อย่าละเลยมาตรการป้องกันเมื่อคลายล็อคดาวน์

โรคระบาดยังไม่สิ้นสุด และการล็อคดาวน์ก็เช่นกัน อย่างไรก็ตาม กฎเกณฑ์ต่างๆ ได้รับการผ่อนปรนเล็กน้อยในหลายเมือง ถึงเวลาแล้วที่ความปกติจะกลับคืนมา อย่างน้อยก็ในระดับหนึ่ง อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรลดความระมัดระวังลง เพื่อความปลอดภัย คุณต้องปฏิบัติตามสามขั้นตอนสำคัญ: เว้นระยะห่าง หน้ากาก และฆ่าเชื้อ (DMS)

ผู้คนจากทั่วทุกมุมโลกจะต้องปฏิบัติตามระเบียบการและแนวปฏิบัติบางประการ ขึ้นอยู่กับประเทศที่พวกเขาอาศัยอยู่ จนถึงขณะนี้ยังไม่มีสัญญาณของเส้นโค้งแบนราบในอินเดีย สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือไวรัสยังคงแพร่กระจายอยู่แม้ว่าการล็อคดาวน์จะผ่อนคลายลงก็ตาม

คุณควรพยายามทำงานจากที่บ้านให้มากที่สุด เมื่อใดก็ตามที่คุณจำเป็นต้องออกไปข้างนอก อย่าลืมทำตามขั้นตอน DMS พยายามหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านให้มากที่สุด หากคุณต้องไปทำงาน คุณควรตรวจสอบสุขอนามัยและสุขอนามัย และปรึกษากับฝ่ายบริหารเกี่ยวกับเรื่องนี้หากจำเป็น พยายามรักษาระบบด้วยการฆ่าเชื้อบริเวณสำนักงานทั่วไป เช่น ห้องน้ำและโรงอาหารเป็นประจำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีสิ่งของต่างๆ เช่น น้ำยาฆ่าเชื้อและทิชชู่วางไว้ที่โต๊ะแต่ละแห่ง

ในช่วงรับประทานอาหารไม่ควรนั่งเผชิญหน้ากันหรือใกล้ชิดกันเป็นกลุ่มจนเกินไป คุณต้องพิจารณาถึงผลประโยชน์ระยะยาว แม้ว่าขั้นตอนเหล่านี้อาจจะรู้สึกแปลกๆ ในตอนแรกก็ตาม รักษากิจวัตรที่ดีที่บ้านด้วย ซึ่งรวมถึงการดื่มชาสมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน และการสูดไอน้ำ แนวทางปฏิบัติเหล่านี้มีประโยชน์ต่อการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลเช่นกัน

ความเป็นอยู่ที่ดีของสตรีมีครรภ์ ผู้ป่วย และผู้สูงอายุควรเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก หากมีใครในครอบครัวของคุณ คุณควรดูแลพวกเขาและพยายามทำงานบ้านนอกบ้าน หากจำเป็นต้องไปพบแพทย์ ให้ลองไปคลินิกปลอดเชื้อโควิด