การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคริดสีดวงทวาร

เป็นที่รู้กันว่าโรคริดสีดวงทวารหรือริดสีดวงทวารทำให้เกิดอาการไม่สบายอย่างมากระหว่างการขับถ่าย และหลายๆ คนก็อาจไม่สามารถทานอาหารที่คุณชื่นชอบได้เช่นกัน การย่อยอาหารอย่างง่ายดายอาจดูเหมือนเป็นงานใหญ่และทำได้ยาก แต่ด้วยเทคโนโลยีใหม่และส่วนผสมที่มีศักยภาพซึ่งได้รับการยอมรับว่าเป็นประโยชน์ต่อการรักษาเสาเข็ม การเอาชนะเสาเข็มจึงกลายเป็นความจริงแล้ว บล็อกนี้จะพูดถึงตัวเลือกการรักษาต่างๆ และการเยียวยาพื้นบ้านที่เป็นประโยชน์สำหรับโรคริดสีดวงทวาร

ทางเลือกการรักษาสำหรับโรคริดสีดวงทวารมีอะไรบ้าง?

ริดสีดวงทวารคือการที่หลอดเลือดดำขยายตัวผิดปกติหรือบวมขึ้นในและรอบๆ ทวารหนักและทวารหนัก สิ่งนี้นำไปสู่การถ่ายอุจจาระอย่างเจ็บปวดและไม่สบายโดยมีเลือดออกเป็นครั้งคราว อาจเกิดอาการไม่สบายในการนั่งเป็นเวลานาน รักษาริดสีดวงทวาร ประกอบด้วยวิธีอนุรักษ์นิยมและการผ่าตัดเพื่อลดการโป่งของหลอดเลือดดำทวารหนัก

การรักษาแบบอนุรักษ์นิยม

• มีการกำหนดยาต้านอาการท้องร่วงในกรณีที่อุจจาระหลวม
• ผู้ที่มีอาการท้องผูกอาจต้องใช้น้ำยาปรับอุจจาระ
• อาหารที่มีเส้นใยสูงและอาหารเสริมช่วยลดอาการท้องผูกและช่วยในการขับถ่าย
• ยาเหน็บที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และยาแก้ปวดเฉพาะที่ถูกนำมาใช้เพื่อลดความเจ็บปวดและไม่สบายบริเวณทวารหนัก

การผ่าตัดรักษา

• ยางรัด ligation: ริดสีดวงทวารจะถูกผูกหรือมัดด้วยหนังยางซึ่งจะตัดเลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อจนทำให้ริดสีดวงทวารเสียชีวิตได้
• sclerotherapy: สารเคมีบางชนิดถูกฉีดเข้าไปในทวารหนักและทวารหนักเพื่อทำให้ริดสีดวงทวารหดตัวและเป็นพังผืด
• ระเหยด้วยคลื่นความถี่วิทยุ: เครื่องกำเนิดความถี่วิทยุใช้ในการจับตัวเป็นก้อนและทำให้เนื้อเยื่อริดสีดวงทวารกลายเป็นไอ
• ริดสีดวงทวาร: ริดสีดวงทวารจะถูกกำจัดออกทั้งหมดด้วยเทคนิคต่างๆ เช่น กรรไกร ไดอะเทอร์มี หรืออุปกรณ์ปิดหลอดเลือด

ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโรคริดสีดวงทวารเพื่อทำความเข้าใจทางเลือกการรักษาที่เหมาะสมกับความต้องการของแต่ละบุคคลมากที่สุด

การเยียวยาที่บ้านสำหรับกอง

การเยียวยาที่บ้านบางอย่างช่วยลดความรู้สึกไม่สบายจากการรักษาโรคริดสีดวงทวารที่กำลังดำเนินอยู่ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาสามัญประจำบ้านหรือปรับเปลี่ยนอาหาร บางส่วน การเยียวยาที่บ้านสำหรับกอง รวมถึง:

• อาหาร: อาหารและของเหลวเป็นส่วนสำคัญในการจัดการกองในระยะยาว ควรมีอาหารและส่วนผสม เช่น พืชตระกูลถั่ว ธัญพืชไม่ขัดสี และผักใบเขียว เช่น บรอกโคลี ผักโขม ฯลฯ พริกหยวก แตงกวา ลูกแพร์ แอปเปิ้ล และกล้วย รักษาระดับความชุ่มชื้นที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงอาหาร เช่น ผลิตภัณฑ์นม แป้งขาว เนื้อแดง อาหารทอด อาหารรสเค็มและเผ็ด คาเฟอีน และแอลกอฮอล์ สิ่งเหล่านี้เป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่สำคัญสำหรับอาการท้องผูกเช่นกัน
• ซิทซ์อาบน้ำ: การอาบน้ำซิตซ์ใช้เพื่อบรรเทาอาการไม่สบายบริเวณทวารหนักขณะนั่ง อ่างขนาดใหญ่เต็มไปด้วยน้ำอุ่นเกือบ 3/4 ของความจุ บุคคลนั้นต้องหมอบหรือนั่งโดยมีคนพยุงอยู่ในน้ำโดยให้สัมผัสบริเวณอวัยวะเพศประมาณ 10-15 นาที บริเวณทวารหนักจะรู้สึกสบายตัวมากขึ้นเมื่ออยู่ในน้ำอุ่นและช่วยลดการขยายตัวของหลอดเลือดดำทวารหนัก สามารถทำซ้ำได้หลายครั้งต่อวันตามความต้องการ
• ผ้าเช็ดทำความสะอาดที่อบอุ่น: สิ่งเหล่านี้จะช่วยปกป้องเนื้อเยื่อทวารหนักที่ละเอียดอ่อนในบุคคลที่มีริดสีดวงทวารขณะเดียวกันก็รักษาสุขอนามัยของลำไส้ 
• รักษาสมรรถภาพทางกายด้วยการออกกำลังกาย: ผู้ที่เป็นโรคริดสีดวงทวารแนะนำให้ออกกำลังกายทุกรูปแบบเพื่อช่วยให้การย่อยอาหารดีขึ้นและลดการอักเสบในร่างกาย คุณสามารถเดิน ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ โยคะ และพิลาทิสได้
• อาหารเสริมไฟเบอร์: อาหารเสริมไฟเบอร์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เช่น ควรบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมใยไซเลี่ยม ฮัสค์ หรือที่แพทย์สั่งจ่าย ในกรณีที่มีข้อจำกัดในการบริโภคไฟเบอร์
• สุขอนามัยของลำไส้: การปฏิบัติตามสุขอนามัยของลำไส้ที่ดีด้วยความระมัดระวังอาจช่วยให้เอาชนะสาเหตุของโรคริดสีดวงทวารได้ส่วนใหญ่ ซึ่งรวมถึงการใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับเด็กหรือผ้าฝ้ายขณะทำความสะอาดบริเวณทวารหนักหลังจากถ่ายอุจจาระ อาบน้ำ และหลายครั้งในระหว่างวันเพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย ใช้ว่านหางจระเข้หรือปิโตรเลียมเจลลี่หลังเช็ดเพื่อให้บริเวณทวารหนักชุ่มชื้น
• ใช้หลักสรีรศาสตร์ที่เป็นประโยชน์: การยศาสตร์หมายถึงการใช้มาตรการบางอย่างหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อช่วยให้ร่างกายรู้สึกสบายระหว่างทำงานและพักผ่อน กิจกรรมที่สำคัญที่สุดที่ต้องระวังในการกองคือการนั่ง ต้องหลีกเลี่ยงการนั่งบนพื้นแข็ง และหลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานาน ตามกฎทั่วไป อย่านั่งนานเกิน 20-30 นาทีในตำแหน่งเดียว ให้เปลี่ยนท่าหรือเดินเพื่อรักษาสมดุล ใช้เบาะรองนั่งบนพื้นแข็ง หลีกเลี่ยงการนั่งบนฝารองนั่งชักโครกเป็นเวลานาน เนื่องจากตำแหน่งนี้จะทำให้ทวารหนักเปิดออก ทำให้หลอดเลือดดำทวารหนักขยายตัวมากขึ้น
• เสื้อผ้า: แนะนำให้ใช้ผ้าฝ้ายใต้เสื้อผ้าเพื่อช่วยให้บริเวณทวารหนักรู้สึกสบายตลอดเวลา นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันผื่นบริเวณทวารหนักและก้นเนื่องจากเสื้อผ้าที่แน่นและหยาบกร้าน รักษาความชุ่มชื้นให้กับบริเวณนั้นอย่างเพียงพอด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์เมื่อสวมเสื้อผ้าที่มีพื้นผิวหยาบ
• การล้างลำไส้เป็นประจำ: การถ่ายอุจจาระล่าช้าทำให้อุจจาระสะสมในลำไส้ส่วนล่างและทวารหนัก สิ่งนี้นำไปสู่ความกดดันและความเครียดที่มากขึ้นในขณะที่ล้างลำไส้ ดังนั้นจึงแนะนำให้ล้างลำไส้อย่างสม่ำเสมอและรักษากิจวัตรหรือกำหนดเวลาที่เรียกว่าการฝึกเข้าห้องน้ำใหม่
• ใช้น้ำมันมะพร้าวและน้ำมันทีทรี: ทราบกันว่าทั้งน้ำมันมะพร้าวและทีทรีออยล์มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติ เราสามารถบริโภคน้ำมันมะพร้าวเป็นประจำในมื้ออาหารได้ ใช้น้ำมันมะพร้าวหรือทีทรีออยล์ทาภายนอกด้วยสำลีก้อนหรือเช็ดบริเวณทวารหนักที่เจ็บปวด

กองก็จัดการได้!

โรคริดสีดวงทวารหรือที่รู้จักกันดีในชื่อริดสีดวงทวารสามารถจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการใช้ยาและการผ่าตัดเมื่อมีข้อบ่งชี้ การใช้มาตรการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพและการใช้วิธีรักษาที่บ้านจะช่วยในการเอาชนะโรคริดสีดวงทวารและรักษาสุขภาพลำไส้ให้แข็งแรง การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคริดสีดวงทวาร ได้แก่ การรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูง ของเหลวปริมาณมาก การใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบอุ่น น้ำมันมะพร้าว การนั่งตามหลักสรีรศาสตร์ และการรักษาสุขอนามัยของลำไส้ด้วยการขับถ่ายเป็นประจำ เราสามารถบรรเทาความรู้สึกไม่สบายได้ด้วยการแช่ตัวในอ่างอาบน้ำ หากไม่แน่ใจเกี่ยวกับวิธีการรักษาที่บ้านหรือไม่พบวิธีการเหล่านี้ ให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโรคริดสีดวงทวารโดยเร็วที่สุด

ดร.ซานจีฟ กุมาร

เอ็มบีบีเอส นพ...

ประสบการณ์	:	17 ปี
พิเศษ	:	ระบบทางเดินอาหาร
สถานที่	:	ปัฏนา-อากัม ควน
การกำหนดเวลา	:	จันทร์ - เสาร์ : 03 น. ถึง 00 น

ดูประวัติ

นพ.วิเจย์ ปรากาช

นพ.,DNB,MRCP...

ประสบการณ์	:	30 ปี
พิเศษ	:	ระบบทางเดินอาหาร
สถานที่	:	ปัฏนา-อากัม ควน
การกำหนดเวลา	:	จันทร์ - เสาร์ : 09 น. - 00 น

ดูประวัติ

ดร. ดีพัค

นพ. ดีเอ็นบี...

ประสบการณ์	:	7 ปี
พิเศษ	:	ระบบทางเดินอาหาร
สถานที่	:	ปัฏนา-อากัม ควน
การกำหนดเวลา	:	จันทร์ - เสาร์ : 11 น. - 00 น

ดูประวัติ

ดร.อาทิตยา ชาห์

MBBS, MD, DM (ระบบทางเดินอาหาร)...

ประสบการณ์	:	5 ปี
พิเศษ	:	ระบบทางเดินอาหาร
สถานที่	:	เจนไน-MRC นคร
การกำหนดเวลา	:	อังคาร พฤหัสบดี และเสาร์ : 06:00 PM - 07:00 PM

ดูประวัติ

ดร.เอ็ม บาราธ กุมาร์

MBBS, MD (INT.MED), DNB (GASTRO), MRCP (สหราชอาณาจักร), MRCP (EDIN)...

ประสบการณ์	:	12 ปี
พิเศษ	:	ระบบทางเดินอาหาร
สถานที่	:	เชนไน-อัลวาร์เพท
การกำหนดเวลา	:	จันทร์ - เสาร์ : 06:30 น. – 07:30 น

ดูประวัติ

ดร.อาชวิน คูมาร์ ไมเนนี

MBBS, MS, DNB...

ประสบการณ์	:	12 ปี
พิเศษ	:	ระบบทางเดินอาหาร
สถานที่	:	ไฮเดอราบาด-คอนดาปูร์
การกำหนดเวลา	:	จันทร์ พุธ เสาร์ : 07:30 น. ถึง 08:30 น

ดูประวัติ