ความกังวลด้านระบบประสาทก็จะเพิ่มขึ้น สิ่งนี้อาจทำให้คุณประสบปัญหาร้ายแรงในระยะยาว หากไม่รักษาอาการปวดอย่างเหมาะสม ก็อาจกลายเป็นอาการปวดเรื้อรังที่คงอยู่นานกว่า 3 เดือน และส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างรุนแรงได้ ดังนั้นจึงขอแนะนำให้คุณปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเมื่อคุณรู้สึกว่ามีอาการเจ็บตะโพกในระยะเริ่มแรก

อ้างอิง

www.webmd.com/back-pain/guide/sciatica-symptoms

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435