การดูแลสุขภาพที่ควรคาดหวังหลังการผ่าตัดไส้ติ่งหลังการผ่าตัด

หากคุณเพิ่งมี การผ่าตัดไส้ติ่งศัลยแพทย์ได้นำไส้ติ่งของคุณออกแล้ว เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกอ่อนแอและเหนื่อยล้าหลังการผ่าตัดไส้ติ่งเป็นเวลาหลายวันหลังจากที่คุณกลับบ้าน ท้องของคุณอาจมีอาการปวดหรือบวม หากคุณได้รับการผ่าตัดผ่านกล้อง (เป็นขั้นตอนที่มีการบุกรุกน้อยที่สุดโดยมีแผลเล็ก ๆ ในช่องท้อง) มีโอกาสสูงที่คุณจะรู้สึกเจ็บที่ไหล่เช่นกันเป็นเวลาประมาณ 24 ชั่วโมง คุณยังอาจรู้สึกไม่สบายหรือมีอาการท้องเสีย มีแก๊สในท้อง ท้องผูก หรือปวดศีรษะ แต่ไม่ต้องกังวล อาการเหล่านี้มักจะหายไปภายในไม่กี่วัน

ระยะเวลาพักฟื้นหลังการผ่าตัดไส้ติ่งขึ้นอยู่กับประเภทของการผ่าตัดที่คุณเคยทำ หากคุณได้รับการผ่าตัดแบบเปิด อาจใช้เวลาประมาณ 2 ถึง 4 สัปดาห์ในการฟื้นตัว ในขณะที่หากคุณได้รับการผ่าตัดผ่านกล้อง โดยปกติอาจใช้เวลาประมาณ 1 ถึง 3 สัปดาห์ในการฟื้นตัว

แม้ว่าแต่ละคนจะฟื้นตัวในอัตราที่ต่างกัน แต่ขอแนะนำให้คุณปฏิบัติตามกิจวัตรการดูแลสุขภาพบางอย่างเพื่อให้ฟื้นตัวได้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนจากการผ่าตัดไส้ติ่ง

การดูแลหลังไส้ติ่งที่บ้าน

สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วที่บ้าน:

แนวทางการออกกำลังกาย:

1. พักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่คุณต้องการ การนอนหลับที่ดีเป็นประจำจะช่วยให้คุณฟื้นตัวเร็วขึ้น
2. พยายามออกไปเดินเล่นทุกวัน และพยายามเดินให้มากกว่าวันก่อนหน้าเล็กน้อย เพิ่มจำนวนการเดินของคุณทีละน้อยทุกวัน การเดินช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและป้องกันโอกาสท้องผูกและโรคปอดบวม
3. หลีกเลี่ยงการยกของหนักในช่วง 2 สัปดาห์ข้างหน้าหลังการผ่าตัดไส้ติ่ง สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการเลี้ยงเด็ก การถือถุงช้อปปิ้งหรือเครื่องดูดฝุ่นที่มีน้ำหนักมาก กระเป๋าเป้หรือกระเป๋าเอกสารที่มีน้ำหนักมาก
4. หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้แรงมาก เช่น ปั่นจักรยาน ยกน้ำหนัก จ๊อกกิ้ง หรือออกกำลังกายแบบแอโรบิก จนกว่าแพทย์จะขอให้คุณกลับมาทำกิจกรรมต่อ
5. งดอาบน้ำจนกว่าแพทย์จะแนะนำ หากคุณมีท่อระบายน้ำใกล้แผล ให้โทรเรียกแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำของเขา

แนวทางการรับประทานอาหาร:

1. คุณจะถูกขอให้ไม่รับประทานอาหารตามปกติหลังการผ่าตัด การรับประทานอาหารที่เน้นอาหารเหลวเป็นวิธีที่ดีที่สุด เนื่องจากหลังการผ่าตัด ระบบทางเดินอาหารต้องใช้เวลาในการตื่นขึ้น และการรับประทานอาหารที่เป็นของเหลวสามารถช่วยบรรเทากระบวนการได้ อาหารดังกล่าวรวมถึงการบริโภคโซดาใส น้ำแอปเปิ้ล เจลาตินและน้ำซุป
2. เมื่อร่างกายของคุณเริ่มฟื้นตัว แนะนำให้รับประทานอาหารอ่อนๆ เพื่อให้ลำไส้ของคุณฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว อาหารอ่อน ได้แก่ ข้าว มันฝรั่ง และไก่ปรุงสุก หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดและมันเยิ้มในช่วงพักฟื้น
3. อาหารที่มีเส้นใยสูงจะช่วยป้องกันอาการท้องผูกและเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องรับประทานเป็นประจำ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงอาหาร เช่น ผลไม้แห้ง ถั่ว ธัญพืชไม่ขัดสี ราสเบอร์รี่ ฯลฯ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสมดุลของการบริโภคอาหารที่มีเส้นใยสูง เนื่องจากการบริโภคอาหารดังกล่าวในปริมาณมากอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดก๊าซในลำไส้

แนวปฏิบัติเกี่ยวกับยา:

1. แพทย์จะแนะนำให้คุณกลับมาใช้ยาเมื่อใด เขาอาจสั่งให้คุณทานยาใหม่ด้วย
2. หากคุณใช้ยาเจือจางเลือด คุณต้องปรึกษาแพทย์ เขาจะแนะนำให้คุณเริ่มรับอีกครั้งเมื่อใด
3. หากไส้ติ่งของคุณแตก คุณจะต้องรับประทานยาปฏิชีวนะ อย่าหยุดรับประทานเว้นแต่คุณจะรับประทานยาปฏิชีวนะครบชุด

แนวทางการดูแลแผลหลังผ่าตัด:

1. หากคุณมีเทปเหลืออยู่บนรอยบาก ให้ปล่อยไว้เหมือนเดิมจนกว่ามันจะหลุดออกมาเอง
2. หากคุณได้ผ่านการผ่าตัดแบบเปิด อาจมีลวดเย็บอยู่ในแผล ซึ่งแพทย์จะนำออกภายใน 7 ถึง 10 วัน
3. คุณอาจได้รับอนุญาตให้ล้างบริเวณนั้นด้วยน้ำอุ่น แต่ควรล้างบริเวณนั้นหลังจากที่คุณได้รับคำแนะนำจากแพทย์เท่านั้น

อย่าลืมไปพบแพทย์หรือพยาบาลหากคุณประสบปัญหาอื่นหลังการผ่าตัด หากมีข้อสงสัยอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับขั้นตอนการดูแลหลังการผ่าตัดไส้ติ่งหรือภาวะแทรกซ้อนของไส้ติ่ง คุณสามารถปรึกษาแพทย์และแก้ไขข้อสงสัยและข้อกังวลทั้งหมดของคุณได้