การจัดการความเจ็บปวด

การจัดการความเจ็บปวด

การจัดการความเจ็บปวดอาจทำได้ง่ายหรือซับซ้อนก็ได้ ขึ้นอยู่กับที่มาของความเจ็บปวด ตัวอย่างของความเจ็บปวดที่ซับซ้อนน้อยกว่าคือการระคายเคืองที่รากประสาทจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท โดยมีอาการปวดลามลงไปที่ขา โรคนี้มักบรรเทาได้ด้วยการฉีดสเตียรอยด์เข้าช่องท้องและกายภาพบำบัด อย่างไรก็ตาม อาการปวดจะเพิ่มขึ้นตามอายุ และความเจ็บปวดทั้งหมดไม่สามารถรักษาได้ ดังนั้นการควบคุมความเจ็บปวดจึงเป็นส่วนสำคัญในการดูแลของคุณ

อาการปวดมีกี่ประเภท?

อาการปวดมีหลายรูปแบบและสาเหตุของอาการปวด ซึ่งอาจจำแนกได้เป็น XNUMX ประเภท ได้แก่

• อาการปวดเฉียบพลัน: การตอบสนองตามธรรมชาติต่ออุบัติเหตุหรือสภาวะทางการแพทย์ โดยทั่วไปจะเริ่มต้นอย่างกะทันหันและคงอยู่เพียงไม่กี่นาที อาการปวดเรื้อรัง: รู้สึกไม่สบายที่กินเวลานานกว่าที่ตั้งใจไว้ โดยปกติจะใช้เวลานานกว่า 3 เดือน
• ความเจ็บปวดที่ทะลุผ่าน: อาการปวดฉับพลัน สั้นๆ และรุนแรงในผู้ที่ใช้ยารักษาอาการปวดเรื้อรังอยู่แล้ว
• ปวดกระดูก: ความเจ็บปวด การปวด หรือปวดในกระดูกตั้งแต่ XNUMX ชิ้นขึ้นไปที่เกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกายและการพักผ่อน
• อาการปวดเส้นประสาท: เกิดจากการบาดเจ็บของเส้นประสาทหรือการอักเสบ โดยทั่วไปความเจ็บปวดจะมีลักษณะเฉียบพลัน แสบร้อน แสบร้อน หรือการแทง
• ความเจ็บปวดของผี: ความเจ็บปวดที่ดูเหมือนมาจากส่วนของร่างกายที่ไม่มีอยู่อีกต่อไป พบบ่อยในผู้ที่ถูกตัดแขนขาออก แต่ก็ไม่เหมือนกับความรู้สึกที่แขนขาหลอก ซึ่งโดยทั่วไปจะไม่เจ็บปวด
• อาการปวดเนื้อเยื่ออ่อน: เกิดจากการบาดเจ็บหรือการอักเสบของกล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อ หรือเอ็น มักมีอาการบวมหรือช้ำร่วมด้วย
• ความเจ็บปวดที่อ้างถึง: ความเจ็บปวดที่ดูเหมือนจะเล็ดลอดออกมาจากจุดหนึ่งแต่เกิดจากการบาดเจ็บหรือการอักเสบในเนื้อเยื่อหรืออวัยวะอื่น ตัวอย่างเช่น ในระหว่างที่หัวใจวาย มักจะรู้สึกเจ็บที่คอและแขนขวา

อาการปวดมีอะไรบ้าง?

บางครั้งอาการปวดอาจเป็นเพียงอาการหนึ่งในหลายๆ อาการ ซึ่งรวมถึง:

• ปวดหนึบ
• รู้สึกไม่ค่อยดี
• การเผาไหม้
• ปัญหาการนอนหลับ
• บีบ
• ที่กัด
• ความรุนแรง
• ความแข็ง
• จุดอ่อน

สาเหตุของอาการปวดคืออะไร?

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดในผู้ใหญ่ ได้แก่:

• ความเสียหาย
• สภาวะทางการแพทย์ (เช่น มะเร็ง โรคข้ออักเสบ และปัญหาเกี่ยวกับหลัง)
• ศัลยกรรม
• การบีบอัดกระดูกหัก
• Plantar fasciitis
• อาการปวดมะเร็ง

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์จะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดเฉียบพลันได้สองสามชั่วโมง แต่ความเจ็บปวดสามารถหายได้เสมอ ควรปรึกษาเกี่ยวกับยาใดๆ กับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเจ็บปวดของคุณก่อนที่จะรับประทาน และระบุสาเหตุของอาการปวดและวิธีที่จะลดอาการดังกล่าว ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงจากยาเสพติดเพิ่มขึ้น

นัดหมายที่โรงพยาบาล Apollo Spectra

โทร 18605002244 เพื่อทำการนัดหมาย

การรักษาการจัดการความเจ็บปวดคืออะไร?

มีวิธีการรักษาที่ไม่ใช่ทางการแพทย์หลายวิธีที่จะช่วยคุณจัดการกับความเจ็บปวดได้ การผสมผสานระหว่างการรักษาและการบำบัดมักให้ประโยชน์มากกว่าการรักษาเพียงครั้งเดียว

• ประคบร้อนและประคบเย็น: เพื่อลดอาการบวม ให้ประคบน้ำแข็งทันทีหลังเกิดอุบัติเหตุ การประคบร้อนมีประสิทธิภาพมากกว่าในการรักษากล้ามเนื้อเรื้อรังหรือโรคข้อ
• กายภาพบำบัด: การเดิน การยืดกล้ามเนื้อ การเสริมสร้างความเข้มแข็ง และการออกกำลังกายแบบแอโรบิกสามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบาย ทำให้คุณมีความยืดหยุ่น และทำให้อารมณ์ดีขึ้น
• การฝังเข็ม: มันรวมถึงการสอดเข็มเล็ก ๆ เข้าไปในจุดเฉพาะบนผิวหนัง พยายามปรับสมดุลของร่างกายและอำนวยความสะดวกในการรักษาโดยการปล่อยสารบรรเทาความเจ็บปวดตามธรรมชาติ (เอ็นดอร์ฟิน)
• การบำบัดด้วยการกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนัง (TENS): กระแสไฟฟ้าที่มีแรงดันไฟฟ้าต่างกันเดินทางผ่านผิวหนังผ่านอิเล็กโทรด กระตุ้นปฏิกิริยาบรรเทาอาการปวดจากร่างกาย ผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรังบางคนซึ่งดื้อต่อการรักษาแบบเดิมๆ อาจได้รับประโยชน์จากอาการปวดนี้

ยาแก้ปวด

• พาราเซตามอล: กำหนดให้เป็นยาตัวแรกในการบรรเทาอาการปวดเฉียบพลัน
• แอสไพริน: ใช้รักษาอาการไข้และอาการปวดเล็กน้อยถึงปานกลางในระยะสั้น (เช่น ปวดประจำเดือนหรือปวดศีรษะ)
• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ไอบูโพรเฟน บรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบ (รอยแดงและบวม)
• ยากลุ่มฝิ่น เช่น โคเดอีน มอร์ฟีน และออกซีโคโดน ถูกกำหนดไว้สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรงหรือจากมะเร็ง
• ยาชาเฉพาะที่ (ยาหยอด สเปรย์ ครีม หรือการฉีด) จะใช้เมื่อเส้นประสาทเข้าถึงได้ง่าย

สรุป

การจัดการความเจ็บปวดช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้นและลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น โรคปอดบวมและลิ่มเลือด ซึ่งหมายความว่าการควบคุมความเจ็บปวดช่วยให้คุณหายใจเข้าลึกๆ และไอ ลุกจากเตียง เดินในโถงทางเดิน ออกกำลังกายและการบำบัดที่สำคัญต่อการฟื้นตัวของคุณ และโดยทั่วไปจะปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ

ทำงานร่วมกับศัลยแพทย์ทั่วไปของคุณหรือค้นหาโรงพยาบาลการจัดการความเจ็บปวดใกล้ฉัน เพื่อสร้างแผนการดูแลที่ดีที่สุดที่เหมาะกับความต้องการของคุณ