กำลังประสบกับอาการปวดไหล่อยู่ใช่ไหม? นี่คือเวลาที่ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์

อาการปวดไหล่มักไม่ใช่เรื่องที่น่ากังวล อย่างไรก็ตาม ให้ถามผู้ที่มีอาการปวดไหล่อย่างรุนแรงซึ่งส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของตนเอง ไหล่เป็นข้อต่อที่ซับซ้อนที่สุดของร่างกาย สำหรับการบาดเจ็บและความเจ็บปวดเล็กน้อย บุคคลอาจสามารถจัดการกับความเจ็บปวดได้ด้วยตนเอง แต่ต้องไม่ทดแทนคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ บุคคลนั้นจะต้องปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและการรักษาที่ถูกต้อง

ร่วมกัน เหตุผล สำหรับอาการปวดไหล่

1. สายพันธุ์: การใช้งานมากเกินไปหรือเพิ่มขึ้นอย่างมากอาจทำให้กล้ามเนื้อไหล่ตึงได้
2. แพลง: เส้นเอ็นที่ยึดข้อต่อไว้ด้วยกันสามารถตึงหรือฉีกขาดได้หลังจากการล้ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลตกลงบนพื้นโดยใช้มือที่เหยียดออก ส่งผลให้ไหล่แพลง
3. ไหล่แช่แข็ง: บุคคลนั้นพบว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะยกหรือขยับแขนออกจากลำตัวเพราะไหล่แข็งเกินไป เนื้อเยื่อแผลเป็นอาจทำให้ไหล่ติดหรืออาจเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุที่ชัดเจน
4. เอ็นอักเสบ: เส้นเอ็นอาจคันและบวมเนื่องจากการกระทำซ้ำๆ
5. โรคถุงลมโป่งพอง: ถุงเล็กๆ ที่เต็มไปด้วยของเหลวที่ป้องกันไม่ให้กระดูกถูกับส่วนอื่นๆ ของไหล่ จะทำให้เกิดอาการอักเสบและไม่สบายตัว ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเบอร์ซาอักเสบเริ่มขึ้น
6. แยก: ถ้าไหล่ใครถูกกระแทกแรงๆ หรือตกไหล่ก็อาจจะหลุดได้ เอ็นที่ยืดหรือฉีกขาดจะเชื่อมต่อไหล่กับกระดูกไหปลาร้า
7. ความคลาดเคลื่อน: เมื่อไหล่หลุดออกตามลำดับ สามารถบีบลูกบอลกระดูกต้นแขนออกจากเบ้าไหล่ได้ด้วยการกระแทกอันทรงพลังที่ไหล่ อาจมีความคลาดเคลื่อนทั้งหมดหรือบางส่วนได้

รักษาอาการปวดไหล่ที่บ้าน

โดยส่วนใหญ่ อาการไม่สบายไหล่อาจรักษาได้ที่บ้าน เว้นแต่การบาดเจ็บหรืออุบัติเหตุต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ โดยส่วนใหญ่แล้ว การลดกิจกรรมของข้อไหล่ก็เพียงพอแล้วในการบรรเทาอาการปวดไหล่ที่เกิดจากการใช้ซ้ำๆ ยิ่งบุคคลนั้นทำกิจกรรมนานเท่าไร โครงสร้างไหล่ของพวกเขาก็จะยิ่งได้รับอันตรายมากขึ้นเท่านั้น และอาจรู้สึกไม่สบายมากขึ้นด้วย

คำแนะนำการรักษาที่บ้านที่พบบ่อยที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดมีดังนี้:

1. หยุดพักกิจกรรมที่ทำให้ไหล่ตึง

บุคคลควรลดกิจกรรมของตนและหลีกเลี่ยงการกระทำซ้ำๆ ที่พวกเขารู้ว่าอาจทำให้รู้สึกไม่สบาย หากอาการปวดไหล่เป็นผลมาจากการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาหรือการฝึกซ้อม พวกเขาจำเป็นต้องปรึกษากับโค้ชหรือผู้ฝึกสอนเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บและแก้ไขเพื่อให้แน่ใจว่าอาการจะไม่แย่ลง

2.ประคบน้ำแข็งบริเวณที่ปวด

สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดไหล่ การประคบน้ำแข็งในบริเวณที่ปวดเป็นเวลา 10-20 นาที หลายครั้งต่อวันสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ นี่เป็นหนึ่งในวิธีรักษาที่บ้านที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดภายในและความเครียดในร่างกาย

3. ประคบร้อน/อุ่น

การประคบอุ่นจะช่วยบรรเทาอาการปวด เส้นเอ็น กล้ามเนื้อและเอ็น และการบาดเจ็บเล็กน้อยที่ไม่ทำให้เกิดอาการบวมมากนัก ความร้อนจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้น ซึ่งช่วยในการรักษาและบรรเทาความตึงเครียดในบริเวณที่เจ็บปวดของผู้ป่วย

ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์อาจเป็นประโยชน์ในการลดการอักเสบและไม่สบายสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดไหล่

เมื่อใดควรปรึกษาแพทย์ในกรณีปวดไหล่?

ผู้ป่วยควรติดต่อแพทย์เพื่อสอบถามอาการปวดไหล่ในกรณีต่อไปนี้

• หากอาการปวดยังคงเพิ่มขึ้นแม้จะพักผ่อนอย่างเหมาะสมและจำกัดตัวเองจากกิจกรรมที่อาจก่อให้เกิดอาการปวดแล้วก็ตาม
• ความเจ็บปวดไม่ลดลงแม้ว่าจะไม่ได้ใช้แขนก็ตาม
• ความรุนแรงของความเจ็บปวดหรือการเปลี่ยนแปลง เช่น จากความเจ็บปวดไปสู่ความเจ็บปวดอย่างรุนแรง
• อาการปวดตามมาด้วยอาการอ่อนแรง ชา หรืออัมพาตที่แขน
• ความเจ็บปวดจะกลับมาเมื่อเริ่มทำกิจกรรม เช่น การเร่งรีบหรือการถือของหนักๆ
• มีอาการบวมหรือโคกใหม่บนหรือรอบไหล่

อาการปวดไหล่บางส่วนจำเป็นต้องได้รับการรักษาในวันเดียวกัน หากบุคคลนั้นมีอาการไม่สบายไหล่แต่ไม่ปรากฏความเสียหาย ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด หากอาการปวดรุนแรงมากจนมีปัญหาในการขยับแขนหรือไหล่ หรือรู้สึกสัมผัสที่แขน บุคคลนั้นจำเป็นต้องไปพบแพทย์ทันที

หรือคนไข้ยังสามารถจองคิวผ่านทาง โรงพยาบาล Apollo Spectra' เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ รับคำปรึกษาออนไลน์กับแพทย์ที่ดีที่สุดจากทั่วประเทศ หรือเยี่ยมชมโรงพยาบาล Apollo Spectra ที่ใกล้ที่สุดเพื่อรับคำปรึกษาและการรักษาที่ดีที่สุด

นัดหมายที่โรงพยาบาล Apollo Spectra โทร 18605002244