11 วิธีแก้ไขบ้านยอดนิยมสำหรับอาการปวดหู

อาการปวดหูทำให้รู้สึกไม่สบายในหู อาจส่งผลต่อหูชั้นนอก ส่วนกลาง หรือด้านในของหูทั้งสองข้าง โดยมีตั้งแต่อาการปวดทื่อๆ เล็กน้อย ไปจนถึงอาการปวดตุบๆ ปวดหู อาจมีอาการแน่นหรือแสบร้อนในหูร่วมด้วย ซึ่งอาจดำเนินไปอย่างช้าๆ หรือเกิดขึ้นกะทันหัน

การระคายเคืองที่หู การติดเชื้อ การบาดเจ็บ หรืออาการปวดต่อเนื่องเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหู อาการปวดที่เรียกกันว่าเป็นความเจ็บปวดทุติยภูมิที่เกิดจากสภาวะที่ซ่อนอยู่ในส่วนอื่นของร่างกาย ไม่ว่าสาเหตุอาจเกิดจากอะไร ผู้คนควรรู้เกี่ยวกับวิธีการเยียวยาบางอย่างเพื่อบรรเทาอาการดังกล่าว

นี่คือ 11 อันดับสูงสุด การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดหู:

1 กระเทียม

ด้วยคุณสมบัติบรรเทาอาการอักเสบ กระเทียมจึงเป็นหนึ่งในธรรมชาติที่ดีที่สุด การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดหู. ประกอบด้วยสารอัลลิซินซึ่งเป็นสารประกอบที่ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดหู ผู้ที่มีอาการเจ็บหูสามารถรับประทานกระเทียมดิบเป็นประจำหรือผสมกระเทียมในน้ำมันมะพร้าวแล้วทารอบๆ หูก็ได้

2. การออกกำลังกายคอ

ง่ายต่อการรักษาอาการปวดหูที่เกิดจากแรงกดในช่องหูด้วยการออกกำลังกายแบบหมุนคอหลายแบบ คุณสามารถทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อออกกำลังกายการหมุนคอ:

• นั่งตัวตรงโดยให้เท้าทั้งสองข้างอยู่บนพื้น

• ตอนนี้หมุนศีรษะและคอไปทางขวาช้าๆ จนศีรษะขนานกับไหล่

• ลองหมุนศีรษะไปทางอื่นจนขนานกับไหล่ซ้าย

• จากนั้นยกไหล่ให้สูงและเคลื่อนไหวแบบเดิมอย่างช้าๆ ยึดมั่นในการเคลื่อนไหว ค่อยๆ ยืดออกให้มากขึ้นแล้วผ่อนคลาย

3. ถุงประคบร้อนและเย็น

การวางแผ่นทำความร้อนหรือแผ่นประคบเย็นแนบกับหูเป็นเวลาอย่างน้อย 20 นาทีสามารถบรรเทาอาการปวดหูได้ชั่วคราว ในขณะที่ความร้อนจากแผ่นทำความร้อนจะผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดเพื่อบรรเทาอาการปวดหู อุณหภูมิที่เย็นจะช่วยลดอาการปวดและลดการอักเสบ การประคบร้อนและประคบเย็นจะปลอดภัยที่สุด การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดหูโดยเฉพาะสำหรับเด็ก

4. หมากฝรั่ง

การเคี้ยวหมากฝรั่งช่วยลดอาการปวดหูที่เกิดขึ้นระหว่างหรือหลังการเดินทางด้วยเครื่องบิน หรือเนื่องจากการเคลื่อนย้ายไปยังสถานที่ที่สูงกว่า อีกทั้งยังทำให้หูแตกและลดแรงกดเพื่อบรรเทาอาการปวดหู

5. การเปลี่ยนตำแหน่งการนอนหลับ

การเปลี่ยนตำแหน่งการนอนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหูได้โดยการลดแรงกดภายในหู 

บุคคลสามารถลดแรงกดบนหูได้โดยการวางศีรษะบนหมอนตั้งแต่ XNUMX ใบขึ้นไป หรือโดยให้ศีรษะอยู่ในตำแหน่งที่สูงกว่าร่างกาย ผู้ที่มีอาการปวดหูควรหลีกเลี่ยงการนอนตะแคงข้างหูที่ได้รับผลกระทบ

6. ทีทรีออยล์

น้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา ต้านการอักเสบ และฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพ ทำให้เป็นหนึ่งในน้ำมันที่ดีที่สุด การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดหู. ผู้ที่มีอาการปวดหูสามารถผสมน้ำมันนี้ XNUMX-XNUMX หยดกับน้ำมันพื้นฐาน เช่น มะพร้าว มะกอก หรือน้ำมันงา แล้วเทส่วนผสมลงในหูเพื่อบรรเทาอาการปวดหู

7. น้ำยาบ้วนปากน้ำเค็ม

วิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการเจ็บหูที่เกิดจากโรคสเตรปหรือเจ็บคอคือการกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ บุคคลทั่วไปยังสามารถทาถุงเท้าเกลืออุ่นๆ บนหูที่ได้รับผลกระทบ ซึ่งจะเปลี่ยนแรงกดในหูและดึงของเหลวออกมาเพื่อบรรเทาอาการปวดหู แม้แต่น้ำซุปผักและซุปอุ่นๆ ก็สามารถบรรเทาอาการเจ็บคอและลดอาการปวดหูได้

8 ขิง

ขิงเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดหู เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ไม่เพียงช่วยลดการอักเสบในหู แต่ยังต่อสู้กับการติดเชื้อในหู และช่วยบรรเทาอาการปวดและไม่สบายในและรอบๆ หูอีกด้วย ผู้ที่มีอาการเจ็บหูสามารถรับประทานขิงสดคั้นน้ำแล้วนำมาทาบนผิวหนังบริเวณใกล้หูเพื่อดำเนินการได้ทันที สำหรับน้ำมันขิง คุณสามารถเติมขิงลงในน้ำมัน XNUMX ช้อนชาและอุ่นส่วนผสมได้ น้ำมันนี้อาจใช้รอบๆ ช่องหูเพื่อบรรเทาอาการปวดหู

9. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

ต่อไปในรายการ การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดหู คือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อราและต้านเชื้อแบคทีเรีย โดยจะเปลี่ยนแปลงค่า pH ของช่องหู และสร้างสภาพแวดล้อมที่ไวรัสและแบคทีเรียไม่สามารถอยู่รอดได้ บุคคลทั่วไปสามารถนำไปใช้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบได้หลังจากเจือจางน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ออร์แกนิกด้วยน้ำแล้ว วิธีที่ดีที่สุดคือการเสียบหน่อที่แช่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ไว้ในหู เพื่อให้สารละลายซึมลึกเข้าไปในหูเพื่อบรรเทาอาการในระยะยาว

10. กานพลู

กานพลูมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาแก้ปวดที่ช่วยรักษาอาการติดเชื้อที่หูและบรรเทาอาการปวดหู บุคคลสามารถผัดกานพลูในน้ำมันงาหนึ่งช้อนชา นำไปต้มและปล่อยให้เย็น จากนั้นพวกเขาจะต้องกรองน้ำมันและเติมน้ำมันสักสองสามหยดลงในหูที่ได้รับผลกระทบ การทำเช่นนี้ 3 ถึง 4 ครั้งเป็นประจำเป็นเวลาสามวันสามารถบรรเทาอาการได้อย่างมีประสิทธิภาพ

11. ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์

ยาแก้ปวดหรือยาต้านการอักเสบสามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายและปวดในหูได้ NSAIDs หรือยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เช่น อะเซตามิโนเฟน แอสไพริน และไอบูโพรเฟน สามารถลดอาการปวดหูได้ชั่วคราว 

การผ่าตัดเพื่ออาการปวดหูอย่างรุนแรง

การใช้งานที่แตกต่างกัน การเยียวยาที่บ้านสำหรับ อาการปวดหู ขึ้นอยู่กับ เกี่ยวกับสาเหตุของสภาพ หากการเยียวยาที่บ้านไม่ช่วย ผู้คนควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ชักช้า ผู้เชี่ยวชาญด้านหู คอ จมูก หรือหู จมูก และลำคอที่เชี่ยวชาญย่อยด้านหูสามารถระบุได้ว่าบุคคลนั้นอาจจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด เช่น การผ่าตัดขยายช่องจมูก การผ่าตัดเปลี่ยนช่องจมูก การผ่าตัดเอาท่อและท่อในทั้งสองข้าง การผ่าตัดเปลี่ยนกระดูก การผ่าตัดช่องเต้านมที่ผนังคลอง การผ่าตัดเต้านมออกแบบปกติหรือไม่ การผ่าตัดเหล่านี้สามารถซ่อมแซมแก้วหูและการติดเชื้อของท่อหูที่อาจทำให้เกิดอาการปวดได้

บรรทัดด้านล่าง

ดังนั้นสิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่ดีที่สุด การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดหู ผู้คนสามารถใช้เพื่อกำจัดอาการปวดหูได้ แต่อย่าพยายามใช้วิธีรักษาทั้งหมดพร้อมกัน เพราะจะทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ นอกจากนี้ควรอดทนในขณะที่ใช้ยาสามัญประจำบ้าน บางครั้งอาการปวดหูอาจหายไปเอง ในขณะที่บางครั้งการรักษาด้วยตนเองอาจใช้เวลา 3-10 วันจึงจะหาย และหากอาการปวดหูยังคงอยู่หลังจากผ่านไป 10 วัน ให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญที่ https://www.apollospectra.com/.

ดร.ฮาริฮารา เมอร์ธี

หู คอ จมูก ศัลยกรรมศีรษะและคอ...

ประสบการณ์	:	26 ปี
พิเศษ	:	หู คอ จมูก ศัลยกรรมศีรษะและคอ
แผนที่	:	บังคาลอร์-โกรามังคลา
การกำหนดเวลา	:	จันทร์ พุธ ศุกร์ : 3 น. ถึง 00 น

ดูประวัติ

ดร. ราชเซการ์ เอ็มเค

MBBS,DLO.,MS(ENT)...

ประสบการณ์	:	30 ปี
พิเศษ	:	หู คอ จมูก ศัลยกรรมศีรษะและคอ
แผนที่	:	เชนไน-อัลวาร์เพท
การกำหนดเวลา	:	จันทร์-เสาร์ (6-30 น.)

ดูประวัติ

ดร.อัชวานี กุมาร์

ดีเอ็นบี เอ็มบีบีเอส...

ประสบการณ์	:	9 ปี
พิเศษ	:	หู คอ จมูก ศัลยกรรมศีรษะและคอ
แผนที่	:	วงล้อมเดลี-เนห์รู
การกำหนดเวลา	:	ศุกร์ : 1:00 PM - 3:00 PM

ดูประวัติ

ดร.สันจีฟ แดง

MBBS, MS (ENT)...

ประสบการณ์	:	34 ปี
พิเศษ	:	หู คอ จมูก ศัลยกรรมศีรษะและคอ
แผนที่	:	เดลี-คารอล บากห์
การกำหนดเวลา	:	จันทร์ - เสาร์ : 9 น. - 00 น

ดูประวัติ

ดร. ชูบาม มิททัล

MBBS, DNB (ENT)...

ประสบการณ์	:	3 ปี
พิเศษ	:	หู คอ จมูก ศัลยกรรมศีรษะและคอ
แผนที่	:	เกรทเตอร์นอยดา-NSG Chowk
การกำหนดเวลา	:	จันทร์ - เสาร์ : 04 น. ถึง 00 น

ดูประวัติ

ดร.ไซอิด อับดุล ฮาคีม

MRCS,DLO,MBBS...

ประสบการณ์	:	19 ปี
พิเศษ	:	หู คอ จมูก ศัลยกรรมศีรษะและคอ
แผนที่	:	ไฮเดอราบาด-คอนดาปูร์
การกำหนดเวลา	:	จันทร์ - เสาร์ : 9 น. - 00 น

ดูประวัติ