เตรียมตัวผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกอย่างไร?

เนื่องจากร่างกายเสื่อมสภาพเนื่องจากการสึกหรอตามธรรมชาติ ข้อต่อจึงได้รับผลกระทบมากที่สุด ในบรรดาข้อต่อต่างๆ ทั้งหมด ข้อต่อสะโพกเป็นข้อต่อที่พบบ่อยที่สุดที่เสื่อมสภาพเร็วที่สุด ทำให้การเคลื่อนไหว เช่น การเดินและการนั่ง เป็นกระบวนการที่เจ็บปวด การผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกเป็นขั้นตอนโดยการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกที่เสียหายด้วยข้อเทียมซึ่งทำจากพลาสติกหรือโลหะ

การเตรียมตัวที่เหมาะสมสำหรับคุณ การผ่าตัดเปลี่ยนสะโพก จะสร้างความแตกต่างอย่างมากในการฟื้นตัวของคุณในแง่ของความเร็วและความราบรื่น เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการผ่าตัดนี้ คุณสามารถ:

1. เรียนรู้เกี่ยวกับขั้นตอน: ก่อนที่คุณจะไปทำการผ่าตัด คุณจะต้องค้นหาทุกสิ่งเกี่ยวกับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพก เช่น ประเภทของข้อต่อให้เลือก และสิ่งที่คุณคาดหวังได้จากการฟื้นตัว คุณสามารถหาข้อมูลทางออนไลน์หรือติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความเห็นที่สองได้
2. เตรียมชุดคำถามสำหรับศัลยแพทย์ของคุณ: คุณจะมีคำถามมากมายที่จะถามศัลยแพทย์ของคุณ อย่างไรก็ตาม มันจะยากที่จะจดจำทั้งหมดเมื่อคุณนั่งอยู่ในออฟฟิศ การเตรียมชุดคำถามไม่เพียงแต่ช่วยคลายข้อสงสัยของคุณ ในขณะเดียวกันก็ให้ข้อมูลที่เกี่ยวข้องที่คุณต้องการอีกด้วย
3. ฟิตหุ่นก่อนศัลยกรรม: การเตรียมตัวทางร่างกายก่อนการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกจะช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น คุณสามารถลดน้ำหนักหรือเพิ่มความแข็งแกร่งก็ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการทางกายภาพของคุณ คุณยังสามารถเตรียมร่างกายส่วนบนให้พร้อมโดยใช้ไม้ค้ำยันหรือวอล์คเกอร์ได้
4. การเตรียมตัวหลังการผ่าตัด: เวลาในการฟื้นตัวอาจใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือนหรือมากกว่านั้น ในช่วงเวลานี้ ชีวิตที่บ้านและงานของคุณจะได้รับผลกระทบ การเตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์เช่นนี้ไม่เพียงทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น แต่ยังช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่การฟื้นตัวที่รวดเร็วยิ่งขึ้นอีกด้วย
5. เลือกทำกายภาพบำบัดหลังการผ่าตัด: การเคลื่อนไหวของคุณจะถูกจำกัดหลังการผ่าตัด ซึ่งอาจส่งผลต่อส่วนล่างของร่างกายได้ นักกายภาพบำบัดจะช่วยเหลือคุณในการออกกำลังกายบางชุดซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อและร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณมีความคล่องตัวในการช่วยกระบวนการฟื้นตัวอีกด้วย
6. ใช้ไม้ค้ำยันหรืออุปกรณ์ช่วยเดินให้สบาย: ใช้เวลาและความพยายามในการทำความคุ้นเคยกับไม้ค้ำยันหรืออุปกรณ์ช่วยเดินก่อนการผ่าตัด หลังการผ่าตัด คุณจะไม่มีความยืดหยุ่นหรือความคล่องตัวในการเปลี่ยนแปลง นอกจากนี้ ไม้ค้ำหรือไม้ค้ำยันที่ไม่ถูกต้องอาจขัดขวางการรักษาของคุณ หรือแม้แต่เพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บเพิ่มเติม
7. จัดเรียงบ้านใหม่ก่อนการผ่าตัด: เฟอร์นิเจอร์ที่ขวางทางคุณหรือแม้แต่การปีนบันไดไปที่ห้องของคุณจะทำให้คุณฟื้นตัวจากการผ่าตัดเปลี่ยนสะโพกไม่ได้ นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อความเสี่ยงและการบาดเจ็บเพิ่มเติม ดังนั้นควรทำการเปลี่ยนแปลงและเตรียมตัวที่จำเป็นก่อนเข้ารับการผ่าตัด เพื่อว่าเมื่อกลับบ้าน คุณจะได้มีสมาธิกับการฟื้นตัว
8. ขอความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อนของคุณ: การฟื้นตัวจากการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกจะใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน ในช่วงเวลานี้ คุณจะต้องได้รับความช่วยเหลือทั้งหมดจากครอบครัวและเพื่อนของคุณ วิธีที่ดีที่สุดคือวางแผนความช่วยเหลือก่อนเข้ารับการผ่าตัด ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีคนอยู่กับคุณหรือเข้าถึงได้ง่าย

ผู้ที่กำลังเข้ารับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกจะมีความกังวลมากมาย จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องใช้เวลาในการเรียนรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับการผ่าตัดและผลกระทบของการผ่าตัดจากแหล่งข้อมูลทางการแพทย์ที่เหมาะสม