สุขภาพของผู้หญิง

คลินิกสุขภาพสตรีใน Chirag Enclave เดลี

สุขภาพของผู้หญิงหมายถึงความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิง ไม่เพียงแต่หมายถึงการปราศจากโรคและปัญหาสุขภาพอื่นๆ เท่านั้น แต่ยังหมายถึงความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกาย จิตใจ และสังคมของผู้หญิงอีกด้วย ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจและความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์มากขึ้น จึงควรปรึกษาแพทย์ทั่วไปใกล้ตัวคุณหรือโรงพยาบาลเวชศาสตร์ทั่วไปใกล้บ้านคุณ

สุขภาพไม่ดีของผู้หญิงมีอาการอะไรบ้าง?

สุขภาพของผู้หญิงแตกต่างจากผู้ชายหลายประการ เนื่องจากโครงสร้างร่างกายแตกต่างกันมาก ปัญหาที่แม้แต่เด็กสาววัยรุ่นและผู้ใหญ่ก็เผชิญอาจไม่เหมือนกัน ความดันโลหิตสูงพบได้บ่อยมากในสตรีวัยกลางคน และพบได้น้อยมากในเด็กสาววัยรุ่น อาการที่พบบ่อยที่สุดบางประการได้แก่:

• ความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า 
• ปัญหาประจำเดือน
• ปัญหาข้อต่อ
• ความดันเลือดสูง
• ปัญหาวัยทอง
• ช้ำง่าย
• หายใจลำบาก
• ปัญหาการนอนหลับ
• ความเหนื่อยล้า
• การแพ้
• ความผิดปกติของเต้านม
• กล้ามเนื้ออ่อนแรง
• โรคมะเร็งเต้านม
• โรคมะเร็งรังไข่

อะไรทำให้ผู้หญิงมีปัญหาสุขภาพ?

สาเหตุขึ้นอยู่กับปัญหาที่ซ่อนอยู่เสมอ ปัญหาด้านสุขภาพของผู้หญิงส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากฮอร์โมน เนื่องจากความแตกต่างทางโครงสร้างทางกายภาพและฮอร์โมนของผู้ชายและผู้หญิง โรคบางชนิดจึงพบได้เฉพาะในผู้หญิงเท่านั้น สาเหตุของปัญหาสุขภาพของผู้หญิงได้แก่:

• ความดันโลหิตสูงเป็นปัญหาที่ผู้หญิงมักเผชิญ มีสาเหตุมาจากไขมันหน้าท้อง การนอนหลับไม่ปกติ วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ความเครียด หรือขาดการออกกำลังกาย
• ปัญหาเกี่ยวกับการมีประจำเดือนมักเกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี หรือมีระดับอินซูลินสูง ประจำเดือนที่ขาดอาจเกิดจากยาบางชนิด น้ำหนักลดมาก ฮอร์โมนผิดปกติ ในขณะที่การตั้งครรภ์หรือวัยหมดประจำเดือนก็ไม่ใช่เรื่องที่ต้องกังวล โดยปกติแล้วสิ่งเหล่านี้สามารถรักษาได้ด้วยยาที่เหมาะสม
• อาการช้ำง่ายอาจเกิดขึ้นได้หากคุณมีผิวสีซีด ผิวบาง หรือมีโรคประจำตัว เช่น โรคโลหิตจางจากไขกระดูกฝ่อ โรคตับแข็ง ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด เป็นต้น
• กล้ามเนื้อและอาการปวดข้อที่อ่อนแอมักเกิดจากการมีน้ำหนักเกินหรือรับประทานอาหารที่ไม่ดี 
• ความเหนื่อยล้ายังเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้หญิงซึ่งอาจเกิดจากภาวะซึมเศร้า ระดับวิตามินดีต่ำ ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ หรือต่อมไทรอยด์ 
• ขอแนะนำให้ท่านทำการนัดหมายรายปีหรือรายเดือนกับโรงพยาบาลเวชศาสตร์ทั่วไปใกล้บ้านท่าน เพื่อรักษาสุขภาพของท่านให้ดีและดำเนินการได้ทันท่วงทีหากจำเป็น

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

ผู้หญิงไม่ควรละเลยอาการที่กล่าวมาข้างต้น เนื่องจากอาจกลายเป็นปัญหาร้ายแรงได้ในปีต่อๆ ไป หากพบอาการเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์ทันที

คุณสามารถขอนัดหมายได้ที่โรงพยาบาล Apollo Spectra, Chirag Enclave, Delhi

โทร 1860 500 2244.

คุณจะป้องกันปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของผู้หญิงได้อย่างไร?

มีบางสิ่งที่คุณสามารถเพิ่มลงในกิจวัตรของคุณเพื่อมีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้ 

• ออกกำลังกายเป็นประจำ
• ได้รับการตรวจสอบเป็นประจำ
• รักษาประจำเดือนของคุณไว้
• กินอาหารเพื่อสุขภาพ
• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
• จำกัดอาหารที่มีน้ำตาล 
• ทำตามขั้นตอนเชิงป้องกันเพื่อติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
• จำกัดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่
• พยายามผ่อนคลายและลดความเครียด

ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของผู้หญิงได้รับการปฏิบัติอย่างไร?

• ซีสต์ที่อักเสบบางชนิดได้รับการรักษาโดยการฉีดยาคอร์ติโซนซึ่งจะทำให้ซีสต์หดตัว
• ยาที่ปรึกษาแพทย์ของคุณ
• ฮอร์โมนเช่นเอสโตรเจนถูกกำหนดไว้เพื่อควบคุมการตกเลือดที่รุนแรง
• คำแนะนำในการปรึกษานักบำบัดสำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคซึมเศร้าและความเครียดในระดับสูง
• โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางชนิดได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ ในขณะที่บางชนิดไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้แต่ควบคุมด้วยยา
• การตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบภาวะเจริญพันธุ์
• การบำบัดด้วยโปรเจสติน เพื่อควบคุมประจำเดือนและป้องกันมะเร็งรังไข่

นำออกไป

คุณต้องไม่เพิกเฉยต่อปัญหาสุขภาพแม้แต่น้อย สิ่งเหล่านี้อาจเป็นข้อบ่งชี้ถึงความกังวลด้านสุขภาพที่ใหญ่กว่า การตรวจสุขภาพเป็นประจำจะช่วยป้องกันคุณจากการเจ็บป่วยร้ายแรง การรับประทานอาหารที่สมดุล การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยได้มากในการรักษาร่างกายและจิตใจให้แข็งแรง