ริดสีดวงทวารเป็นหลอดเลือดบวมหรือที่เรียกว่าโรคริดสีดวงทวาร ริดสีดวงทวารอาจทำให้รู้สึกไม่สบาย เจ็บปวด คัน และมีเลือดออก การเยียวยาที่บ้านเหล่านี้อาจช่วยให้อาการโรคริดสีดวงทวารไม่รุนแรงได้ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อความเหมาะสม การรักษา.

ต่อไปนี้เป็นวิธีแก้ไขบ้าน XNUMX ประการที่สามารถช่วยรักษาริดสีดวงทวารได้:

1. อาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์:

   รับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงเพื่อส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำและทำให้อุจจาระนิ่มลง รวมผลไม้ ผัก ธัญพืช และพืชตระกูลถั่วในมื้ออาหารของคุณ

2. การให้ความชุ่มชื้นที่เพียงพอ:

   ดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวันเพื่อให้อุจจาระนิ่มและป้องกันอาการท้องผูก

3. ห้องอาบน้ำ Sitz:

   แช่ตัวในอ่างน้ำอุ่นโดยนั่งในอ่างน้ำอุ่นตื้นๆ เป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที วันละหลายๆ ครั้ง ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการคัน ปวด และอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคริดสีดวงทวารได้

4. สีน้ำตาลแดงแม่มด:

   ทาวิชฮาเซลบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบโดยใช้สำลีหรือลูกบอล วิชฮาเซลมีคุณสมบัติฝาดสมานและสามารถช่วยลดอาการบวมและไม่สบายตัวได้

5. เจลว่านหางจระเข้:

   ทาเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ในบริเวณที่มีอาการเพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองและส่งเสริมการรักษา

6. เกลืออาบน้ำ Epsom:

   เติมเกลือ Epsom ลงในอ่างน้ำอุ่นแล้วแช่ไว้ประมาณ 15 ถึง 20 นาที ดีเกลือฝรั่งสามารถช่วยลดอาการปวดและการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคริดสีดวงทวารได้

7. ประคบเย็น:

   ประคบเย็นหรือประคบน้ำแข็งในบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อช่วยลดอาการบวมและชาบริเวณนั้นเพื่อบรรเทาอาการปวด

8. ครีมและขี้ผึ้งที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์:

   ใช้ครีมหรือขี้ผึ้งสำหรับริดสีดวงทวารที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ซึ่งมีส่วนผสม เช่น ไฮโดรคอร์ติโซนหรือวิชฮาเซล เพื่อบรรเทาอาการ

9. สุขอนามัยที่เหมาะสม:

   รักษาบริเวณทวารหนักให้สะอาดและแห้ง ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดสูตรอ่อนโยนไม่มีกลิ่นหรือกระดาษชำระชุบน้ำหมาดๆ หลังการขับถ่าย และหลีกเลี่ยงสบู่ที่รุนแรง

10. ออกกำลังกายเป็นประจำ:

    ออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ให้แข็งแรงและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือแม้ว่าวิธีการรักษาเหล่านี้จะช่วยบรรเทาอาการได้ แต่ก็ไม่อาจรักษาโรคริดสีดวงทวารได้ ถ้าคุณ อาการ ยังคงมีอยู่หรือแย่ลง ควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม